क्या आपके बच्चे को धूप का चश्मा पहनना चाहिए?

क्या "बच्चों के धूप के चश्मे" सिर्फ एक सनक हैं या क्या बच्चों को वास्तव में धूप के चश्मे की आवश्यकता है?

हां, आपको अपने शिशु या छोटे बच्चे की आंखों को धूप से बचाने के लिए बच्चों के धूप के चश्मे लगाने चाहिए जो 100 प्रतिशत यूवी सुरक्षा प्रदान करते हैं.

यूवी किरणों से हमारी आंखों को होने वाली ज्यादातर दीर्घकालिक क्षति, संचयी जोखिम से संबंधित है — यानी हमारे जीवनकाल के दौरान हमारी आंखें सूर्य के प्रकाश और अन्य यूवी रेडिएशन स्रोतों के कितना संपर्क में आती हैं। इसलिए, अपने बच्चे की आँखों को यथासंभव उनके जीवन के शुरूआत में ही यूवी से बचाना शुरू करना बुद्धिमानी है।

इसके अलावा, एक वयस्क की आंख के लेंस की तुलना में बच्चे की आंख के अंदर का लेंस अधिक सौर विकिरण को इसके माध्यम से गुजरने और रेटिना तक पहुंचने देता है। यह सुनिश्चित करना कि आपका बच्चा ऐसा धूप का चश्मा पहने जो 100 प्रतिशत यूवी को ब्लॉक करता है और उसकी आँखों को उच्च-ऊर्जा दृश्यमान नीली रोशनी से बचाता है, बाद के जीवन में मैकुलर डीजेनरेशन के जोखिम को कम करने में मदद कर सकता है जिसके कारण स्थायी दृष्टि हानि हो सकती है।

बच्चे के धूप के चश्मे में भी आराम और बेहतर प्रभाव प्रतिरोध के लिए हल्के पॉलीकार्बोनेट लेंस शामिल होने चाहिए।

अपने बच्चे की नाजुक चेहरे की त्वचा को धूप से बचाने के लिए, अपने बच्चे के लिए उसके बाहर पहनने के लिए एक विस्तृत टोपी वाली सन हैट खरीदना भी एक अच्छा विचार है। चौड़ी टोपी वाली हैट भी आँखों में यूवी किरणों की मात्रा कम कर देगी।

जब आंखों की सेहत की बात आती है तो बाद में अफसोस करने से सुरक्षा करना निश्चित रूप से बेहतर है — भले ही अपने बच्चे के लिए खरीदे गए धूप के चश्मा खरीदने का लाभ आने वाले दशकों तक स्पष्ट न हो।

अपने शिशु या छोटे बच्चे के लिए सबसे अच्छा धूप का चश्मा चुनने के लिए अपने नेत्र चिकित्सक से परामर्श करें ताकि उन्हें जीवन भर अच्छी दृष्टि मिल सके।