Trockene Lider: Symptome, Ursachen und Behandlungen

Warum sind meine Lider so trocken?

Die Lider der Augen sind gut durchblutet und bilden Talg als Feuchtigkeitsbarriere. Deshalb sind sie meist auf natürliche Weise hydratisiert. Gleichzeitig sind sie jedoch so dünn, dass sie leicht austrocknen können. Gründe für trockene Haut sind womöglich eine Abnahme der körpereigenen Talgproduktion, Reizungen und Grunderkrankungen.

Trockene Lider können sich zudem röten, jucken, schuppig werden und in einigen Fällen schmerzen. Glücklicherweise gibt es viele Möglichkeiten, das Austrocknen zu verhindern oder trockene Haut um die Augen zu behandeln.

Ursachen trockener Lider

Trockene Lider können jeden jederzeit betreffen. Ein Risikofaktor ist jedoch der natürliche Alterungsprozess. Ab einem Alter von 40 Jahren nimmt die Menge an natürlichem Talg, den die Haut produziert erheblich ab. Dieser Talg hilft der Haut, die Feuchtigkeit zu halten, ein Rückgang kann also zur Trockenheit der Lider führen.

Schuppige Augenlider können aber auch durch eine Erkrankung, Reizstoffe oder einen bestimmten Lebensstil verursacht werden.

Dermatologische Erkrankungen

Körperliche Probleme können sich in Form von Hautirritationen und Schuppenbildung zeigen. Dermatologische Erkrankungen sind deshalb in der Regel das Erste, worauf Ärzte bei trockenen Lidern achten.

Atopische Dermatitis, auch bekannt als Neurodermitis, ist eine langfristige Erkrankung, die trockene, gereizte und entzündete Haut verursacht. Meist beginnt sie in der Kindheit und bessert sich mit zunehmendem Alter – manchmal jedoch auch nicht.

Der rote, schuppige Ausschlag bei atopischer Dermatitis ist vor allem am Hals und im Gesicht, um die Augen, an den Lidern und in den Gelenkbeugen zu sehen. Die genaue Ursache der Krankheit ist unbekannt, Experten glauben jedoch, dass Vererbung, Immunsystem und Umweltfaktoren eine Rolle spielen.

Die seborrhoische Dermatitis ist eine entzündliche Reaktion auf das übermäßige Wachstum eines bestimmten Hefepilzes auf der Epidermis. Betroffen von diesem Ekzem sind vor allem das Gesicht, die Kopfhaut und die Haut um die Augen.

Die Erkrankung Blepharitis ist durch entzündete Lider gekennzeichnet. Sie tritt meist als Reaktion auf Bakterien und Mikroben auf, die auf den Lidern leben. Blepharitis kann mit seborrhoischer Dermatitis, Psoriasis und Acne Rosacea einhergehen. Sie kann jedoch auch Menschen ohne Vorerkrankungen treffen.

Psoriasis ist eine chronische Erkrankung, die wahrscheinlich durch eine Autoimmunreaktion verursacht wird. Sie zeigt sich als dicke, rote, krustige Flecken, sogenannte „Plaques“ auf verschiedenen Hautpartien – auch in der Nähe der Augen.

Psoriasis am Lid kann trockene Flecken verursachen und das Risiko erhöhen, an einer Blepharitis zu erkranken. Obwohl die Erkrankung noch nicht vollständig verstanden wird, glauben Experten, dass der erhöhte Zellumsatz und die erhöhte Zellablösungsrate eine Blockade der Meibom-Kanäle entlang der Wimpernlinie verursachen.

Akne Rosacea ist eine Hauterkrankung, bei der man annimmt, dass sie durch ultraviolettes Licht und ein übermäßiges Wachstum von Demodex-Gesichtsmilben verursacht wird. Diese Milben besiedeln die Talgdrüsen des Gesichts und verursachen einen rötlichen Ausschlag auf den Wangen, der Nase, dem Kinn, der Stirn und den Lidern. Okuläre Rosazea betrifft hauptsächlich die Talgdrüsen an der Basis der Wimpern. Sie verursacht kleine Flocken um die Wimpernbasis herum.

Andere Erkrankungen und Faktoren, die schuppige Lider verursachen können sind Diabetes, Nierenerkrankungen, Schilddrüsenerkrankungen, Vitaminmangel, Anorexie und HIV. Schuppige Haut kann zudem von einer aktuellen oder bereits durchgeführten Krebsbehandlung verursacht werden.

Hautirritierende Ursachen

Bestimmte Reizstoffe und klimatische Bedingungen können dazu führen, dass die Haut austrocknet, rot und schuppig wird. Eine solche Reizung wird auch als Kontaktdermatitis bezeichnet.

