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Cuidados adequados com suas lentes de contato

Como limpar suas lentes de contato.

O cuidado com lentes de contato gelatinosas é essencial para mantes seus olhos saudáveis, confortáveis e enxergando bem.

Por sorte, esse cuidado é fácil.

Rotinas de cuidados com um único produto e lentes de contato descartáveis significam que o cuidado adequado com as lentes envolve muito menos tempo, despesas e esforço do que exigia anos atrás.

Antes de começarmos, é importante saber que você deve consultar seu oftalmologista antes de trocar seus regimes de cuidado com suas lentes de contato. Alguns produtos não são compatíveis entre si, ou com determinadas lentes de contato. O uso de produtos incompatíveis pode estragar suas lentes de contato ou causar danos aos seus olhos.

Para entender todos os frascos e caixas, é bom saber quais etapas são necessárias para o cuidado de lentes de contato gelatinosas.

Os fundamentos do cuidado com lentes de contato gelatinosas

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Para limpar contatos com uma solução multiuso, coloque a lente na palma da sua mão, aplique uma quantidade generosa de solução e esfregue suavemente a lente contra a palma da mão com o dedo indicador, usando um movimento de vaivém (não circular).

Independentemente da rotina de cuidados para lente de contato gelatinosa recomendada por seu oftalmologista, siga as etapas essenciais a seguir:

  1. Lave suas mãos para não transferir sujeira e germes para seu olho. Tente evitar sabonetes hidratantes, pois eles não são ideais para lentes de contato. Seque suas mãos com uma toalha que não solte fiapos.

  2. Remova uma lente e limpe-a com a solução recomendada. A limpeza remove acúmulos de substâncias produzidas pelos olhos, de cosméticos e outros resíduos que prejudiquem o conforto das lentes. Aplique a solução de limpeza generosamente e esfregue a lente na palma de sua mão — mesmo se estiver usando uma solução que não requer fricção.

  3. Enxague a lente para remover resíduos soltos, certificando-se de dedicar o tempo indicado na embalagem: o enxágue é uma etapa importante.

  4. Coloque a lente em seu estojo de lentes ou porta lentes limpo e encha com solução fresca; não reutilize a solução antiga. A desinfecção elimina micro-organismos na lente. O tempo de desinfecção varia de produto para produto; verifique as informações da embalagem.

Repita as etapas dois a quatro na outra lente.

Além da limpeza, enxague e desinfecção

Proteína. Dependendo do tipo que lentes de contato que você usa e a quantidade de proteína depositada por seus olhos em suas lentes de contato, seu oftalmologista pode recomendar que você use um produto para a remoção da proteína.

Embora a limpeza remova parte das proteínas, ainda pode haver um acúmulo em suas lentes e torná-las desconfortáveis. É por isso que quanto mais tempo de uso as lentes tiverem antes de serem substituídas, maiores são as chances de você precisar de um produto removedor de proteínas.

Por exemplo, se você usa lentes descartáveis, você provavelmente não precisará; mas se você usa o tipo de lentes que são substituídas apenas uma ou duas vezes por ano, você certamente precisará.

Produtos para a remoção de proteínas incluem produtos de limpeza enzimáticos e líquidos de remoção de proteína de uso diário.

Secura e irritação dos olhos. Use colírios específicos para lentes de contato para lubrificar e reumidificar suas lentes conforme o necessário para aumentar o conforto.

Sensibilidade dos olhos e alergias.  Uma pequena porcentagem dos usuários de lentes de contato desenvolve uma alergia ocular  aos produtos químicos presentes nas soluções para lentes de contato. Se esse for o seu caso, adote um sistema de limpeza de lentes de contato sem conservantes.

Os produtos: Soluções para limpeza, enxague e desinfecção

Soro fisiológico serve para enxaguar e armazenar lentes de contato ao usar um sistema de desinfecção por aquecimento ou UV. Você também pode precisar usá-la com pastilhas de limpeza enzimática ou dispositivos de limpeza/desinfecção. O soro é apenas um agente de enxague; ele não desinfeta.

