แว่นตาสำหรับขับรถตอนกลางคืน: ช่วยได้หรือหลอกลวง

การมองเห็นไม่ชัดขณะขับรถในเวลากลางคืนเป็นเรื่องปกติ ภาวะการมองเห็นไม่ดีในเวลากลางคืนอาจเกิดกับคนทุกวัย แต่มีแนวโน้มที่จะน่ารำคาญเป็นพิเศษสำหรับ ผู้ที่มีอายุมากกว่า 40 ปี.

บางทีคุณอาจเคยเห็นหรือได้ยินเกี่ยวกับแว่นตาพิเศษที่มีเลนส์ย้อมสีซึ่งน่าจะช่วยให้คุณมองเห็นได้ดีขึ้นในการขับรถตอนกลางคืน

แต่"แว่นตาสำหรับขับรถตอนกลางคืน"เหล่านี้ได้ผลจริงหรือ อ่านต่อไปเพื่อค้นหาความจริง

แว่นตาสำหรับขับรถตอนกลางคืนคืออะไร

"แว่นตาสำหรับขับรถตอนกลางคืน"โดยทั่วไปไม่ใช่แว่นตาแบบ สั่งตัด ที่มีเลนส์ย้อมสีเหลือง ซึ่งโดยพื้นฐานแล้วก็เหมือนกับแว่นตากีฬาประเภทหนึ่งที่รู้จักกันในชื่อ "แว่นตานักกีฬา"ที่มีมานานหลายปี

แว่นตาสำหรับขับรถตอนกลางคืนมักจะมี การเคลือบป้องกันแสงสะท้อน เพื่อลดแสงสะท้อนภายในจากไฟถนนและไฟหน้าที่ส่องเข้ามาซึ่งอาจทำให้เกิดแสงจ้า

นายพรานหลายคน (และผู้ที่สวมแว่นตาสีเหลืองสำหรับเล่นกีฬาอื่น ๆ) พบว่าแว่นตานักกีฬาจะเพิ่มคอนทราสต์ของวัตถุกับท้องฟ้าที่มืดครึ้ม ทำให้แว่นตาได้รับความนิยมโดยเฉพาะในหมู่นักล่านก

แต่แว่นตาประเภทนี้ช่วยให้คุณมองเห็นได้ดีขึ้นเมื่อขับรถตอนกลางคืนหรือไม่

ทำไมแว่นตาสำหรับขับรถตอนกลางคืนเป็นความคิดที่ไม่ดี

แว่นตาที่มีเลนส์สีเหลืองจะช่วยเพิ่มความเปรียบต่างในบางสภาพแสงในเวลากลางวัน เนื่องจากโทนสีเหลืองจะปิดกั้นแสงสีฟ้าบางส่วนจากแสงแดด แสงสีฟ้า ประกอบด้วยส่วนของสเปกตรัมแสงที่มองเห็นได้ซึ่งมีพลังงานสูงสุดและความยาวคลื่นสั้นที่สุด

แสงสีฟ้าพลังงานสูงที่มองเห็นได้ (HEV) นี้ยังมีแนวโน้มที่จะทำให้เกิดแสงจ้าเมื่อเข้าตา เมื่อเทียบกับแสงที่มองเห็นได้อื่น ๆ ที่มีความยาวคลื่นมากกว่า

การกรอง"ที่ปิดกั้นสีน้ำเงิน"ของเลนส์ย้อมสีเหลืองยังเกิดขึ้นกับเลนส์สีเหลืองอำพันและทองแดง ในความเป็นจริง โทนสีเข้มเหล่านี้สามารถปิดกั้นแสงสีฟ้าได้มากกว่าเลนส์สีเหลืองอย่างมีนัยสำคัญ และยังป้องกันไม่ให้แสงเข้าตามากขึ้น ซึ่งจะช่วยลดการมองเห็นในสภาพแสงน้อย

ในความเป็นจริง แม้เลนส์สีเหลืองจะลดแสงที่มองเห็นได้โดยรวมได้ในระดับหนึ่งโดยการปิดกั้นบางส่วนของรังสีแสงสีฟ้า HEV แต่นี่อาจเป็นเรื่องที่ดีสำหรับการมองเห็นในเวลากลางวัน แต่ไม่ใช่ในเวลากลางคืน

ดูหัวข้อที่เกี่ยวข้อง: แสงสีฟ้า: มีทั้งข้อดีและไม่ดีสำหรับคุณ

การวิจัยแสดงให้เห็นว่าไม่มีประโยชน์

นักวิจัยที่ สถาบันวิจัยสายตา Schepens (ร่วมกับ Harvard Medical School ในสหรัฐอเมริกา) ได้ทำการศึกษาเมื่อเร็ว ๆ นี้เพื่อพิจารณาว่าแว่นตาสำหรับขับรถกลางคืนมีประโยชน์ต่อการมองเห็นหรือไม่ในสภาพการขับขี่ยามค่ำคืนที่จำลองขึ้น