Eine Kontaktdermatitis tritt auf, wenn sich die Haut als Reaktion auf eine äußere Einwirkung entzündet. Ursächlich für eine Liddermatitis kann ein Allergen (allergische Dermatitis) oder ein Reizstoff (irritative Dermatitis) sein.

Eine allergische Dermatitis tritt normalerweise ein oder zwei Tage nach Kontakt mit dem Allergen auf. Zu den für Kontaktdermatitis verantwortlichen Allergenen gehören häufig Gifteiche oder Efeu, Nickel und bestimmte Duft- oder Konservierungsstoffe. Zudem können Kontaktlinsenflüssigkeiten Konservierungsmittel enthalten und Symptome verursachen.

Eine Kontaktdermatitis durch Reizung tritt sofort nach dem Kontakt auf. Sie macht 80 % der Fälle von Kontaktdermatitis aus und wird von hautschädigenden Substanzen verursacht. Dazu gehören etwa bestimmte Reinigungsmittel, Seifen und Bleichmittel sowie Augen-Make-up oder Farbstoffe, zum Beispiel zum Färben von Wimpern oder Augenbrauen.

Auch Umweltfaktoren können dazu führen, dass Lider schuppig werden, so etwa eine niedrige Luftfeuchtigkeit, wie sie in trockenen Klimazonen wie der Wüste oder in kalten Klimazonen vorkommt oder in beheizten Innenräumen.

Austrocknend wirken auch eine längere Sonneneinstrahlung und Wind. Um sich vor diesen Faktoren zu schützen, empfehlen sich im Freien Sonnenschutzcremes und eine  UV-400-Sonnenbrille.

Persönlicher Lebensstil

Die Feuchtigkeit der Lidhaut wird darüber hinaus vom persönlichen Lebensstil beeinflusst. Zu wenig Trinken, bestimmte Diäten sowie Tabak- und Alkoholkonsum können zu trockener Haut um die Augen herum beitragen.

Andere Gewohnheiten, die trockene Augenlider verursachen können sind häufiges Schwimmen in gechlortem Wasser, langes heißes Duschen und die Verwendung scharfer Seifen. All das entzieht der Haut ihre natürlichen Fette und trocknet sie aus.

Auch das Alter, der Wohnort und der Beruf einer Person können zu trockener Gesichtshaut beitragen. Zudem können Mitarbeiter in bestimmten Berufen chemischen Dämpfen ausgesetzt sein, die die Gesichtshaut reizen und austrocknen lassen.

Nicht alle Ursachen für trockene Lider kann man ändern – eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr ist jedoch auf jeden Fall ratsam.

Anzeichen und Symptome

Trockene Augenlider können von Mensch zu Mensch unterschiedlich aussehen. Sie können sogar bei ein und derselben Person jedesmal anders erscheinen. Rot, rau oder schuppig – so unterschiedlich zeigt sich  trockene Haut um die Augen, auf den Augenlidern oder in der Nähe der Augenbrauen.

Zu den weiteren Symptomen von trockenen Lidern gehören:

• Juckreiz

• Engegefühl im betroffenen Bereich

• Feine, aber auffällige Falten

• Raue, verdickte oder verhärtet erscheinende Textur

• Risse 

• Stechen oder Brennen

• Haut, die lockerer als normal erscheint

• Schälen, Verkrusten oder Abplatzen

• Haut, die sich rau oder gereizt anfühlt

Diese Symptome können als einmaliges Ereignis akut auftreten und wieder verschwinden. Sie können auch häufig und für längere Zeit aufflammen.

Hausmittel und medizinische Behandlung

Die Behandlung trockener Lider hängt von der Ursache ab. Psoriasis etwa wird oft mit topischen Steroidcremes behandelt, um die Entzündungen zu lindern.

Andere verschreibungspflichtige Behandlungsoptionen umfassen oral einzunehmende Medikamente, Intense Pulsed Light (IPL) und feuchte Verbände. Letztere sind eine neue Methode zur Behandlung schwerer Ekzeme. Sie hilft, die Feuchtigkeit zu erhöhen und aufrechtzuerhalten.

Feuchte Verbände sind jedoch nicht mit heißen Kompressen zu verwechseln. Heiße Kompressen können Ekzeme und trockene Lider verschlimmern. Die feuchten Verbände werden als körperwarme Kompressen mehrere Stunden lang auf die Augen gelegt. Heiße Kompressen hingegen werden fünf bis zehn Minuten lang aufgelegt und sind erheblich wärmer als die Körpertemperatur.

Sprechen Sie mit Ihrem Hausarzt oder Augenarzt über Ihre Symptome, um herauszufinden, welche Behandlungsmethode für Sie am besten geeignet ist.