Produto de limpeza diária serve para a limpeza de suas lentes de contato. Você coloca algumas gotas na palma de sua mão e, com cuidado, fricciona a lente pelo tempo indicado (normalmente cerca de 20 segundos), certificando-se de limpar os dois lados de suas lentes. Use outros produtos para o enxague e desinfecção.

Solução multiuso serve para limpeza, enxágue, desinfecção e armazenamento de suas lentes de contato. Limpe suas lentes como você limparia com o produto de limpeza diária, então enxague e desinfete, tudo com a mesma solução; ou enxague as lentes duas vezes, e então coloque-as no estojo de lentes limpo com solução para limpar e desinfetar.  Quando você estiver pronto para usar as lentes, enxague-as novamente. Com soluções multiuso, frequentemente nenhum outro produto de cuidado com lentes é necessário.

Peróxido de hidrogênio é uma solução de limpeza e desinfecção. Com esse produto, você coloca suas lentes na cesta fornecida e as enxágua, e então coloca a cesta em seu recipiente e enche o recipiente com a solução para limpar e desinfetar suas lentes.

Alguns porta lentes para sistemas que usam peróxido de hidrogênio possuem um neutralizador embutido (para converter o peróxido de hidrogênio em água, para que seus olhos não ardam), mas com outros você precisará incluir um tablete neutralizante.

Após a conclusão da etapa de desinfecção e neutralização, você pode remover as lentes do estojo e colocá-las.

Nunca enxague suas lentes de contato com solução de peróxido de hidrogênio e as aplique diretamente em seus olhos sem concluir toda a etapa de desinfeção e neutralização. Fazer isso pode causar uma lesão química dolorosa ao olho.

Como é de se esperar, dispositivos de limpeza/desinfecção limpam e desinfetam suas lentes de contato. Dependendo de como a marca é projetada, a limpeza é realizada com ondas ultrassônicas ou agitação subsônica, enquanto a desinfecção ocorre através de solução multiuso ou luz ultravioleta.

As instruções para o uso desses dispositivos são um pouco diferentes. Em geral, você primeiro enxágua as lentes, usando soro ou solução multiuso conforme indicado. Uma marca exige a fricção com soro, mas a maioria não exige fricção.

Em seguida, coloque suas lentes de contato no dispositivo e encha-o com o mesmo tipo de solução usada para o enxágue. 

Coloque a tampa no dispositivo e ligue-o para limpar e desinfetar suas lentes.

Os produtos: removedores de proteína, colírios e opções para olhos sensíveis

Limpador enzimático serve para a remoção de proteínas de suas lentes de contato, normalmente de uso semanal. Você usa as pastilhas com o soro fisiológico ou solução de desinfecção (multiuso ou peróxido de hidrogênio), conforme indicado.

Antes de usar um limpador enzimático, limpe e enxágue suas lentes de contato usando outros produtos. Encha seu estojo de lentes ou frascos (conforme indicado) com solução, e então coloque uma pastilha enzimática no recipiente ou frasco de cada lente. Espere até que a pastilha dissolva, e então coloque suas lentes. Deixe-as no estojo pelo tempo indicado (normalmente 15 minutos).

Em seguida, desinfete com outro produto, se necessário. Determinados limpadores enzimáticos permitem que você pule a etapa de desinfecção se você estiver usando uma solução desinfetante ao invés do soro, mas esse não é sempre o caso; verifique a embalagem do limpador enzimático para obter informações.

O remover de proteína de uso diário também remove a proteína de suas lentes, mas ele é vendido em forma líquida e você o utiliza diariamente. Você o utiliza durante a desinfecção com solução multiuso.

Antes de usar um produto remover de proteína de uso diário, você limpa e enxágua suas lentes de contato usando outros produtos. Encha os dois recipientes de seu estojo de lente com solução multiuso, e então adicione uma gota do produto removedor de proteína em cada.

