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Como se livrar das bolsas abaixo dos seus olhos

Mulher com pálpebras caídas

Você está descontente com bolsas horrorosas e salientes abaixo dos seus olhos?  Você odeia o ar de cansado e o aspecto envelhecido que essas bolsas dão ao seu rosto?

Você vai adorar saber que existem várias medidas que você pode adotar para minimizar a aparência das bolsas.

O que são bolsas abaixo dos olhos?

Bolsas abaixo dos olhos aparecem quando a pele fica mais fraca e flácida, formando um saco. Os sacos de gordura localizados sob os olhos escorregam para preencher o espaço.

Excesso de líquido corporal também pode se acumular ali, fazendo com que as pálpebras inferiores pareçam ainda maiores e mais inchadas. Sombras e despigmentação cutânea abaixo dos olhos podem fazer as bolsas parecerem ainda mais proeminentes.

Bolsas abaixo dos olhos são primeiramente um problema estético, sendo geralmente inofensivas. Mas algumas vezes elas podem ser um sinal de uma doença subjacente.

Na maioria dos casos, as bolsas são mais visíveis de manhã, pois os líquidos foram se acumulando a noite toda sob a pele flácida.

O que causa as bolsas abaixo dos seus olhos?

A causa mais comum de bolsas abaixo dos olhos é o envelhecimento. Conforme envelhecemos, perdemos o preenchimento de gordura e colágeno, o principal componente dos tecidos conectivos na pele, dos músculos e de outras partes do corpo.

Níveis mais baixos de colágeno fazem com que a pele e os músculos subjacentes do corpo todo percam a elasticidade e o tônus. Essa flacidez é observada especialmente ao redor dos olhos, pois a pele nesse local muito fina.   

Outros fatores que contribuem para o desenvolvimento de bolsas abaixo dos olhos incluem retenção de líquido, doenças crônicas (como distúrbios da tireoide), infecções, alergias, estresse, fadiga ocular, tabagismo, insônia e características faciais hereditárias.

Se o inchaço se tornar severo, doloroso, pruriginoso, avermelhado ou persistente, procure um oftalmologista para que ele possa diagnosticar o problema.

Soluções para bolsas abaixo dos olhos

Identificar a causa subjacente das bolsas abaixo dos olhos é o primeiro passo para escolher a solução certa.

Por exemplo, se as bolsas resultarem de envelhecimento ou forem comum em sua família, uma solução estética, como cirurgia plástica, pode ser a melhor opção para se livrar delas.

Saiba que cirurgia ocular estética, realizada apenas para melhorar sua aparência, não será coberta pelo plano de saúde.

Se as bolsas resultarem de problemas subjacentes ambientais ou de saúde, existem algumas soluções caseiras e mudanças do estilo de vida simples que podem ajudar a amenizá-las. Elas incluem:

  • Dormir bastante (média de 8 horas por dia).

  • Dormir com sua cabeça elevada alguns centímetros para evitar que os líquidos se acumulem ao redor de seus olhos.

  • Evitar líquidos antes de dormir e evitar o sal durante todo o dia.

  • Faça compressa de água gelada nos olhos, de preferência na posição sentada. Há também a opção de usar rodelas de pepino ou saquinhos de chá embebidos em água gelada para ajudar a amenizar o inchaço.

  • Mantenha os sintomas de alergia sob controle evitando gatilhos e tomando medicamentos para alergia vendidos com receita médica ou de venda livre.

  • Use corretivos para cobrir as olheiras.

Uma famosa solução caseira para reduzir as bolsas abaixo dos olhos é usar pomadas para hemorroidas. (Isso mesmo.)

Pomadas para hemorroidas contêm fenilefrina, que contrai os vasos sanguíneos e pode repuxar, temporariamente, a pele sob os olhos, tornando as bolsas menos visíveis. Cuidado para não deixar o creme entrar nos olhos, pois eles podem ficar irritados.

Caso você seja fumante, tente parar. Evitar o tabagismo não é apenas bom para sua saúde e visão de forma geral, mas também diminuirá a velocidade da queda dos níveis de colágeno, o que causa o afinamento da pele. E caso você opte por se submeter a cirurgia plástica para remover as bolsas abaixo dos seus olhos, você terá uma cicatrização mais rápida se não fumar.

Temos também tratamentos para rugas e tratamentos de pele projetados para tonificar a pele sob os olhos e reduzir o inchaço. A lista inclui peelings químicos, resurfacing a laser e preenchedores dermatológicos injetáveis.

Os benefícios, efeitos colaterais e riscos associados a essas opções ou à cirurgia devem ser discutidos com seu oftalmologista, cirurgião oculoplástico ou cirurgião plástico.

Cirurgia para bolsas abaixo dos olhos

Se você tentou algumas ou todas as opções listadas acima para eliminar as bolsas e não está satisfeito com os resultados, você talvez queira experimentar uma solução mais permanente.

A cirurgia estética na pálpebra, também conhecida como blefaroplastia, pode suavizar e tonificar a pele abaixo da pálpebra inferior. A blefaroplastia também pode ser usada para tratar pálpebras inchadas ou flácidas.

Blefaroplastia de pálpebra inferior para bolsas abaixo dos olhos são tipicamente realizadas em regime ambulatorial, com anestesia local mais sedação. (Em alguns casos, pode ser usada anestesia geral.)

Antes da cirurgia, o médico fará marcações na área abaixo dos solhos para indicar onde serão realizadas as incisões. Tipicamente, as incisões são feitas na pálpebra inferior ou logo abaixo dos cílios.

Uma vez feitas as incisões, o cirurgião remove o excesso de gordura e de pele antes de suturar os cortes com minúsculos pontos absorvíveis. O resultado desejado é uma pele mais macia e “esticada”.

Recuperação da cirurgia para bolsas abaixo dos olhos

É importante seguir as orientações pós-cirúrgicas passadas por seu cirurgião para maximizar a cicatrização. Compressas frias aplicadas frequentemente por cerca de 48 horas ajudarão a reduzir o inchaço e desconforto. Pomadas e colírios prescritos devem ser usados conforme orientação de seu cirurgião para favorecer a cicatrização e ajudar a prevenir infecções.

Um pequeno inchaço, hematomas e secura nos olhos são normais nos primeiros dias após a cirurgia. Caso você saia de casa, proteja seus olhos e a pele ao redor deles com óculos de sol de lentes bem escuras. Evite fazer exercícios físicos intensos por pelo menos uma semana após a cirurgia.

A maioria das pessoas relatam redução significativa do inchaço e dos hematomas dentro de 10 a 14 dias, quando se sente à vontade para ir a locais públicos. Sempre contate seu oftalmologista caso apresente sintomas incomuns ou dor que possa indicar problemas pós-cirúrgicos.

Todas as cirurgias, não importa quão simples, apresentam riscos associados. Os potenciais riscos associados à blefaroplastia incluem:

  • sangramento

  • hematomas

  • dor

  • infecção

  • dormência local

  • descoloração da pele

  • cistos ao longo das incisões

  • má cicatrização, especialmente no caso de fumantes

  • queda da pálpebra superior

A recuperação total da cirurgia de pálpebra leva seis semanas ou mais. Relate quaisquer sintomas ou dúvidas ao seu cirurgião durante as consultas de acompanhamento.   

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