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दृष्टि तीक्ष्णता (नज़र का पैनापन): क्या 20/20 (या 6/6) आदर्श दृष्टि है?

आंखों की जांच करवा रही बुजुर्ग महिला

यदि आप आँखों की जाँच करवाते हैं और परिणाम यह आता है कि आपकी दृष्टि 20/20 (या 6/6) है, तो क्या इसका यह अर्थ है कि आपकी दृष्टि आदर्श है?

क्या 20/20 से भी बेहतर दृष्टि हासिल करना संभव है? और, यह "आदर्श दृष्टि" आख़िर होती क्या है?

इन प्रश्नों के उत्तर देने के लिए, आइए यह जानते हैं कि ऑप्टिशियन आपकी दृष्टि की गुणवत्ता कैसे मापते हैं।

दृष्टि तीक्ष्णता, नेत्रज्योति (आईसाइट) और दृष्टि: इनमें अंतर क्या है?

दृष्टि तीक्ष्णता (नज़र का पैनापन) 

आपकी नेत्रज्योति की स्पष्टता को दृष्टि तीक्ष्णता या नज़र का पैनापन कहा जाता है और इसे एक तय दूरी से एक मानकीकृत नेत्र चार्ट पर मौजूद अक्षरों या संख्याओं को पहचानने की आपकी योग्यता द्वारा मापा जाता है।

दृष्टि तीक्ष्णता एक स्थैतिक मापन है, जिसका यह अर्थ है कि परीक्षण के दौरान आप स्थिर बैठे रहते हैं और आप जो अक्षर या संख्याएँ देखते हैं वे भी स्थिर होते हैं।

दृष्टि तीक्ष्णता को अधिक कॉन्ट्रास्ट की स्थितियों में भी मापा जाता है — आमतौर पर, नेत्र चार्ट पर मौजूद अक्षर या संख्याएँ काली होती हैं, और चार्ट का बैकग्राउंड सफेद होता है।

हालांकि, मानकीकृत स्थितियों में आपकी नेत्रज्योति की आपेक्षिक स्पष्टता ज्ञात करने के लिए दृष्टि तीक्ष्णता परीक्षण बहुत उपयोगी होता है, पर यह सभी परिस्थितियों में आपकी दृष्टि की गुणवत्ता का अनुमान नहीं लगा पाता है।

उदाहरण के लिए, यह इस बात का अनुमान नहीं लगा सकता है कि आप निम्नलिखित को कितनी अच्छी तरह देख पाएंगे:

  • ऐसी वस्तुएँ जिनकी ब्राइटनेस, उनके बैकग्राउंड से मिलती-जुलती है

  • रंगीन वस्तुएँ

  • चलायमान वस्तुएँ

दृष्टि तीक्ष्णता तीन प्रमुख शारीरिक एवं तंत्रिकीय कारकों से तय होती है:

  1. कॉर्निया और आँख का लेंस प्रकाश को कितनी सटीकता से रेटिना पर फ़ोकस करते हैं

  2. रेटिना और मस्तिष्क के दृष्टि केंद्रों में स्थित तंत्रिकाओं की संवेदनशीलता

  3. मस्तिष्क की आँखों से प्राप्त सूचनाओं को समझने की योग्यता

मध्य रेटिना के एक बहुत छोटे से और संवेदनशील भाग (जिसे मेकुला या पीत-बिंदु कहते हैं) पर फ़ोकस होने वाला प्रकाश मात्र ही नेत्र जाँच के दौरान किए जाने वाले दृष्टि तीक्ष्णता मापन को प्रभावित करता है।

ऑप्टिशियन ढूँढ़ें: यदि आप अपनी दृष्टि को लेकर चिंतित हैं, तो अपने पास के किसी ऑप्टिशियन को दिखाएँ.

