Augenernährung

Leinsamen- und Fischöl können die Behandlung trockener Augen effektiv unterstützen und Augentropfen sogar überflüssig machen.

Omega-3-Fettsäuren sind für die Augengesundheit förderlich. Zahlreiche Studien haben belegt, dass Omega-3 für die Entwicklung des Sehvermögens bei Säuglingen unerlässlich ist.

Wie wichtig sind Vitamine für die Augen? Vitamin A ist für das Sehen, das Immunsystem und die Zellenentwicklung notwendig. Beta-Carotin wird vom Körper in Vitamin A umgewandelt.

Leitfaden für eine gesunde Augenalterung, den Erhalt der Sehkraft und eine gesunde Ernährung. Mit Tipps von Ernährungswissenschaftlern zu gesunden Fetten und den besten Nachrungsergänzungsmitteln.

Hier erfahren Sie mehr über Nahrungsergänzungsmittel für gesunde Augen und eine gute Sehkraft.

Lesen Sie hier, wie Vitamin C und Bioflavonoide das Risiko, an Grauem Star, Makuladegeneration und anderen Augenbeschwerden zu erkranken reduzieren können.