Home Conditions ऑक्युलर माइग्रेन (नेत्र संबंधी माइग्रेन)

ऑक्युलर माइग्रेन (नेत्र संबंधी माइग्रेन) और विज़ुअल माइग्रेन (दृष्टि संबंधी माइग्रेन) (दृष्टि संबंधी माइग्रेन) की व्याख्या

Visual disturbance caused by an ocular migraine
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लक्षण, कारण, उपचार :

एक ऑक्युलर माइग्रेन (नेत्र संबंधी माइग्रेन) एक दुर्लभ स्थिति है जो एक दृष्टि में अस्थायी दृष्टि हानि या यहां तक ​​कि अस्थायी दृष्टिविहीनता की विशेषता है । ऑक्युलर माइग्रेन (नेत्र संबंधी माइग्रेन) रेटिना में या आंख के पीछे रक्त वाहिकाओं के रक्त प्रवाह में कमी  या ऐंठन के कारण होता है ।

एक ऑक्युलर माइग्रेन में, प्रभावित आंख में दृष्टि आम तौर पर एक घंटे के भीतर सामान्य हो जाती है । ऑक्युलर माइग्रेन (नेत्र संबंधी माइग्रेन) दर्द रहित हो सकता है या वे माइग्रेन सिरदर्द के साथ (या अनुगामी ) भी हो सकता हैं ।

दुर्भाग्य से, शब्द "ऑक्यूलर माइग्रेन" का उपयोग अक्सर अधिक सामान्य (और हानिरहित) स्थिति का वर्णन करने के लिए किया जाता है - जिसे एक विज़ुअल माइग्रेन (दृष्टि संबंधी माइग्रेन) या माइग्रेन आभा कहा जाता है – जिसकी विशेषता अस्थायी दृष्टि में गड़बड़ी द्वारा आमतौर पर 30 मिनट के भीतर गायब हो जाती है ।

ऑकुलर माइग्रेन के विपरीत, एक विज़ुअल माइग्रेन (दृष्टि संबंधी माइग्रेन) आमतौर पर दोनों आंखों को प्रभावित करता है।

आइए, अब ओकुलर माइग्रेन और विज़ुअल माइग्रेन (दृष्टि संबंधी माइग्रेन) पर करीबी  से नज़र डालें :

ऑक्युलर माइग्रेन (नेत्र संबंधी माइग्रेन) और विज़ुअल माइग्रेन (दृष्टि संबंधी माइग्रेन) के लक्षण :

ऑक्युलर माइग्रेन (नेत्र संबंधी माइग्रेन) के लक्षणों में आम तौर पर एक छोटा ब्लाइंड स्पॉट शामिल होता है जो आपकी केंद्रीय दृष्टि को एक आंख में प्रभावित करता है । यह ब्लाइंड स्पॉट बड़ा हो जाता है, जिससे आपके लिए सुरक्षित रूप में ड्राइव करना या प्रभावित आंख से पढ़ना असंभव हो जाता है ।

कुछ मामलों में, एक आंख का पूरा दृश्य क्षेत्र प्रभावित हो सकता है । आम तौर पर, एपिसोड एक घंटे से भी कम समय तक रहता है ।

विज़ुअल माइग्रेन (दृष्टि संबंधी माइग्रेन) के लक्षण अलग-अलग हो सकते हैं, और इसमें शामिल भी हो सकते हैं :

विज़ुअल माइग्रेन (दृष्टि संबंधी माइग्रेन) अक्सर अचानक दिखाई देते हैं और एक टूटी हुई खिड़की के माध्यम से देखने की सनसनी जैसे पैदा कर सकते हैं । विज़ुअल माइग्रेन (दृष्टि संबंधी माइग्रेन) आभा आमतौर पर 30 मिनट के भीतर गायब हो जाती है ।

1.   आपके देखने के केंद्र में या केंद्र के पास एक अस्थिर छोटा ब्लाइंड स्पॉट

2.   एक केंद्रीय ब्लाइंड स्पॉट के चारों ओर रंगीन प्रकाश की एक लहराती या टेढ़ी मेढ़ी  रिंग

3.   एक ब्लाइंड स्पॉट जो धीरे-धीरे आपके दृश्य क्षेत्र में स्थानांतरित हो जाता है

एक विज़ुअल माइग्रेन (दृष्टि संबंधी माइग्रेन) के लक्षण आमतौर पर दोनों आंखों और 30 मिनट या उससे कम समय तक प्रभावित करते हैं । एक विज़ुअल माइग्रेन (दृष्टि संबंधी माइग्रेन) के लक्षणों के कम होने के तुरंत बाद माइग्रेन का सिरदर्द हो सकता है या कोई सिरदर्द नहीं हो सकता है ।

यदि आप एक ब्लाइंड स्पॉट या अन्य दृश्य गड़बड़ी का अनुभव कर रहे हैं और आपको यकीन नहीं है कि यह एक ऑक्युलर माइग्रेन (नेत्र संबंधी माइग्रेन) या एक विज़ुअल माइग्रेन (दृष्टि संबंधी माइग्रेन) है, तो एक समय में एक आंख को कवर करें । यदि दृश्य की गड़बड़ी सिर्फ एक आंख में हो रही है, तो संभावना है कि यह एक ऑक्युलर माइग्रेन (नेत्र संबंधी माइग्रेन) है । यदि यह दोनों आंखों को प्रभावित करता है, तो यह संभवतः एक विज़ुअल माइग्रेन (दृष्टि संबंधी माइग्रेन) ही है ।

लेकिन संभावना न ले। यदि आप अचानक दृष्टि के क्षेत्र में किसी भी प्रकार के ब्लाइंड स्पॉट का अनुभव करते हैं, तो यह निर्धारित करने के लिए कि यह हानिरहित है या संभवतया अधिक गंभीर, जैसे कि रेटिना के अलग होना का संकेत है, इस स्थिति में  शिघ्रा-ति -शीघ्र नेत्र चिकित्सक से मिलें या संपर्क स्थापित करें

क्या ऑक्यूलर और विजुअल माइग्रेन का कारण बनता है ?

