Nutrição Ocular
Quais alimentos são benéficos para os olhos? Devo tomar suplementos para meus olhos? Saiba tudo sobre por que uma boa nutrição é importante para a saúde dos seus olhos.
Conheça os fatos sobre a vitamina A e o betacaroteno, incluindo boas fontes de alimentos para prevenir a deficiência de vitamina A.
Saiba por que os ácidos graxos ômega-3 são importantes para seus olhos e sua visão e como se certificar de que sua dieta possui ácidos graxos essenciais suficientes.
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Descubra a luteína e a zeaxantina para obtenção de benefícios para os olhos e para a visão. O Dr. Gary Heiting discute seu valor para a saúde dos olhos e identifica suas 12 fontes de alimentos.
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O óleo de linhaça e o óleo de peixe podem ser tratamentos eficazes para o olho seco e reduzir a necessidade de colírios.
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