Mon ophtalmologiste m’a dilaté les pupilles :
que dois-je éviter de faire et quels conseils suivre ?
Pourquoi mon ophtalmologiste dilate-t-il mes pupilles ?
Les pupilles ont l’apparence d’un rond sombre au centre de votre iris (la partie colorée de votre œil). Comme l’obturateur d’un appareil photo, elles ont pour fonction de laisser entrer plus ou moins de lumière à l’intérieur de l’œil. Les pupilles changent de diamètre en fonction de la luminosité : elles se dilatent lorsqu’il fait sombre pour capter un maximum de lumière, ou se rétractent lorsque la lumière est vive. Pour effectuer certains examens, votre ophtalmologiste peut utiliser des collyres pour élargir la pupille et ainsi examiner le fond d’œil. Ces gouttes permettent par ailleurs de relâcher les muscles de l’œil chargés de l'accommodation, le phénomène qui permet de faire la “mise au point” en passant de la vision de près à la vision de loin. Or chez les enfants, les capacités d’accommodation sont très importantes et peuvent empêcher des mesures précises permettant de déterminer s’ils présentent un défaut visuel (comme l'hypermétropie par exemple). Vous l’aurez compris, la dilatation des pupilles permet de réaliser certains examens essentiels pour surveiller votre santé visuelle.
Après la dilatation des pupilles : les bons réflexes
Lorsque vos pupilles sont dilatées (on parle alors de “mydriase”), votre vision est légèrement floue et vous êtes plus sensible à la lumière. Pour cette raison, il est conseillé d’éviter de conduire. Posez la question à votre ophtalmologiste sur la durée de la mydriase, certains collyres ne gênant que quelques minutes d’autres comme l’atropine pouvant durer plus d’une heure. Si votre enfant est scolarisé et doit se rendre à l’école après son rendez-vous, prévenez l’enseignant qu’il y verra peut être un peu flou quelques heures. Regarder directement une source de lumière, que ce soit une source lumineuse artificielle ou le soleil, est fortement déconseillé de manière générale. Mais c’est encore plus vrai lorsque vos pupilles sont dilatées car vos yeux n’auront plus ce mécanisme naturel de rétractation ce terme n’est pas correct par rapport à la lumière. Non seulement vous serez ébloui, mais vous serez également davantage à la merci des rayons ultra-Violet. Evitez donc de vous exposer à la lumière du soleil.
Comment faire en sorte que les pupilles reviennent à la normale plus rapidement ?
Les effets des collyres visant à dilater les pupilles peuvent durer quelques heures. Il existe des gouttes spécialement conçues pour réduire la dilatation des pupilles. Elles sont rarement recommandées par les ophtalmologistes. Le choix le plus sage est de rester patient et de faire en sorte que le temps d’attente pendant que vos pupilles sont encore dilatées soit le moins désagréable possible. Pour que ce moment soit plus confortable, vous pouvez :
Prévoir qu’un proche vous ramène chez vous après votre rendez-vous
Porter des lunettes de soleil
Limiter au maximum votre exposition à la lumière du soleil
Si vous devez regarder des écrans, réduisez leur luminosité
Page publiée en mardi 27 février 2024
Page mise à jour en mardi 5 mars 2024
