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लाल आंखें: क्या कारण हैं और कैसे उनसे छुटकारा पाएं

Closeup of a woman's red, bloodshot eye - India
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लाल आँखें क्या हैं और आप इसका उपचार कैसे कर सकते हैं ?

लाल आंखें (या लाल आंख) एक ऐसी स्थिति है जिसमें आंख की सफेद सतह लाल हो जाती है या "रक्तमय" हो जाता है ।

लाल आंख एक या दोनों आंखों में हो सकती है  और यह कई लक्षणों से जुड़ी हो सकती है, जिनमें निम्न लक्षण सम्मिलित हैं :

•    आँखों में चिड़चिड़ाहट

•   आँखों में जलन

•    आँखों में खुजली

•    आंखों में सूखापन (ड्राइनेस्स)

•   आँखों में दर्द

•   आंखों में निर्वहन

•   आँखों में बहुत पानी आना

•   प्रकाश के प्रति संवेदनशीलता ( Sensitivity to light )

•   धुंधली दृष्टि

कुछ मामलों में, रक्तमय आंखों में लालिमा के अलावा कोई लक्षण नहीं हो सकते हैं ।

लाल या रक्तमय आंखें बहुत आम हैं और  इसके कई कारण हैं । लाल आंख आमतौर पर आंख की अन्य स्थितियों का एक लक्षण है जो सौम्य से लेकर गंभीर तक हो सकती है ।

लाल आँखें होने के क्या कारण हैं ?

लाल आंखों का दिखना आपकी आंख की सफेद सतह और अधिक स्पष्ट कंजाक्टिवा के बीच स्थित छोटी रक्त वाहिकाओं के फैलाव के कारण होता है । ये छोटी रक्त वाहिकाएं (जिनमें से कई सामान्य रूप से अदृश्य हैं) पर्यावरणीय या जीवनशैली से संबंधित कारणों से या विशिष्ट आंख की समस्याओं के कारण सूजन हो सकती हैं ।

लाल आंखें आमतौर पर एलर्जी, आंखों की थकान, ज्यादा समय तक कॉन्टैक्ट लेंस  पहनना या गुलाबी आंख (कंजक्टिवाइटिस ) जैसे सामान्य आंखों के संक्रमण के कारण होती हैं । हालांकि, आंख की लालिमा कभी-कभी अधिक गंभीर आंख की स्थिति या बीमारी का संकेत दे सकती है, जैसे कि ग्लोकोमा (कालामोतिया)

पर्या वरणीय कारणों  जिनसे  लाल, रक्तमय आँखों का होना  सम्मिलित हैं :

आंख की सतह पर रक्त वाहिकाओं का विस्तार होने पर लाल आंखें होती हैं ।

•   एयरबोर्न एल्लरजेन्स (एल्लरजेन्स-पैदा-करने-वाले-तत्व ) (आंखों की एलर्जी का कारण)

•    वायु प्रदूषण

•    धुआँ (उदाहरण के लिए आग से संबंधित धुआँ, सिगरेट का धुआँ  )

•    शुष्क हवा (शुष्क जलवायु,  हवाई जहाज के केबिन, कार्यालय भवन)

•    धूल

•    हवाई धुएं (गैसोलीन, सॉल्वैंट्स, आदि)

•   रसायनिक जोखिम (स्विमिंग पूल में क्लोरीन)

•    सूर्य की रोशनी से ओवर एक्सपोज़र (बिना यूवी-ब्लॉकिंग सनग्लासेस के साथ)                                                               

लाल आंखें पैदा करने वाली सामान्य आंख की स्थितियों में शामिल हैं:

•   शुष्क आंखें (ड्राई आईज)

•   आंखों की एलर्जी

•   गुलाबी आँख (नेत्रश्लेष्मलाशोथ)

•   कॉन्टेक्ट लेंस पहनने से लाली

•   डिजिटल आई स्ट्रेन

गंभीर आंखों की स्थिति जो लाल आँखें पैदा कर सकती हैं उनमें शामिल हैं :

•   नेत्र संक्रमण

•   आँख में आघात या चोट

•   हाल ही में आँख की सर्जरी

•   तीव्र ग्लोकोमा(काला मोतिया)

•   कॉर्निया संबंधी अल्सर

जीवनशैली कारक आपके लाल आंखों के जोखिम में भी योगदान कर सकते हैं ।

उदाहरण के लिए, धूम्रपान (तंबाकू या गाँजा आदि ) निश्चित रूप से- लाल आँखें पैदा कर सकता है, जैसा कि शराब के सेवन से हो सकता है । डिजिटल उपकरणों का निरंतर उपयोग और अपर्याप्त नींद लाल आंखों के अन्य जीवन शैली से संबंधित कारण हैं ।

लाल आँखों से कैसे छुटकारा पाएं

क्योंकि लाल आंख के बहुत सारे कारण होते हैं (कुछ ऐसे भी जो गंभीर होते हैं और उन पर तुरंत ध्यान देने की आवश्यकता होती है), आपको अपने नेत्र चिकित्सक को तुरंत दिखाना चाहिए यदि आपके पास लाल, रक्तवर्ण आँखें हैं - खासकर यदि लालिमा अचानक आती है और असुविधा या धुंधली दृष्टि से जुड़ी होती है ।

इसके अलावा, "किसी भी आई ड्रॉप” का प्रयोग करने से पहले अपने नेत्र चिकित्सक से परामर्श करें । यदि आप पहले से ही किसी भी समय पर बार-बार किसी भी आई ड्रॉप का प्रयोग कर रहे हैं, तो आपको लाल आंख को वापस आने से रोकने के लिए उन्हें अधिक बार प्रयोग करने की आवश्यकता हो सकती है । अत: आप अनुभव कर सकते हैं यदि आप आई ड्रॉप का प्रयोग करना बंद कर दें तो गंभीर रूप में आँख अधिक लाल हो सकती हैं ।

लाल आँखों से छुटकारा पाने का सबसे अच्छा और सुरक्षित तरीका, अपने लाल आँखों के कारण को निर्धारित करने के लिए अपने नेत्र चिकित्सक से परामर्श करें और सबसे प्रभावी उपचार का विकल्प प्राप्त करें ।

जब तक आप अपनी आंख के डॉक्टर से अपनी लाल आंख की समस्या के बारे में जान नहीं पाते हैं , तब तक अपने कॉन्टैक्ट लेंस (यदि आप उन्हें पहनते हैं) को हटा दें और इसके बजाय अपना चश्मा पहनें । अपने कांटैक्ट लेंस को अपने नेत्र चिकित्सक के पास जाते समय अपने साथ ले जाएँ ताकि आपका नेत्र चिकित्सक यह मूल्यांकन कर सके कि आपके कांटैक्ट लेंस आपकी लाल आँखें पैदा कर रहे हैं या नहीं ।

जब तक आप अपने नेत्र चिकित्सक को नहीं दिखा पाते, तबतक आप प्रेज़रवेटिव-मुक्त लुब्रिकेटिंग (स्नेहक) युक्त आई ड्रॉप से अपनी आँखों को बार-बार नम कर सकते हैं ।

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