Augenernährung
Welche Lebensmittel sind vorteilhaft für die Augen? Sollte ich Nahrungsergänzungsmittel für meine Augen einnehmen? Erfahren Sie alles darüber, warum gute Ernährung wichtig für Ihre Augengesundheit ist.
Omega-3-Fettsäuren sind für die Augengesundheit förderlich. Zahlreiche Studien haben belegt, dass Omega-3 für die Entwicklung des Sehvermögens bei Säuglingen unerlässlich ist.
Wie wichtig sind Vitamine für die Augen? Vitamin A ist für das Sehen, das Immunsystem und die Zellenentwicklung notwendig. Beta-Carotin wird vom Körper in Vitamin A umgewandelt.
Leinsamen- und Fischöl können die Behandlung trockener Augen effektiv unterstützen und Augentropfen sogar überflüssig machen.
Leitfaden für eine gesunde Augenalterung, den Erhalt der Sehkraft und eine gesunde Ernährung. Mit Tipps von Ernährungswissenschaftlern zu gesunden Fetten und den besten Nachrungsergänzungsmitteln.
Hier erfahren Sie mehr über Nahrungsergänzungsmittel für gesunde Augen und eine gute Sehkraft.
Lesen Sie hier, wie Vitamin C und Bioflavonoide das Risiko, an Grauem Star, Makuladegeneration und anderen Augenbeschwerden zu erkranken reduzieren können.
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