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6 solutions pour soulager l’inconfort des verres de contact

Vos verres de contact sont-ils inconfortables? Une ou plusieurs des solutions ci-dessous peuvent vous être fort utiles.

[Vous pouvez également choisir des solutions propres à vos symptômes.]

Si vos yeux n’ont pas l’air bien, ne se portent pas bien ou si vous ne voyez pas bien avec vos lentilles, retirez-les immédiatement et consultez votre professionnel des soins de la vue pour identifier laquelle des solutions suivantes résoudra votre problème.

Larmes artificielles

Les larmes artificielles peuvent soulager la sécheresse occasionnelle. Suivez les recommandations de votre professionnel des soins de la vue, car certaines gouttes ophtalmiques sont incompatibles avec certains types de verres de contact. Les gouttes incompatibles peuvent décolorer et abîmer les lentilles. De plus, ce ne sont pas toutes les gouttes qui sont conçues et approuvées pour être utilisées avec des verres de contact.

En ce qui concerne la sécheresse, n’utilisez pas de produits annoncés pour « faire disparaître le rouge », leur rôle est de resserrer les minuscules vaisseaux sanguins qui recouvrent le blanc de l’œil (sclère). La réduction de la taille de ces vaisseaux sanguins élimine l’apparence des yeux rouges, mais ne traite pas le problème de sécheresse sous-jacent. 

Compléments alimentaires

Pour se sentir bien avec des verres de contact, il faut produire suffisamment de larmes. Mais ce n’est pas seulement la quantité de larmes produites qui est importante, c’est aussi la qualité. Par exemple, une chimie lacrymale déséquilibrée peut entraîner une évaporation rapide des larmes, ce qui est tout aussi problématique qu’une production insuffisante de larmes.

Des recherches ont montré que les des acides gras oméga 3 présents dans le saumon et d’autres poissons, ainsi que l’huile de lin, peuvent améliorer la composante huileuse des larmes, qui limite leur évaporation. Apprenez-en davantage dans notre section L’alimentation et les yeux.

Occlusion méatique

Il s’agit de boucher les conduits qui évacuent les larmes de vos yeux en insérant un minuscule morceau de silicone ou d’acrylique, appelé bouchon méatique, pour limiter l’évacuation des larmes et ainsi maintenir une plus grande humidité à la surface de vos yeux. Il existe des bouchons temporaires qui se dissolvent. Vous pouvez donc essayer cette option pour voir si les bouchons méatiques vous conviennent. 

Verres de contact pour les yeux secs

Si vos lentilles actuelles vous conviennent bien et que vous ressentez toujours un certain inconfort, votre professionnel des soins de la vue peut vous recommander un autre type de lentilles ou un calendrier de port différent. De nombreux types de verres de contact sont disponibles aujourd’hui, et vous trouverez peut-être que les nouvelles options sont plus confortables que vos anciennes lentilles.

Voici quelques solutions qui peuvent rendre votre port de verres de contact plus confortable :

  • Lentilles à port quotidien. Si les verres de contact ayant des dépôts accumulés vous rendent inconfortable, commencer chaque jour avec une nouvelle lentille peut vous être bénéfique. C’est particulièrement vrai si vous souffrez d’allergies et êtes gêné par les allergènes en suspension dans l’air qui peuvent coller à vos lentilles, ou si la chimie de vos larmes est telle que des lipides et des protéines difficiles à éliminer s’accumulent sur vos verres de contact. Plusieurs marques de lentilles à port quotidien sont disponibles auprès des principaux fabricants de verres de contact.

  • Lentilles avec une teneur en eau différente. Les verres de contact en hydrogel (souples) retiennent différentes quantités d’eau lorsqu’ils sont entièrement hydratés, selon les caractéristiques du matériau des lentilles. Certaines personnes sont plus à l’aise avec des lentilles dont les matériaux ont une faible teneur en eau; d’autres sont plus à l’aise avec des lentilles dont la teneur en eau est élevée. Si vous avez l’impression que vos yeux sont secs, demandez à votre ophtalmologiste si le fait de changer de verres de contact pour des lentilles ayant une teneur en eau différente pourrait vous aider.

  • Lentilles en silicone hydrogel. Ces lentilles souples de pointe permettent à une plus grande quantité d’oxygène d’atteindre les yeux et peuvent rester humides plus longtemps que les verres de contact souples classiques (hydrogel). Demandez à votre professionnel des soins de la vue quelles sont les marques de silicone hydrogel disponibles sur le marché.

  • Lentilles formulées pour les yeux secs. Certains verres de contact souples ont été spécialement conçus pour soulager la sécheresse oculaire. Consultez votre professionnel des soins de la vue et demandez-lui des recommandations pour les personnes portant des verres de contact souffrant de sécheresse oculaire. 

Produits pour l’entretien des verres de contact

Utilisez la marque de solution pour verres de contact recommandée par votre professionnel des soins de la vue. L’utilisation de solutions ou de gouttes de réhydratation qui ne sont pas compatibles avec vos verres de contact peut détériorer la qualité des lentilles, affectant à la fois la clarté visuelle et le confort.

Certains systèmes d’entretien des verres de contact peuvent convenir à la plupart des gens, mais vous êtes peut-être l’exception. Si vos lentilles ne sont pas assez propres, elles peuvent irriter votre œil ou en endommager la surface. Dans un tel cas, votre professionnel des soins de la vue peut vous faire passer à un système qui demande un peu plus de travail de votre part, mais qui est peut-être plus efficace.

Même si vos solutions d’entretien pour verres de contact ou vos gouttes ophtalmiques fonctionnent bien au début, certaines personnes peuvent, avec le temps, développer une sensibilité à certaines formules, notamment celles contenant des agents de conservation. Votre professionnel des soins de la vue peut vous demander de passer à des systèmes d’entretien sans agent de conservation ou à des verres de contact jetables à port quotidien, qui ne nécessitent aucune solution de nettoyage. 

Orthokératologie

Si le port de verres de contact pendant la journée vous pose des problèmes, vous pouvez avoir recours à l’orthokératologie. Il s’agit de l’adaptation de verres de contact perméables au gaz spécialement conçus, que vous mettez au moment du coucher et que vous portez pendant la nuit. Pendant votre sommeil, les lentilles d’orthokératologie (ou « ortho-k ») remodèlent en douceur la surface antérieure de votre œil, de sorte que vous pouvez retirer les lentilles le matin et continuer à bien voir sans lunettes ou verres de contact pendant la journée.

Les résultats de l’orthokératologie sont temporaires et vous devez porter les lentilles régulièrement la nuit pour maintenir l’effet de correction de la vision, mais de nombreuses personnes trouvent que l’orthokératologie est un excellent moyen de résoudre les problèmes d’inconfort des verres de contact sans avoir à recommencer à porter des lunettes ou à subir une chirurgie LASIK ou une autre chirurgie de correction de la vue.

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