Ana SayfaGöz BakımıGörme Kaynakları

Gözlerinizi nasıl beyazlatırsınız?

Gözlerinizi nasıl beyazlatabilirsiniz? Gözlerinizdeki kızarıklığı nasıl giderebilirsiniz?

Göz kızarıklığınız alerji, dijital göz yorgunluğu veya uyku halinden kaynaklanıyorsa, göz damlası ile sorunu hızla çözebilirsiniz. 

Göz damlaları, gözlerinizi beyazlatmanın en hızlı yoludur fakat gerçekten altta yatan sorunu çözmeniz gerekir.

Gözlerde renk değişimine biraz daha yakından bakalım ve gözlerinizi yeniden nasıl beyazlaştırabileceğimizi görelim!

Gözlerde renk değişiminin nedenleri nelerdir?

Göz kızarıklığı çeşitli nedenlerle ortaya çıkabilir. Göz yorgunluğu, uyku hali ve alerjilerin kendi kendine teşhis edilmesi ve tedavisi kolay olsa da, bunun nedeni başka durumlar olabilir.

Bakteriyel ve viral konjonktivit kaşıntılı, sulu, kırmızı gözlere neden olur.

Gözlerinizi nemlendirmek için sürekli göz damlası kullanma isteği duyuyorsanız, kuru göz sendromunuz olabilir. Kuru göz sendromu olan kişiler arasında yaygın olan ve pinguekula olarak adlandırılan büyüme, gözünüzün beyazında sarımsı bir yumru oluşturabilir.

Bazı durumlarda, sklera üzerinde pterjiyum adı verilen daha büyük bir büyüme gelişebilir ve gözünüzün korneasında büyüyebilir.

Sarı gözlere genellikle sarılık olarak adlandırılan genel bir cilt sararması eşlik eder ve ciddi sağlık sorunlarından kaynaklanabilir.

Anemi, kırmızı kan hücrelerinizin bozulmasına yol açabilir ve bu da gözlerinizin sararmasına neden olabilir. Sıtma, yan etkilerinden biri sarı göz olan kırmızı kan hücrelerinizin mutasyona uğramasına da neden olabilir. 

Sarılık ayrıca karaciğer, pankreas veya safra kesesi kanseri olduğunuzun bir işareti de olabilir.

Gözlerinizi nasıl daha beyaz hale getirirsiniz?

Alerjiniz varsa alerjenden uzak durun (mümkünse) ve/veya bir antihistamin alın.

Dijital göz yorgunluğunu ve cihazlarınızdan gelen mavi ışığın etkisini azaltmak için ekran başında geçirdiğiniz süreyi sınırlayın.

Gözleriniz yorgun olduğu için kırmızıysa fakat vücudunuz uyanıksa içeceğiniz kahve miktarının fazla olması gözlerinizi canlandırmaz. Biraz uyuyun veya birkaç dakika kapalı göz meditasyonunu yapmayı deneyin.

Gözlerinizde renk değişimi varsa nedenini belirlemek ve gözlerinizi yeniden beyazlatmak (ve altta yatan herhangi bir rahatsızlığı tedavi etmek) üzere en iyi tedaviyi reçete etmesi için göz doktorunuza görünün.

Kırmızı gözler doğal olarak nasıl daha beyaz hale getirilir?

Belki göz damlalarına güvenmiyorsunuz, belki gözünüze bir şey damlatmaktan korkuyorsunuz veya geçmişte kötü bir deneyim yaşadınız. Ya da göz damlanız elinizin altında olmayabilir ve bir anda gözlerinizi beyazlatmanız gerekebilir.

Endişeniz tamamen kozmetikse kontrast ekleyerek gözlerinizin daha parlak görünmesini sağlayabilirsiniz: Rimel sürün, ten rengi göz kalemi kullanın veya koyu çerçeveli gözlükler takın. Kızarıklığa neden olabilecek iltihabı azaltmak için gözlerinize soğuk bir kaşık koymayı da deneyebilirsiniz.

Ayrıca C vitamini ve beta-karoten açısından zengin yiyecekleri daha fazla tüketerek gözlerinizi içten dışa beyazlatabilirsiniz. Bu doğal yöntem yavaş etki ederken, aynı zamanda uzun ömürlüdür; bu nedenle süreç boyunca sabırlı olun.