दृष्टि तीक्ष्णता को आमतौर पर स्नेलेन भिन्न के रूप में दर्शाया जाता है (नीचे "20/20 दृष्टि क्या है?" देखें)।

नेत्रज्योति

"नेत्रज्योति (आईसाइट)" की सटीक परिभाषा बताना कठिन है। आपके शब्दकोष या संसाधन पर निर्भर करते हुए, इसका अर्थ "देखने की योग्यता," "देखने की संवेदना,""दृष्टि," "दृष्टि की रेंज" या "दृश्य हो सकता है।" प्रायः "नेत्रज्योति" और "दृष्टि तीक्ष्णता", इन दोनों को समान अर्थों में प्रयोग कर लिया जाता है।

दृष्टि

दृष्टि, दृष्टि तीक्ष्णता या नेत्रज्योति की तुलना में एक अधिक व्यापक शब्द है। दृष्टि की स्पष्टता या देखने की योग्यता के एक वर्णन मात्र के साथ-साथ, "दृष्टि" शब्द में आँखों और मस्तिष्क के बीच होने वाली सभी अंतर्क्रियाएँ, और देखने की संवेदना को संभव बनाने के लिए मस्तिष्क में होने वाली सभी तंत्रिकीय प्रक्रियाएँ शामिल होती हैं।

साथ ही, नेत्रज्योति या स्नेलेन (हाई कॉन्ट्रास्ट) दृष्टि तीक्ष्णता के विपरीत, दृष्टि के मापन में कंट्रास्ट संवेदनशीलता, आँखों को बेझटके और सटीक ढंग से चलाते हुए चलायमान वस्तुओं का पीछा करने की योग्यता, रंग दृष्टि, गहराई की समझ, फ़ोकस करने की गति और सटीकता, एवं कई अन्य चीज़ें शामिल होती हैं।

“दृष्टि” शब्द की व्यापकता के कारण, जिसे आमतौर पर “20/20 दृष्टि"” कहा जाता है उसे असल में “"20/20 दृष्टि तीक्ष्णता"” या “20/20 नेत्रज्योति” कहा जाना चाहिए।

20/20 क्या है?

"20/20" शब्द, और इसी जैसे अन्य भिन्न (जैसे 20/60, 20/40 आदि) दृष्टि तीक्ष्णता की मापें हैं। इन्हें स्नेलेन भिन्न भी कहते हैं क्योंकि 1862 में नेदरलैंड के ऑफ्थेल्मॉलजिस्ट हर्मन स्नेलेन ने नेत्रज्योति के मापन की यह प्रणाली विकसित की थी।

स्नेलेन दृष्टि तीक्ष्णता प्रणाली में, स्नेलेन भिन्न का अंश, रोगी और नेत्र चार्ट के बीच की दूरी दर्शाता है। अमेरिका में यह दूरी आमतौर पर 20 फ़ीट होती है; यूके में यह 6 मीटर होती है (अतः 20/20 और 6/6 बराबर होते हैं)।

इस परीक्षण दूरी पर, नेत्र चार्ट के सबसे निचले भाग के निकट वाली छोटी लाइनों में से एक के अक्षरों का आकार इस प्रकार मानकीकृत किया गया है कि वह "सामान्य" दृष्टि तीक्ष्णता को दर्शाती है — यही "20/20 (6/6)" लाइन है। यदि आप इस लाइन के अक्षर पहचान सकते हैं पर उससे छोटे नहीं, तो आपकी दृष्टि तीक्ष्णता सामान्य यानी 20/20 (6/6) है।

स्नेलेन चार्ट पर 20/20 (6/6) लाइन से ऊपर की लाइनों पर अक्षरों का आकार बढ़ता जाता है जो बदतर दृष्टि तीक्ष्णता की मापों (20/25; 20/32; आदि) को दर्शाते हैं; चार्ट पर 6/6 वाली लाइन से नीचे और भी छोटे अक्षरों वाली लाइनें ऐसी दृष्टि तीक्ष्णता मापों को दर्शाती हैं जो 20/20 दृष्टि से भी बेहतर हैं (उदा. 20/16; 20/10)।

अधिकांश स्नेलेन नेत्र चार्टों पर सबसे ऊपर मौजूद अकेला व बड़ा "E" 20/200 दृष्टि तीक्ष्णता दर्शाता है। यदि आप अपनी आँखों के सामने अपने सर्वोत्तम सुधारात्मक लेंस रखकर इससे छोटे अक्षर नहीं पढ़ सकते, तो आपको कानूनन दृष्टिहीन माना जाता है।

अधिकांश स्नेलेन चार्टों पर, सबसे छोटे अक्षर 20/10 दृष्टि तीक्ष्णता दर्शाते हैं। यदि आपकी दृष्टि तीक्ष्णता 20/10 है, तो आपकी नेत्रज्योति सामान्य (20/20) दृष्टि वाले व्यक्ति से भी दोगुनी तीक्ष्ण है।

क्या 20/20 से भी बेहतर देखना संभव है?