Desinfete suas lentes como de costume.

Colírios para uso com lentes de contato servem para lubrificar seus olhos e reumidificar suas lentes. Certifique-se de escolher uma marca segura para uso com lentes de contato. Colírios não adequados para uso com lentes de contato podem afetar o ajuste da lente e causar descoloração.

Produtos para olhos sensíveis ajudam pessoas que apresentam reações alérgicas a soluções para lentes de contato.

Essas alergias podem surgir mesmo que você tenha usado os mesmos produtos durante anos sem dificuldade.

Os sintomas podem incluir coceira, lacrimejamento, sensação de corpo estranho, ardência,  vermelhidão e produção de secreção nos olhos. É importante consultar seu oftalmologista caso esteja apresentando esses sintomas, já que eles podem ter muitas causas.

Geralmente, optar por uma rotina de cuidados com produtos livres de conservantes elimina o problema. Alguns desses produtos contêm o que é chamado de conservante "desaparecido" que desaparece antes que a solução entre em contato com seus olhos.

Certifique-se de prestar bastante atenção às datas de validade em todas as soluções para lentes de contato, principalmente soluções livres de conservantes. Soro fisiológico não aerossol sem conservante, por exemplo, deve ser descartado duas semanas depois de aberto para reduzir o risco de contaminação.

O que é mais popular? Facilidade de uso

A maioria dos usuários de lentes de contato gelatinosas prefere soluções multiuso para a rotina de cuidados com suas lentes de contato devido à facilidade de uso — apenas um produto é necessário para a limpeza, desinfecção e enxágue das lentes.

Porém rotina de cuidados com peróxido de hidrogênio às vezes são uma melhor opção — principalmente se você desenvolver problemas de desconforto ao usar produtos multiuso no cuidado com as lentes.

Marcas fabricadas por lojas

Talvez você já tenha percebido que lojas como farmácias ou supermercados vendem produtos para cuidados com lentes de contato de suas próprias marcas, também conhecidas como produtos "de marca própria".

Geralmente, esses produtos de marca própria são consideravelmente mais baratos do que os de marcas conhecidas. Mas você deve usá-los?

Às vezes, esses produtos são feitos com fórmulas mais antigas, que não oferecem as mesmas vantagens dos produtos mais novos.

Além disso, a composição de produtos de marca própria para cuidado com lentes podem ser alterados sem que haja um aviso, e a nova fórmula pode irritar seus olhos.

Cuidados com as lentes de contato: Fundamentos

Assim que decidir qual produto você gostaria de experimentar, discuta seus planos com seu oftalmologista.

Não troque de marca até determinar que a nova marca é compatível com seus outros produtos e com suas lentes de contato.

Independentemente dos produtos para cuidados com lentes de contato, lembre-se:

  • Nunca encoste a ponta do frasco da solução em qualquer superfície, incluindo seu corpo: isso pode causar contaminação da solução.

  • Evite colocar suas lentes de contato e acessórios em água de torneira, pois ela pode contar um micro-organismo chamado Acanthamoeba que causa graves infecções oculares.

  • Lembre-se de limpar os acessórios de suas lentes de contato (estojo da lente, dispositivos de limpeza/desinfecção, frascos de limpador enzimático e assim por diante) conforme indicado.

  • Depois de colocar suas lentes, enxague o estojo de armazenamento com água quente e deixe-o secar sem as tampas. Alguns oftalmologistas recomendam usar apenas solução de multiuso ou de desinfecção de lentes para essa etapa, pois cistos de Acanthamoeba podem estar presentes na água de torneira e sobrevivem por anos depois de secas.

  • Descarte seu estojo de lentes de contato a cada três meses para reduzir seu risco de infecção.

Sobretudo, limpe e desinfete suas lentes de contato todos os dias.

Se você usa lentes de contato de uso estendido, limpe e desinfete as lentes assim que as remover, a menos que elas sejam feitas para serem descartadas imediatamente após o uso.

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