काली या चोट वाली आंख का इलाज कैसे करें: क्या यह गंभीर है?
“ब्लैक आई” (काली आँख) वह शब्द है जिसका उपयोग आंख के चारों ओर के उन धब्बों का वर्णन करने के लिए किया जाता है जो आंख या आसपास के ऊतकों पर चोट लगने के बाद होते हैं।
तकनीकी रूप से कहें तो, एक ब्लैक आई त्वचा की सतह के नीचे टूटी हुई रक्त वाहिकाओं के कारण पैदा होने वाली खरोंच होती है। अन्य खरोंचों की तरह, ब्लैक आई आमतौर पर सूजन के साथ होती है।
शरीर के अन्य स्थानों पर होने वाली खरोंचो के समान, ब्लैक आई आमतौर पर ब्लंट फोर्स ट्रॉमा के कारण होती है - जो संघात के कारण लगी गैर-भेदक चोट होती है। लेकिन इसके अन्य कारण भी हो सकते हैं।
ब्लैक आई क्या है?
ब्लैक आई के लिए नैदानिक शब्द पेरिऑर्बाइटल हेमाटोमा है। यद्यपि इसका उच्चारण करना अधिक कठिन है, पर यह चिकित्सीय शब्द स्थिति का अधिक सटीक रूप से वर्णन करता है - यह उन ऊतकों में रक्त (हेमाटोमा) का एक संग्रह होता है जो आंख के चारों ओर (पेरिऑर्बाइटल) होता है।
काली आँख आँखों के नीचे या आंखों के आसपास पूरी तरह से असर करती है
आंख के सॉकेट या इसके आसपास के क्षेत्रों में कोई भी ब्लंट फोर्स ट्रॉमा त्वचा के नीचे की छोटी रक्त वाहिकाओं को नुकसान पहुंचाकर रिसाव पैदा कर सकता है, जिसके फलस्वरूप ब्लैक आई विकसित हो सकती है।
क्योंकि आंख के सॉकेट के चारों ओर चेहरे की त्वचा अपेक्षाकृत पतली और पारदर्शी होती है, थोड़े से भी रक्त के जमा होने पर बहुत स्पष्ट धब्बा बन सकता है। इसके अलावा, चूंकि इस क्षेत्र में ऊतक अपेक्षाकृत ढीला होता है, रक्त वाहिकाओं से रिसने वाला तरल पदार्थ आसानी से आंख के चारों ओर जमा हो जाता है, जिसके परिणामस्वरूप फूली हुई ब्लैक आई हो जाती है।
ब्लैक आई का क्या कारण है?
ब्लैक आई आमतौर पर किसी दुर्घटना के परिणामस्वरूप होती हैं जिसमें कोई वस्तु आँखों के आसपास के क्षेत्र से टकरा जाती है।
ये दुर्घटनाएँ अनगिनत कारणों से होती हैं, खेल खेलने से लेकर बस किसी चीज़ से जा टकराने से।
अन्य आम कारणों में कॉस्मेटिक आई सर्जरी, साइनस संक्रमण और नाक की सर्जरी शामिल हैं। यहां तक कि दंत-संबंधी काम और दांतों के संक्रमण भी कभी-कभी ब्लैक आई का कारण बन सकते हैं।
ब्लैक आई के साथ होने वाली एक गंभीर स्थिति है आंख के अंदर, कॉर्निया के पीछे की तरफ और परितारिका के सामने के बीच की जगह में रक्तस्राव होना। इसे हाइफेमा कहते हैं। हाईफेमा चिकित्सीय आपात स्थिति हैं क्योंकि अगर उनका उपचार न किया जाए तो वे तेजी से आँखों का दबाव बढ़ा सकती हैं और ग्लूकोमा से अंंधा कर सकती हैं।
ब्लैक आई के साथ अक्सर होने वाली एक और स्थिति है आंख की "सफेदी" (स्क्लेरा) का चमकदार लाल दिखाई देना। इसे सबकंजंक्टाइवल हैमरेज कहते हैं। सबकंजंक्टाइवल हैमरेज अक्सर डरावने से दिखते हैं, लेकिन वे आमतौर पर गंभीर नहीं होते हैं और आमतौर पर कुछ हफ्तों के भीतर उपचार के बिना ही ठीक हो जाते हैं।
