Les lunettes de soleil pour bébé sont-elles nécessaires ?
Bien sûr, les bébés portant des lunettes de soleil sont adorables, mais les tout-petits ont-ils vraiment besoin de lunettes de soleil ? Pour faire simple, oui.
Si nous devons tous nous protéger les yeux des rayons nocifs du soleil, c’est particulièrement important pour les bébés, car leurs yeux sont beaucoup plus sensibles, tout comme la peau délicate qui se trouve autour de leurs yeux.
Les lunettes de soleil protègent les yeux de votre enfant, maintenant et pendant sa croissance, et peuvent également jouer un rôle dans le développement d’habitudes saines en matière de protection solaire, même dès le plus jeune âge.
C’est la raison pour laquelle il est si important de choisir des lunettes de soleil offrant une protection efficace contre les rayons UV (ce qui peut contribuer à prévenir les dommages à long terme), qui s’adaptent bien à la taille de votre bébé et qui sont agréables au toucher, de sorte que votre bébé les portera vraiment.
Savoir comment les lunettes de soleil protègent les yeux, ainsi que les meilleurs types de lunettes pour les nourrissons et où les acheter, peut vous aider à trouver la bonne paire de lunettes pour votre bébé.
Pourquoi les bébés ont besoin de lunettes de soleil
Les bébés et les jeunes enfants de moins de 10 ans ont des yeux très sensibles. Comme leurs yeux sont encore en cours de développement, le cristallin des yeux des bébés ne peut pas filtrer les rayons ultraviolets (UV) du soleil aussi bien que les yeux des adultes.
Ce qui signifie qu’une plus grande quantité de rayons nocifs peuvent pénétrer dans leurs yeux, ce qui peut rendre les bébés plus sensibles à des lésions de la rétine et à d’autres problèmes de vue.
Malheureusement, vous ne pourrez pas réparer les dommages causés par l’exposition aux rayons UV. Même de courtes périodes d’exposition au soleil peuvent causer des dommages, qui peuvent entraîner diverses maladies oculaires avec l’âge, notamment une dégénérescence maculaire, un ternissement des couleurs, une cataracte ou même une forme rare de cancer de l’œil.
En outre, les paupières et la peau du contour des yeux d’un bébé sont très délicates. Même si un bébé ferme les yeux pour se protéger du soleil, ses paupières fines peuvent brûler. Et comme la peau est très transparente, une partie de la lumière du soleil pourra encore atteindre la rétine. Les bébés ont besoin de lunettes de soleil pour protéger leurs yeux délicats et la peau autour de leurs yeux.
Quand les bébés doivent-ils commencer à porter des lunettes de soleil ?
Selon l’Académie américaine de pédiatrie (AAP), les nourrissons de moins de six mois ne devraient pas en fait être exposés au soleil, du tout. Pour les garder en sécurité, vous pouvez utiliser l’auvent de votre poussette, un parapluie ou l’ombre d’un arbre ou d’un bâtiment en surplomb.
À six mois, les bébés sont moins exposés quand ils sont au soleil, mais il est toujours très important de les protéger des rayons nocifs du soleil. La meilleure façon de protéger un bébé du soleil est d’utiliser un chapeau à rebord, une crème solaire et des lunettes de soleil.
Ce qu’il faut rechercher dans des lunettes de soleil pour bébé
Votre opticien peut vous aider à choisir les meilleures lunettes de soleil pour bébé. Il vous dira quelles lunettes de soleil protégeront correctement les yeux et la peau délicats de votre bébé et s’adapteront à son petit visage.
Lorsque vous achetez des lunettes de soleil pour bébé, retenez les points suivants :
Une protection efficace contre les UV : c’est l’élément le plus important à rechercher dans chaque paire de lunettes de soleil que vous achèterez. Assurez-vous que les lunettes de soleil de votre bébé bloquent 100 % des rayons UVA (longue longueur d’onde) et UVB (courte longueur d’onde) ou l’absorption des UV jusqu’à 400 nm. Les lunettes devront porter un autocollant ou une étiquette indiquant le pourcentage de protection contre les UV qu’elles fournissent.
Un bon ajustement : les bébés ont tendance à se tortiller et à tirer sur leurs vêtements, et les lunettes de soleil ne font pas exception. Pour que leurs lunettes de soleil restent sur leur visage, cherchez une paire qui soit bien ajustée : elles doivent envelopper leur visage et passer par-dessus leurs oreilles. Assurez-vous que les lunettes de soleil couvrent entièrement la peau autour de leurs yeux et leurs joues. Cela permet non seulement de protéger leur peau délicate, mais aussi d’empêcher les rayons UV de s’infiltrer par les côtés. Pour les bébés, des lunettes de soleil plus couvrantes sont généralement préférables.
Solidité : testez les montures avant de les acheter et privilégiez celles qui peuvent se plier un peu sans se casser. Pour ce qui est des verres, bien qu’aucun verre ne soit totalement incassable, les verres en plastique sont à privilégier. Ils sont moins susceptibles de se briser et de blesser votre bébé au visage. La plupart des verres sans correction sont en plastique, mais certains se rayent. Recherchez donc des verres dotés d’un traitement résistant aux rayures.
