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Comment attrape-t-on un orgelet ?

Par Autumn Sprabary ; révisé par Gary Heiting, OD

Les causes des orgelets
Les facteurs de risque d’apparition d’un orgelet
La prévention des orgelets

Un orgelet est une grosseur rouge, parfois douloureuse, qui se développe sur la paupière, près de la base d’un cil.

Et donc, comment attrape-t-on un orgelet, exactement ?

Les orgelets sont causés par des bactéries qui se retrouvent piégées dans les follicules des cils ou les glandes des paupières (les glandes de Meibomius). Bien que cela puisse sembler facile à éviter, il existe certains facteurs de risque d’apparition d’un orgelet qui peuvent surprendre.

Les causes des orgelets

Les bactéries appelées staphylocoques se trouvent couramment sur votre peau et dans votre nez et ne provoquent généralement aucun problème. Cependant, lorsque cette bactérie, accompagnée de cellules cutanées mortes, se retrouve piégée dans une glande sébacée ou un follicule pileux de la paupière, celle-ci peut s’infecter.

L’infection de cette glande ou de ce follicule se traduit par l’apparition d’une grosseur rouge, enflée et douloureuse, qui se situe habituellement sur la ligne extérieure des cils. La grosseur, qui ressemble à un bouton, est remplie de pus et de globules blancs qui agissent lorsqu’une infection est détectée.

La durée d’un orgelet, entre son apparition et la guérison de la paupière, est d’environ sept à dix jours. En général, l’orgelet est surtout enflé et irrité pendant environ trois jours, puis il s’ouvre naturellement et s’écoule tout seul.

Il est important que vous n’essayiez pas de percer l’orgelet vous-même. Non seulement c’est douloureux, mais la pression peut blesser la paupière et créer une plaie qui accueillera davantage d’infections.

Les facteurs de risque d’apparition d’un orgelet

Tout le monde peut développer un orgelet, mais certaines personnes y sont plus sensibles. Certaines des habitudes qui augmentent votre risque de développer un orgelet sont les suivantes :

Se frotter ou se toucher les yeux : comme nous l’avons déjà mentionné, les bactéries vivent naturellement sur la peau et dans le nez. Cependant, vos doigts et vos mains sont un foyer de germes, si bien que le fait de toucher votre visage et vos yeux, surtout avec des mains non lavées, augmente le risque de développer un orgelet, une conjonctivite et d’autres infections.
Se servir de produits de maquillage pour les yeux périmés ou contaminés : le mascara et les autres produits de maquillage pour les yeux, surtout lorsqu’ils sont utilisés quotidiennement, sont des terrains propices à la prolifération des bactéries. Comme si l’utilisation de maquillage périmé n’était pas assez risquée, le fait de partager du maquillage pour les yeux avec quelqu’un d’autre augmente considérablement vos chances de développer une infection oculaire.
Le port de lentilles de contact contaminées : le fait de mettre des lentilles de contact qui n’ont pas été nettoyées, ou de les poser avec des doigts non lavés, rend les yeux sensibles aux bactéries. Veillez à vous laver les mains et à nettoyer et conserver vos lentilles de contact conformément aux instructions afin d’éviter les infections oculaires liées aux lentilles de contact.
Une mauvaise hygiène : pour certains, se laver régulièrement le visage n’est pas une priorité. Si vous commencez à avoir des orgelets fréquemment, veillez à vous laver le visage et les paupières au moins une fois par jour.
Se coucher sans s’être démaquillée : vous ne devez pas le faire pour de multiples raisons. Non seulement cela incite les bactéries à s’installer autour de vos yeux, mais cela fait des ravages sur votre peau en la desséchant et en bouchant vos pores.
La blépharite : caractérisée par un gonflement et une inflammation des paupières, la blépharite peut entraîner des infections bactériennes au niveau des paupières, notamment des orgelets.
Certaines maladies de la peau : des troubles comme la rosacée oculaire affectent la peau du visage et les yeux, entraînant des orgelets sur les paupières.

La prévention des orgelets

Bien que la liste des facteurs de risque de développer un orgelet puisse sembler longue, ne vous inquiétez pas. Il existe plusieurs pratiques simples qui peuvent empêcher qu’un orgelet survienne de manière indésirable. Ces pratiques comprennent :

Se laver les mains – Se laver les mains fréquemment réduit les risques de développer des infections et d’autres maladies (dont la COVID-19). Lavez-vous les mains avec du savon et de l’eau chaude pendant 20 secondes, puis séchez-les avec une serviette en papier ou en tissu propre.
Faire attention aux produits de maquillage pour les yeux : le mascara, l’eye-liner, les faux cils ou tout autre produit cosmétique utilisé sur ou autour des yeux doivent être jetés en fonction de la date de validité indiquée sur le produit. Cette mention apparaît sous la forme d’un symbole accompagné de « 6M », « 12M » ou d’autres spécifications relatives à la validité du produit. Il est recommandé de jeter le mascara après deux à quatre mois d’utilisation et de ne jamais partager son mascara avec qui que ce soit.
Nettoyer régulièrement vos lentilles de contact : la fréquence à laquelle vous devez nettoyer vos lentilles de contact dépend du type de lentilles que vous portez. Si vous n’êtes pas sûr du programme d’entretien de vos lentilles de contact, demandez à votre ophtalmologiste la fréquence de nettoyage recommandée et les produits d’entretien que vous devez utiliser.
Garder vos paupières et les zones alentour propres : tout comme se laver les mains réduit les bactéries présentes, il en va de même pour le visage et la région des yeux. Utilisez un savon doux et sans parfum (un savon pour bébé est souvent utilisé) pour vous laver vos paupières et la zone alentour. Et tant que vous y êtes, profitez-en pour vous laver tout le visage, votre peau vous en saura gré.
Se démaquiller avant de se coucher : même si vous êtes épuisé, il est important de prendre le temps de vous démaquiller avant de vous coucher. Il existe aujourd’hui de nombreuses possibilités pour se démaquiller, des lingettes humides jetables aux serviettes réutilisables écologiques qui n’ont besoin que d’eau pour tout enlever. En vous nettoyant le visage et les paupières avant de vous coucher, vous réduirez non seulement les risques d’apparition d’un orgelet, mais vous pourrez aussi mieux dormir.
Prendre en charge l’affection sous-jacente : un traitement approprié pour une affection sous-jacente provoquant des orgelets, comme la blépharite et la rosacée oculaire, peut contribuer à réduire la fréquence des orgelets, voire à s’en débarrasser complètement.