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फोटोफोबिया: प्रकाश संवेदनशीलता के लक्षण, कारण और उपचार

प्रकाश की संवेदनशीलता से प्रभावित व्यक्ति

फोटोफोबिया, या प्रकाश संवेदनशीलता, प्रकाश के कारण आँखों में होने वाली असुविधा है।

सूरज की रोशनी, फ़्लोरेसेंट प्रकाश और इंकैंडीसेंट प्रकाश जैसे स्रोत असुविधा का कारण बन सकते हैं, और अधखुली आँखों से देखना या अपनी आँखें बंद करने की आवश्यकता उत्पन्न कर सकते हैं। सिरदर्द के साथ भी प्रकाश के प्रति संवेदनशीलता आ सकती है।

प्रकाश के प्रति संवेदनशील लोग कभी-कभी केवल अत्यधिक उज्ज्वल प्रकाश से ही असुविधा का अनुभव करते हैं। तथापि, चरम मामलों में प्रकाश की कोई भी मात्रा असुविधा का कारण बन सकती है।

फोटोफोबिया किन कारणों से होता है?

फोटोफोबिया आँखों की बीमारी नहीं है, बल्कि यह अनेक अवस्थाओं का एक लक्षण है जैसे संक्रमण या सूजन जो आँखों के लिए असुविधा उत्पन्न कर सकता है।

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प्रकाश संवेदनशीलता अंतर्निहित बीमारियों का एक लक्षण भी हो सकती है जो सीधे आँखों को प्रभावित नहीं करती हैं, जैसे कि वायरस के कारण होने वाली बीमारियाँ या गंभीर सिरदर्द या माइग्रेन.

हल्के रंग की आँखों वाले व्यक्ति भी तेज़ धूप जैसे वातावरण में अधिक प्रकाश संवेदनशीलता का अनुभव कर सकते हैं, क्योंकि गहरे रंग की आँखों में कठोर प्रकाश से बचाने के लिए अधिक वर्णक (pigment) होता है।

फोटोफोबिया के अन्य सामान्य कारणों में कॉर्नियल घर्षण, यूवेइटिस और मेनिन्जाइटिस जैसे केंद्रीय स्नायु-तंत्र विकार शामिल हैं। प्रकाश संवेदनशीलता को डिटैच्ड रेटिना, कॉन्टैक्ट लेंस से उत्पन्न परेशानी, धूप से झुलस जाना और रिफ्रैक्टिव ऑपरेशन से भी जोड़ा जाता है.

फोटोफोबिया अक्सर एल्बिनिज़्म (आँखों के वर्णक की कमी), कुल रंग की कमी (केवल भूरे रंग देखना), बोटुलिज़्म, रेबीज़, पारा विषाक्तता, पलकें फूल व सूज सकती हैं और आँखों के नीचे काले घेरे बन सकते हैं।, केराटाइटिस तथा आईरिटिस के साथ होता है.

इसके अलावा, प्रेस्क्रपिशन पर प्राप्त कुछ दवाएँ, जिनमें टेट्रासाइक्लिन और अन्य एंटीबायोटिक शामिल हैं,  साइड इफ़ेक्ट के रूप में प्रकाश संवेदनशीलता उत्पन्न कर सकती हैं।

फोटोफोबिया का उपचार

प्रकाश संवेदनशीलता के लिए सबसे अच्छा उपचार अंतर्निहित कारण को संबोधित करना है। एक बार ट्रिगर करने वाले कारक को हल करने या इसके प्रबंधित हो जाने पर, कई मामलों में फोटोफोबिया ग़ायब हो जाता है।

यदि आप कोई दवा ले रहे हों जो प्रकाश संवेदनशीलता का कारण है, तो उस दवा को बंद करने या बदलने के बारे में अपने चिकित्सक से बात करें।

यदि आप प्रकाश के प्रति स्वाभाविक रूप से संवेदनशील हैं, तो तेज़ धूप और अन्य तेज़ प्रकाश स्रोतों से बचें। दिन के उजाले में बाहर होने पर चौड़ी टोपियाँ और पराबैंगनी (यूवी) सुरक्षा वाले धूप के चश्मे पहनें।

इसके अलावा, फोटोक्रोमिक लेंस वाले चश्मे पहनने पर विचार करें। ये लेंस बाहर जाने पर आपने आप काले हो जाते हैं और सूर्य की यूवी किरणों का 100 प्रतिशत अवरुद्ध भी करते हैं।

तेज़ धूप में, पोलराइज़्ड सनग्लासेस पहनें। ये लेंस पानी, रेत, बर्फ़, कंक्रीट के रोडवेज़ और अन्य परावर्तित सतहों के चौंधियाने वाले प्रकाश के प्रतिबिंबों से अतिरिक्त सुरक्षा प्रदान करते हैं।

यदि आप प्रकाश के प्रति बहुत संवेदनशील हैं, तो आप प्रोस्थेटिक कॉन्टेक्ट लेंस पहनने पर भी विचार कर सकते हैं जिन्हें आपकी अपनी आँखों की तरह दिखने के लिए विशेष रूप से रंगीन बनाया गया है और फोटोफोबिया को कम करने या रोकने के लिए ये आपकी आँखों में प्रवेश करने वाले प्रकाश की मात्रा को भी कम करते हैं।

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