Bei leichten Fällen gibt es Hausmittel, mit denen Sie Ihre Symptome lindern können. Dazu gehören:

• Tragen Sie regelmäßig eine parfümfreie Feuchtigkeitscreme auf – besonders nach dem Duschen oder Baden. Wählen Sie eine Feuchtigkeitscreme mit Wirkstoffen wie Ceramiden, Glycerin, Milchsäure und Harnstoff, um die Heilung der Haut zu unterstützen. Stellen Sie sicher, dass die Creme sanft genug für die Haut um die Augen herum ist.

• Baden oder duschen Sie maximal einmal pro Tag und nicht länger als fünf Minuten. Verwenden Sie lauwarmes Wasser anstelle von heißem, insbesondere, wenn Sie Ihr Gesicht waschen.

• Tupfen Sie die Haut nach dem Waschen trocken, anstatt zu reiben. Stellen Sie sicher, dass Sie sich berührende Hautbereiche gründlich trocknen, etwa unter den Armen und zwischen den Beinen.

• Verwenden Sie milde, parfümfreie Seifen und Reinigungsmittel.

• Schützen Sie Ihre Augen vor Sonne und rauem Wetter ebenso wie vor extremer Kälte, Trockenheit oder Wind.

• Verwenden Sie einen Luftbefeuchter, um der Raumluft zusätzliche Feuchtigkeit zuzuführen. Dies ist besonders nützlich, wenn Sie in einer Gegend mit rauem Klima leben.

• Trinken Sie mehr Wasser und erhöhen Sie Ihre gesamte Körperhydratation.

Um den Heilungsprozess zu unterstützen, sollten Sie Folgendes vermeiden:

• Substanzen, die die Symptome verschlimmern können, zum Beispiel heißes Wasser, duftende Seifen, Parfums und Make-up

• Berühren, Kratzen oder Reiben der Augen

• Sonnenbäder und Solariumbesuche

• Schwitzen – halten Sie Ihre Umgebung kühl – nicht kalt – und minimieren Sie Stress

• Hautpeelings

Risikofaktoren und Prävention

Alle Menschen leiden manchmal unter trockener Gesichtshaut. Es gibt jedoch Risikofaktoren, die die Wahrscheinlichkeit erhöhen, trockene Haut zu entwickeln:

• Ein Alter von über 40 Jahren

• Erkrankungen wie Psoriasis oder Neurodermitis

• Ein raues Klima

• Trockene Haut in der Familie

• Schlechte Ernährung mit zu wenig Fett

• Erkrankung, die trockene Haut verursachen, etwa Diabetes, Schilddrüsen- oder Nierenerkrankungen oder Vitamin-A-Mangel

Einige der oben aufgeführten Risikofaktoren können Sie nicht beeinflussen. Es gibt jedoch Dinge, die Sie tun können, um Ihr persönliches Risiko zu verringern. Dazu gehören:

• Die Haut feucht halten

• In warmem statt in heißem Wasser baden

• Das Gesicht nicht mit Waschlappen aus rauen oder synthetischen Stoffen waschen und abtrocknen

• Täglich viel Wasser trinken, um die Hydratisierung von innen zu unterstützen

• In trockenen Umgebungen einen Luftbefeuchter verwenden

• Auslöser wie Stress, Allergene, Reizstoffe, Duftstoffe usw. vermeiden

Wann sollten Sie zum Augenarzt gehen?

Wenn Sie unter trockenen Lidern leiden, kann Ihnen ein Augenarzt helfen, die Ursache des Problems zu identifizieren und die richtige Behandlung zu finden.

Vereinbaren Sie auf jeden Fall einen Untersuchungstermin, wenn sich Ihre Symptome verschlechtern, z. B. wenn schuppige Stellen Blasen bilden oder ein Lid anschwillt. Dies gilt auch, wenn Ihre Augen betroffen sind oder Sie Sehstörungen bemerken. Symptome können etwa übermäßig tränende Augen, verschwommenes Sehen oder Lichtempfindlichkeit sein.

Der Besuch bei einem Augenarzt kann zudem hilfreich sein, wenn von Ihnen selbst vorgenommene Behandlungen bisher nicht geholfen haben. 

Die Gesundheit Ihrer Augen ist wichtig für Ihr allgemeines Wohlbefinden. Deshalb ist es immer eine gute Idee, einen Augenarzt zu konsultieren, wenn Sie Veränderungen an Ihrem Sehvermögen oder Ihren Augen bemerken.

Seite veröffentlicht in Dienstag, 13. Juni 2023

Seite aktualisiert in Dienstag, 20. Juni 2023

Medizinisch überprüft in Sonntag, 29. Januar 2023