มีผู้ใหญ่ทั้งหมด 22 คนในช่วงอายุต่าง ๆ เข้าร่วมในการศึกษานี้ ผู้เข้าร่วมทั้งหมดได้ทำการ"ขับรถ"ในสภาพการขับขี่กลางคืนจำลองสี่แบบ โดยสวมแว่นตาสำหรับขับรถตอนกลางคืนที่มีโทนสีเหลืองหรือแว่นตาที่มีเลนส์ใส

นอกจากนี้ ผู้เข้าร่วมแต่ละคนยังได้ทำการขับรถในสถานการณ์ที่มีและไม่มีเครื่องจำลองแสงสะท้อนของไฟหน้าซึ่งใช้เพื่อเลียนแบบผลกระทบของการจราจรที่วิ่งสวนเลน

ในแต่ละสถานการณ์จะทำการวัดเวลาตอบสนองของผู้เข้าร่วมในการมองเห็นคนเดินเท้าที่กำลังเดินอยู่ข้างถนนจำลอง

จากการศึกษาพบว่า แว่นตาสำหรับขับรถตอนกลางคืนไม่ได้ช่วยเพิ่มการมองเห็นคนเดินเท้าในเวลากลางคืนหรือลดผลกระทบด้านลบของแสงสะท้อนจากไฟหน้าต่อประสิทธิภาพการตรวจจับคนเดินถนน

“ข้อมูลของเราชี้ให้เห็นว่าการสวมแว่นตาเลนส์สีเหลืองขณะขับรถตอนกลางคืนไม่ได้ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในงานที่สำคัญที่สุด นั่นก็คือการมองเห็นคนเดินถนน” ผู้เขียนของการศึกษากล่าว

“ในทางตรงกันข้าม ข้อมูลแสดงให้เห็นว่าการสวมแว่นตาเลนส์สีเหลืองอาจทำให้ประสิทธิภาพแย่ลงเล็กน้อยแม้ว่าการค้นพบนั้นจะไม่มีนัยสำคัญทางสถิติก็ตาม

"ดูเหมือนว่าการค้นพบนี้จะไม่สนับสนุนคำแนะนำของผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลสายตาที่แนะนำให้ผู้ป่วยใช้แว่นตาสำหรับขับรถตอนกลางคืนเลนส์สีเหลือง "พวกเขาสรุป

แว่นตาที่ดีที่สุดสำหรับการขับรถตอนกลางคืน

เพื่อให้สามารถมองเห็นได้ดีที่สุดในการขับขี่ในเวลากลางคืน ให้เริ่มต้นด้วยการไปพบผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลสุขภาพสายตาเพื่อตรวจสุขภาพตา

หลายคนที่คิดว่าพวกเขามีการมองเห็น"ที่ดี"ต้องประหลาดใจเมื่อพบว่าสามารถมองเห็นได้ชัดเจนขึ้นในเวลากลางคืนเมื่อความผิดปกติทางสายตาเพียงเล็กน้อย ที่ยังไม่ได้รับการแก้ไข ได้รับการแก้ไขด้วยแว่นตาใหม่

หากดวงตาของคุณมีสุขภาพที่ดีและคุณไม่มีความผิดปกติทางสายตาที่จำเป็นต้องได้รับการแก้ไขด้วยแว่นตาสั่งตัด แว่นตาที่ดีที่สุดสำหรับการขับรถกลางคืนสำหรับคุณก็คือ: ไม่ต้องใส่แว่น!

ในทางกลับกัน หากคุณต้องการแว่นตาสั่งตัดเพราะคุณมี สายตาสั้น, สายตายาว หรือ สายตาเอียง ให้เลือกเลนส์สายตาที่ชัดเจนพร้อมเคลือบป้องกันแสงสะท้อน เลนส์เหล่านี้จะยอมให้แสงที่มองเห็นได้เกือบ 100% เข้าสู่ดวงตาของคุณและได้รับการปรับโฟกัสอย่างเหมาะสมเพื่อการมองเห็นที่ดีที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้

นอกจากนี้ การเคลือบป้องกันแสงสะท้อน (AR) จะช่วยขจัดแสงสะท้อนภายในของไฟถนนและไฟหน้าที่เข้ามาในเลนส์ของคุณ ซึ่งอาจเป็นแหล่งที่มาของแสงจ้าได้

บางครั้งผู้คนมักสงสัยว่าควรซื้อแว่นตาที่มีเลนส์ใสและเคลือบ AR สำหรับการขับขี่ตอนกลางคืนแม้ว่าจะไม่จำเป็นต้องปรับสายตาก็ตาม อย่าเสียเงินของคุณ - การเคลือบป้องกันแสงสะท้อนช่วยลดแสงสะท้อนที่เกิดจากเลนส์เท่านั้น

หากคุณไม่ต้องการเลนส์สายตาคุณจะไม่ได้รับประโยชน์ใด ๆ จากการมองเห็นจากเลนส์ที่ไม่ได้สั่งทำที่มีการเคลือบ AR

หน้าที่ตีพิมพ์ใน วันอังคารที่ 20 กรกฎาคม พ.ศ. 2564