ब्लैक आई का उपचार
ज्यादातर मामलों में, ब्लैक आई किसी भी अन्य खरोंच के समान होती है और अत्यधिक चिंता का कारण नहीं है।
हालांकि, अपने आप उपचार करने की कोशिश करने से पहले किसी ऑप्टिशियन से ब्लैक आई की जांच कराना हमेशा महत्वपूर्ण होता है।
ब्लैक आई की गंभीरता का पता लगाने के लिए, निम्नलिखित लक्षणों की तलाश करें, और यदि उनमें से कोई मौजूद है, तो तत्काल चिकित्सीय देखभाल हासिल करें:
आंख के अंदर रक्त (हाइफेमा)
कानों या नाक से रक्त बहना
चक्कर आना, बेहोशी या होश खो देना
धुंधली दृष्टि, दोहरी दृष्टि या दृष्टि की हानि सहित दृष्टि में परिवर्तन
चमक या फ्लोटर्स की उपस्थिति
उल्टी
आंख को हिलाने में असमर्थता
बर्ताव संबंधी परिवर्तन या सुस्ती
तेज दर्द
दोनों आँखों के आसपास खरोंच
लगातार सिरदर्द
संक्रमण के संकेत, जैसे कि गर्मी, लालिमा, मवाद या बुखार
अत्यधिक सूजन या ऐसी सूजन जिसका किसी चोट से संबंध स्थापित ना किया जा सके
घर पर मामूली ब्लैक आई की देखभाल के लिए, चोट के बाद जितनी जल्दी हो सके कोल्ड कंप्रेस लगाएं। जमे हुए मटर की एक थैली बर्फ के टुकड़ों से बेहतर काम करती है, क्योंकि यह अधिक आसानी से चेहरे के अनुरूप हो जाती है।
एक अन्य विकल्प है रेफ्रिजरेटर में धातु के चम्मच को ठंडा करें, फिर चोट के क्षेत्र के विभिन्न हिस्सों में चम्मच के पिछले हिस्से को धीरे से फिराएं।
कच्चे मांस को कभी भी ब्लैक आई पर न लगाएं, क्योंकि इससे संक्रमण का खतरा काफी बढ़ सकता है।
कोल्ड कंप्रेस को एक बार में लगभग 15 से 20 मिनट तक लगाया जा सकता है और हर घंटे फिर से लगाया जा सकता है। यह रक्त वाहिकाओं को संकुचित करने और सूजन की मात्रा को सीमित करने में मदद करेगा।
मामूली दर्द के लिए, ओवर-द-काउंटर एनाल्जेसिक, जैसे कि पैरासिटामॉल, मदद कर सकते हैं। (एस्पिरिन से बचें, क्योंकि वह खून पतला करती है और इसलिए आपकी ब्लैक आई को बढ़ा सकती है।)
गंभीर ब्लैक आई के लिए, आपके ऑप्टिशियन के पास अतिरिक्त उपचार सिफारिशें हो सकती हैं।
ब्लैक आई से कैसे छुटकारा पाएं
ब्लैक आई आमतौर पर कुछ हफ़्तों में गायब हो जाती हैं। इस उपचार की अवधि के दौरान, ऐसी किसी भी गतिविधियों से बच कर आंख को आगे की क्षति से बचाना महत्वपूर्ण है जहां अतिरिक्त चोट लग सकती है।
संभव है कि आपको ठीक होने के दौरान अपनी ब्लैक आई के रंग में बदलाव दिखाई दे। बैंगनी, नीले और यहां तक कि हरे या पीले रंग के शेड्स असामान्य नहीं हैं।
जबकि ब्लैक आई से रातों-रात छुटकारा पाने का कोई जादुई इलाज नहीं है, यहां ऐसी कई चीजें दी गई हैं जो उपचार प्रक्रिया को तेज करने में मदद कर सकती हैं ताकि आपकी आंख तेजी से बेहतर दिख और महसूस हो सके:
एक काली आँख पहले थोड़ा सा लाल हो सकता है और समय के सात ज़्यादा लाल और सूजी हो सकती है | जब आँख ठीक होने लगती है तब वो बैंगनी, नीली, हरी या पीली हो सकती है |
ठंडी चीज से शुरू करें। चोट के बाद उस क्षेत्र के तापमान को कम करने के लिए उस पर जमे हुए मटर की थैली, ठंडा चम्मच या किसी अन्य विधि को जल्द से जल्द और उसके बाद पहले 24 घंटों तक बार-बार लगाएं।
इसके बाद गर्म चीज का उपयोग करें। कोल्ड पैक लगाने के एक या दो दिन बाद, अपनी ब्लैक आई पर धीरे-धीरे हल्के गर्म (ज्यादा गर्म नहीं) कंप्रेस लगाने की कोशिश करें। यह इसे तेजी से ठीक करने के लिए उस जगह पर रक्त प्रवाह को बढ़ाएगा।
चोट के बाद के दिनों में चोट के आसपास के क्षेत्र (खुद ब्लैक आई पर नहीं) पर धीरे से मालिश करें। इससे चोट के पास लसीका प्रणाली को सक्रिय करने और उपचार प्रक्रिया को गति देने में मदद मिल सकती है।
अनानास का नाश्ता करें। इस उष्णकटिबंधीय फल में एंजाइम्स का ऐसा मिश्रण होता है जो सूजन को कम करता है और चोट को तेजी से ठीक करता है, जिससे आपकी ब्लैक आई को तेजी से दूर करने में मदद मिल सकती है।
विटामिन सी। यद्यपि विटामिन सी आपको चोट लगने की संभावना को कम करने के लिए अधिक उपयोगी है (रक्त वाहिकाओं को मजबूत करके, ब्लंट ट्रॉमा के बाद रिसाव की उनकी प्रवृत्ति को कम करके), यह आपकी ब्लैक आई को तेजी से ठीक होने में भी मदद कर सकता है।
बिलबेरी का अर्क। ब्लूबेरी, जो ब्लूबेरी और क्रैनबेरी के जैसा एक फल है, में शक्तिशाली एंटीऑक्सिडेंट होते हैं जो विटामिन सी की प्रभावशीलता को बढ़ाकर और केशिकाओं को मजबूत करके खरोंच को कम करने या समाप्त करने में मदद कर सकते हैं।
ज्यादातर मामलों में, आपको एक सप्ताह के भीतर अपनी ब्लैक आई की दिखावट में स्पष्ट सुधार दिखेगा।
ब्लैक आई को कैसे रोकें
ब्लैक आई होने के अपने जोखिम को कम करने के लिए, जब आप खेल खेलने सहित संभावित रूप से खतरनाक गतिविधियों में शामिल होते हैं, तब हमेशा सुरक्षा चश्मा, स्पोर्ट्स आईवियर या यहां तक कि सुरक्षात्मक हेडगेयर पहनना याद रखें जिसमें एक फेस शील्ड शामिल होती है।
सीट बेल्ट पहनना भी एक अनिवार्य कानूनी आवश्यकता है और मामूली वाहन दुर्घटनाओं से होने वाली ब्लैक आई के जोखिम को भी कम करता है।
इसके अलावा, ऐसे कदम हैं जिन्हें आप घर के आसपास उठा सकते हैं ताकि ब्लैक आई होने को रोका जा सके। उदाहरण के लिए, सीढ़ियों पर वस्तुओं को न छोड़ें, क्योंकि इसके परिणामस्वरूप आप आसानी से गिर सकते हैं और आंख में चोट लग सकती है। छोटे गलीचे से भी लड़खड़ाने का खतरा हो सकता है, इसलिए सुनिश्चित करें कि वे सपाट रखे हों और शिकन-मुक्त हों।
पेज प्रकाशित किया गया Monday, 2 November 2020
