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Você pode nadar com lentes de contato?

Nadar com lentes de contato deve ser evitado sempre que possível para ajudar a prevenir a contaminação de seus olhos por bactérias. Nadar com lentes de contato pode resultar em infecções e irritação oculares e doenças potencialmente perigosas para a visão, como uma úlcera corneana.

é recomendável que suas lentes de contato não sejam expostas a nenhum tipo de água, incluindo água da torneira e água de piscinas, mares, lagos, banheiras e chuveiros.

A água pode conter inúmeros tipos de vírus e micróbios prejudiciais. Um dos mais perigosos é o organismo Acanthamoeba, que pode grudar nas lentes de contato e fazer com que a córnea fique infectada e inflamada. Esse quadro, chamado de ceratite por Acanthamoeba, está associado ao uso de lentes de contato em piscinas e pode causar perda permanente da visão ou exigir um transplante de córnea para a recuperação da visão, se não for tratado a tempo.

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Nadar com contatos pode irritar e até danificar seus olhos. O uso de óculos de natação é uma maneira mais segura para você ver claramente tanto acima da superfície quanto debaixo d'água.

Caso entre água nos seus olhos enquanto você estiver na piscina, você deve remover, limpar e desinfetar suas lentes de contato o quanto antes para reduzir o risco de irritação e infecção ocular.

Os cuidados adequados com as lentes de contato reduzem a chance de contaminação. Lembre-se de trocar o estojo das suas lentes de contato pelo menos a cada três meses e sempre seguir as recomendações de seu oftalmologista.

Lentes de contato rígidas gás permeáveis (GP) nunca devem ser usadas para nadar, pois elas são mais propensas a se movimentarem em seus olhos. Embora as lentes gelatinosas tendam a permanecer nos seus olhos enquanto você está nadando, elas são porosas e conseguem absorver produtos químicos e bactérias, aumentando o risco de irritação e infecção ocular.

Além disso, água doce e a água da piscina podem fazer com que as lentes gelatinosas pressionem seus olhos, causando um desconforto significativo.

Em contato com os olhos, a água também remove as lágrimas naturais que lubrificam seus olhos, podendo piorar quadros existentes, como secura ocular crônica.

Caso você decida nadar com suas lentes de contato, lentes descartáveis são as opções mais seguras. Elas são projetadas para serem descartadas após um único uso, eliminando a necessidade de limpeza e desinfecção.

Para maior segurança, é bom descartar suas lentes diárias imediatamente após nadar, enxaguar seus olhos com colírio lubrificante ou lágrimas artificiais, que possam ser usados com lentes de contato, e substituí-las por um novo par de lentes de descarte diário.

Caso você use lentes descartáveis ocasionalmente, elas oferecem um bom custo-benefício em relação a outras lentes de contato.

Sempre comunique seu oftalmologista imediatamente caso você apresente irritação ocular persistente ou sensibilidade à luz após ter usado suas lentes de contato na água.

Você pode nadar com lentes de contato se usar óculos de natação?

Se você vai nadar usando suas lentes de contato, a melhor forma de reduzir o risco de irritação e infecção é usar óculos de natação.

Além de protegerem seus olhos de contaminantes presentes na água, óculos de natação reduzem o risco de suas lentes saírem dos seus olhos.

Óculos de natação com grau são outra boa opção. Óculos de natação com grau são personalizados para corrigir seu erro de refração, assim como os óculos e as lentes de contato, possibilitando que você enxergue bem embaixo d’água, sem o risco associado ao nado com lentes de contato.

Algumas marcas de óculos de natação também oferecem versões com grau prontas. Embora eles sejam uma boa opção para você ou seus filhos, eles apresentam desvantagens. Por exemplo, eles não corrigem astigmatismo; eles são oferecidos nos graus mais comuns e ambas as lentes têm o mesmo grau, enquanto muitas pessoas têm graus diferentes em cada olho.

Uma vantagem de usar óculos de natação é que você pode optar por óculos com proteção contra raios UV para evitar danos causados pelo sol aos seus olhos.

Cirurgia ocular LASIK e outras alternativas

Muitas pessoas, especialmente aquelas com um estilo de vida muito ativo e praticantes de esportes, optam por corrigir a miopia,hiperopia (hipermetropia) ou o astigmatismo com a cirurgia ocular a laser LASIK (ceratomileuse local assistida por laser) e dizer adeus aos óculos ou às lentes de contato.

A LASIK e outros tipos de cirurgia de refração, como a PRK (ceratectomia fotorrefrativa) e LASEK (ceratomileuse subepitelial assistida por laser), remodelam a córnea por meio de um feixe de laser controlado por computador, que permite que a luz que entra no olho seja focada adequadamente sobre a retina, proporcionando uma visão nítida.

A cirurgia LASIK apresenta um excelente perfil de segurança, e a maioria das pessoas alcançam visão 20/20 ou melhor sem o uso de óculos ou lentes de contato após o procedimento LASIK. No entanto, assim como no caso de qualquer outra cirurgia, os riscos e as complicações da LASIK precisam ser cuidadosamente considerados antes de realizar o procedimento.

Outra alternativa é a ortoceratologia, ou “ortho-k”, uma maneira não cirúrgica de corrigir temporariamente seu erro de refração e reduzir sua dependência por óculos ou lentes de contato. A “ortho-k” utiliza lentes de contato especialmente projetadas e ajustadas para remodelar sua córnea, para que você consiga enxergar com nitidez mesmo após removê-las. As lentes são tipicamente usadas à noite durante o sono, fazendo com que não seja necessário usar óculos ou lentes de contato durante o dia.

Seu oftalmologista ou um especialista em visão esportiva poderá ajudar você a escolher as melhores opções de óculos especiais para natação e outras atividades das quais você goste.

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