Les verres polarisés : votre bébé n’a pas nécessairement besoin de lunettes de soleil à verres polarisés. Toutefois, ce peut être une bonne option lorsque vous conduisez ou si vous êtes sur l’eau, car ils réduisent l’éblouissement dû aux rayons du soleil qui rebondissent sur les surfaces réfléchissantes (métal, eau, neige, etc.). Si vous choisissez d’acheter des verres polarisés, assurez-vous qu’ils offrent une protection UV à 100 %.
La couleur des verres : ne vous laissez pas berner par les verres foncés en pensant que les yeux de votre bébé seront mieux protégés. C’est la protection contre les UV qui est importante, quelle que soit la nuance ou la teinte des lunettes de soleil. Votre bébé n’aura généralement besoin que d’un verre d’une couleur intermédiaire, mais si vous prévoyez d’être dans une lumière très vive, un verre plus foncé peut s’avérer utile.
Les meilleures lunettes de soleil pour bébé
Qu’il s’agisse de marques de créateurs, de couleurs adaptées aux enfants ou de montures amusantes, les meilleures lunettes de soleil pour bébé seront toujours celles qui protègent les yeux de votre bébé des rayons UV tout en étant bien ajustées.
Une protection UV inefficace peut en fait nuire aux yeux de votre bébé encore plus que s’il ne portait pas de lunettes de soleil du tout. Selon le Vision Council, les lunettes de soleil bon marché sans protection UV adéquate fournissent suffisamment d’ombre pour dilater les pupilles mais n’empêcheront pas les rayons nocifs du soleil de pénétrer dans les yeux.
La qualité des matériaux est également importante. Les lunettes de soleil très bon marché peuvent ne pas avoir la même teinte sur l’ensemble du verre, ce qui peut rendre la vision difficile et provoquer des maux de tête ou une fatigue oculaire. Votre opticien saura vous conseiller.
Lunettes aviateurs et autres lunettes de soleil de marque pour bébés
Est-ce que vous habillez votre bébé selon les dernières tendances ? A-t-il une paire de lunettes de soleil assortie à chaque tenue ou humeur ? Vous pouvez trouver de nombreux types de lunettes de soleil haut de gamme qui offrent une protection contre les UV pour les yeux de votre bébé (assurez-vous simplement de le vérifier avant de les acheter) tout en lui donnant du style, notamment :
Les lunettes de soleil aviateur pour bébé : les lunettes de soleil aviateur sont conçues pour couvrir l’ensemble du champ de vision et empêcher les rayons UV de pénétrer dans l’œil, quel que soit l’angle. Les lunettes de soleil aviateur pour bébé sont très tendance et existent dans une grande variété de couleurs et de modèles qui ne vous ruineront pas.
Les lunettes de soleil de créateurs pour bébé : les lunettes de soleil pour bébé de marques et de créateurs réputés sont proposées dans une grande variété de styles et de couleurs, des montures roses à paillettes aux montures classiques.
Avec autant de choix alliant protection et style, il n’y a aucune raison de ne pas protéger les yeux de bébé. Vous pouvez vous amuser avec ces lunettes et vous procurer quelques paires à conserver dans différents endroits (sac à langer, poussette, etc.) afin d’en avoir toujours une paire à portée de main.
Comment faire porter des lunettes de soleil à votre bébé
Il ne sera pas toujours facile de faire porter des lunettes de soleil à votre bébé et de les maintenir sur son visage. Selon les jours, votre bébé peut ne pas aimer cette sensation, vouloir jouer avec ou les mettre dans sa bouche.
Une solution consiste à fixer des sangles souples pour maintenir les lunettes de soleil en place. Ou encore, vous pouvez essayer plusieurs paires différentes jusqu’à ce que vous trouviez celles que votre bébé aimera porter. Après tout, s’il est à l’aise, votre bébé aura moins tendance à les jeter.
Il convient de tenir compte des éléments suivants :
S’assurer de leur sécurité : lorsque vous achetez la première paire de lunettes de soleil de votre bébé, recherchez celles ayant une sangle qui entoure sa tête, ce qui les rend plus difficiles à enlever. Ou bien, achetez une sangle souple et élastique qui peut être fixée à la monture en toute sécurité. Certaines marques sont vendues avec des sangles déjà installées.
Réduire la gêne au minimum : il ne faut pas oublier que, pour les bébés, le confort est essentiel. Vous devrez peut-être essayer plusieurs paires de lunettes de soleil pour bébé, douces et légères, avant de trouver celles qui conviennent à votre enfant.
Donner le bon exemple : au fur et à mesure qu’ils grandissent et se développent, les bébés se mettent à copier leurs parents. Le fait que vous portiez des lunettes de soleil est un bon exemple, car vous montrez l’exemple d’habitudes saines vis-à-vis du soleil, qu’il est préférable d’acquérir lorsque votre enfant est jeune.