हाँ, 20/20 की दृष्टि तीक्ष्णता से भी अधिक तीक्ष्णता होना वास्तव में संभव है। वस्तुतः युवा और स्वस्थ आँखों वाले अधिकांश व्यक्ति स्नेलेन चार्ट पर 20/15 (यूके में 6/5) लाइन पर कम-से-कम कुछ अक्षरों को या इससे भी छोटे अक्षरों को पहचान पाते हैं।

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आपके नेत्र रोगविज्ञानी या उनके सहायक एक आँख की उपकरण के साथ आपके दृष्टि को स्पष्ट करने के लिए सारे लेंस आपको दिखाएंगे

ऐसा आंशिक रूप से आज उपलब्ध बेहतर प्रिंटिंग विधियों के कारण हो सकता है, क्योंकि जब 19वीं सदी में स्नेलेन “सामान्य दृष्टि” वाले व्यक्ति की समझ में आ सकने वाले सबसे छोटे अक्षरों का निर्धारण कर रहे थे तब आज जैसी बेहतर प्रिंटिंग विधियां उपलब्ध नहीं थीं।

यह तर्क दिया जा सकता है कि पारंपरिक स्नेलेन नेत्र चार्ट की 20/20 लाइन में मौजूद अक्षरों से थोड़े छोटे अक्षरों को पहचानने की योग्यता ही आज की "सामान्य" दृष्टि तीक्ष्णता है।

यदि आपकी वर्तमान दृष्टि 20/20 है, तो क्या कोई चीज़ है जो आपकी नेत्रज्योति को और स्पष्ट बना सकती है?

कुछ मामलों में, यदि चश्मे के साथ आपकी सर्वोत्तम दृष्टि तीक्ष्णता 20/20 है, तो आपके लिए गैस पारगम्य (जीपी) कॉन्टेक्ट लेंस पहनकर 20/20 से भी अधिक स्पष्टता से देख पाना संभव हो सकता है। ऐसा इसलिए है क्योंकि जीपी लेंस उन उच्चतर कोटि के विपथनों को भी ठीक कर सकते हैं जिन्हें साधारण चश्मों से ठीक नहीं किया जा सकता है।

कस्टम वेवफ़्रंट लेसिक (LASIK) एक अन्य विकल्प हो सकता है। यह पर्सनलाइज़ की हुई लेज़र दृष्टि सुधार शल्यक्रिया ऐसी दृष्टि प्रदान कर सकती है जो ठोस, गैस पारगम्य कॉन्टेक्ट लेंस द्वारा प्रदत्त दृष्टि (जो चश्मों या नर्म कॉन्टेक्ट लेंस द्वारा प्रदत्त दृष्टि तीक्ष्णता से प्रायः अधिक तीक्ष्ण होती है) के लगभग बराबर होती है, और इसमें कॉन्टेक्ट लेंस की रोज़ाना देखभाल का झंझट भी नहीं होता है।

ऑप्टिशियन से मिलें

अधिकतम संभव साफ और आरामदेह ढंग से देखने के लिए, ऑप्टिशियन से मिलें वार्षिक संपूर्ण जांच करवाएँ और अपनी ज़रूरतों के मुताबिक सर्वोत्तम संभव दृष्टि सुधार विकल्पों पर चर्चा करें।

यदि आप यह जानना चाहते हैं कि लेज़र दृष्टि सुधार से आपको चश्मों या कॉन्टेक्ट लेंस से भी बेहतर दृष्टि तीक्ष्णता मिल सकती है या नहीं, तो परामर्श के लिए किसी लेसिक सर्जन का रेफ़रल मांगें।

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