माना जाता है कि ऑक्युलर माइग्रेन और सिरदर्द माइग्रेन के एक ही समान कारण हैं ।

माइग्रेन के सिरदर्द का आधार आनुवंशिक होता है, और कुछ अध्ययनों में कहा गया है कि इस विकार से पीड़ित 70 प्रतिशत लोगों में माइग्रेन के सिरदर्द का पारिवारिक इतिहास होता है ।

विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यू एच ओ) के अनुसार, मस्तिष्क में गहरी एक तंत्र की सक्रियता से माइग्रेन का सिरदर्द शुरू हो जाता है, जो सिर और मस्तिष्क में नसों और रक्त वाहिकाओं के आसपास उत्तेजक पदार्थ जारी करता है ।

इमेजिंग अध्ययनों से ओकुलर माइग्रेन और माइग्रेन औरास के दौरान मस्तिष्क में रक्त के प्रवाह में परिवर्तन का पता चला है । लेकिन ऐसा क्यों होता है और कैसे ऑक्यूलर माइग्रेन और विजुअल माइग्रेन का समाधान हो जाता है , यह अभी अज्ञात है।

आम माइग्रेन "ट्रिगर" जो किसी व्यक्ति को माइग्रेन अटैक (ओकुलर और विजुअल माइग्रेन सहित) पैदा कर सकता है, जिसमें कुछ खाद्य पदार्थ शामिल हैं, जैसे कि एज्ड चीज़, कैफीनयुक्त पेय, रेड वाइन, स्मोक्ड मीट और चॉकलेट ।

खाद्य योजक, जैसे मोनोसोडियम ग्लूटामेट (एम एस जी), और कृत्रिम स्वीटनर्स भी कुछ लोगों में माइग्रेन को ट्रिगर कर सकते हैं ।

अन्य संभावित माइग्रेन ट्रिगर में सिगरेट का धुआं, इत्र और अन्य मजबूत गंध, चकाचौंध या टिमटिमाती रोशनी, नींद की कमी और भावनात्मक तनाव शामिल हैं ।

उपचार और रोकथाम :

जैसा कि पहले ही उल्लेख किया गया है, ऑक्युलर माइग्रेन (नेत्र संबंधी माइग्रेन) और विज़ुअल माइग्रेन (दृष्टि संबंधी माइग्रेन) के कारण होने वाली दृश्य गड़बड़ी आमतौर पर उपचार के बिना एक घंटे या उससे कम समय के भीतर गायब हो जाती है ।

यदि आप गाड़ी चला रहे हैं या अन्य कार्यों को कर रहे हैं, जिसमें स्पष्ट दृष्टि की आवश्यकता होती है, जब एक ऑक्यूलर माइग्रेन या विज़ुअल माइग्रेन (दृष्टि संबंधी माइग्रेन) होता है, तो आप जो कर रहे हैं उसे रोक दें और तब तक आराम करें जब तक आपकी दृष्टि सामान्य नहीं हो जाती । ( यदि आप गाड़ी चला रहे हैं, तो सड़क के किनारे पार्क करें और दृष्टि में गड़बड़ी के गुजरने का इंतजार करें । )

यदि आप एक माइग्रेन सिरदर्द के साथ दृश्य गड़बड़ी का अनुभव करते हैं, तो अपने माइग्रेन के एपिसोड के मूल्यांकन के लिए अपने परिवार के चिकित्सक या एक न्यूरोलॉजिस्ट को दिखाएँ ।

आपका डॉक्टर आपको माइग्रेन के इलाज के लिए नवीनतम दवाओं की सलाह दे सकता है, जिसमें भविष्य के माइग्रेन जैसे हमलों को रोकने के लिए डिज़ाइन की गई दवाएं भी शामिल हैं ।

अपने ऑक्युलर माइग्रेन (नेत्र संबंधी माइग्रेन) या माइग्रेन आभा एपिसोड से ठीक पहले अपने आहार और गतिविधियों की एक बहीखाता रखना भी एक अच्छा विचार है यदि आप संभावित ट्रिगर्स की पहचान कर सकते हैं जो आप भविष्य में बच सकते हैं ।

यदि आपका ओकुलर माइग्रेन या माइग्रेन औरास (विज़ुअल माइग्रेन (दृष्टि संबंधी माइग्रेन)) तनाव से संबंधित प्रतीत होता है, तो आप बिना दवा के अपने माइग्रेन के हमलों की आवृत्ति को कम कर सकते हैं :

• नियमित रूप से स्वास्थ्यवर्धक भोजन करना

• आम माइग्रेन ट्रिगर से बचना

• भरपूर नींद लेना

• तनाव- निवारक जैसे योग और मालिश की कोशिश करना।

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