Si votre bébé refuse de porter ses lunettes de soleil lors d’une petite promenade ou de tout autre moment bref à l’extérieur, ne vous inquiétez pas. Cherchez d’autres moyens complémentaires de protéger ses yeux, comme par exemple la visière de la poussette, un chapeau ou d’autres protections qui respirent.
Les lunettes de soleil sont plus importantes lorsque votre enfant sera exposé à la lumière directe du soleil pendant plusieurs heures.
Adoptez toujours une bonne protection solaire
Comme nous l’avons déjà dit, les bébés de moins de six mois doivent être protégés de la lumière directe du soleil. Une fois qu’ils sont assez grands, vous devrez continuer à les protéger de la lumière directe du soleil, en particulier entre 10 heures et 16 heures, car c’est à ce moment-là que les rayons du soleil sont les plus forts.
Lorsque vous sortez, vous devez tenir compte d’autres facteurs :
L’indice UV de la journée : avant de décider de passer du temps dehors, vérifiez l’indice UV de la journée pour vous assurer que tous les membres de votre famille sont correctement protégés. Vous devez toujours prendre des précautions pour vous protéger du soleil, même lorsque l’indice est faible (niveau 1 ou 2) ou modéré (niveaux 3 à 5).
La sécurité sur la plage et le sable : les lunettes de soleil ne protègent pas seulement les yeux des bébés du soleil, elles peuvent aussi empêcher qu’ils aient du sable ou de la poussière dans leurs yeux. Lorsque vous êtes à la plage, veillez à utiliser des lunettes de soleil qui enveloppent bien le visage de votre bébé. Et gardez bien à l’esprit qu’une bonne protection solaire ne se limite pas à des lunettes de soleil pour bébé ; vous devez également utiliser de la crème solaire et un chapeau à large bord pour protéger le reste de son visage.
La sécurité dans l’eau : saviez-vous que vous pouvez attraper un coup de soleil aux yeux lorsque vous êtes en bateau ou dans l’eau ? Lorsque le soleil se reflète sur l’eau, il peut parfois provoquer un coup de soleil douloureux, appelé photokératite (également connu sous le nom de « cécité des neiges »), sur la partie antérieure de l’œil. Ce coup de soleil peut provoquer des rougeurs, une vision floue et une sensibilité à la lumière vive.
Temps hivernal et conditions de neige : quelle que soit la température, si le soleil est sorti, ses rayons peuvent être nocifs pour vos yeux et votre peau. Les bébés ne font pas exception à la règle. La neige étant une surface réfléchissante, la lumière du soleil peut facilement rebondir sur elle, créant un éblouissement intense qui peut même provoquer une cécité des neiges temporaire et douloureuse. Bien que ce problème guérisse de lui-même au bout de quelques jours, les bébés concernés peuvent cligner des yeux fréquemment et être très grincheux.
Un ciel nuageux : même lorsque le soleil n’est pas visible, les rayons UV peuvent traverser les nuages et endommager les yeux délicats de votre bébé. Seuls des nuages épais peuvent bloquer la plupart des rayons UV. Si les nuages sont légers, ils peuvent en fait dévier les rayons du soleil, ce qui augmente la quantité de rayons UV à la surface. Lorsque les nuages sont fins ou fragmentés, les rayons UV du soleil les traversent.
La sécurité en voiture : Il est important de garder à l’esprit qu’une vitre standard et transparente bloque les rayons UVB, mais pas les rayons UVA. Si les vitres de votre voiture ne sont pas teintées pour bloquer les rayons UVA, veillez à protéger les yeux de votre bébé (et les vôtres) chaque fois qu’il est dans la voiture.
La sécurité des poussettes et des porte-bébés : que vous vous promeniez avec votre bébé dans une poussette ou que vous le portiez sur votre poitrine ou votre dos dans un porte-bébé, vous devez vous assurer qu’il n’est pas directement exposé au soleil. Si la capote de la poussette ou la housse du porte-bébé n’est pas correctement positionnée ou n’est pas assez longue, les rayons UV pourront tout de même atteindre ses yeux ; prévoyez un chapeau à large bord et des lunettes de soleil pour parer à toute éventualité.
Protégez dès maintenant ses yeux délicats pour préserver sa vision future
Les rétines des bébés se développent encore après leur naissance, et ils ne commencent à voir la lumière et l’obscurité que plusieurs semaines après leur naissance. Leurs yeux en développement sont si fragiles, en fait, qu’ils ne peuvent pas supporter convenablement le soleil et les rayons UV nocifs. Un seul jour d’exposition au soleil sans protection peut causer des dommages irréversibles dus aux UV.
Pour protéger les yeux de votre bébé dès maintenant (ce qui contribue à prévenir les maladies des yeux lorsqu’il sera plus grand), veillez à ce qu’ils soient toujours protégés du soleil. Si vous adoptez de bonnes habitudes en matière de protection solaire, même dès la petite enfance, vous pourrez contribuer à donner à votre enfant une vision saine tout au long de sa vie.
Page publiée en mercredi 28 février 2024
Page mise à jour en mardi 5 mars 2024
