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6 soluções para desconforto com lentes de contato

Suas lentes de contato são desconfortáveis? Uma ou mais das soluções abaixo podem suprir sua necessidade.

[Você também pode escolher soluções específicas para seus sintomas.]

Ao usar lentes de contato, se você observar ou sentir que há algo errado com seus olhos, ou não estiver enxergando bem, remova as lentes imediatamente e consulte seu oftalmologista para decidir quais das seguintes soluções resolverão seu problema.

Lágrimas artificiais

Lágrimas artificiais podem aliviar a secura ocasionalmente. Siga as recomendações do seu oftalmologista, pois alguns colírios são incompatíveis com certos tipos de lentes de contato. Colírios incompatíveis podem manchar e estragar as lentes. Além disso, nem todos os colírios são designados e aprovados para uso com lentes de contato.

No caso de secura, não use produtos que servem para “tirar a vermelhidão” – sua função é constringir os minúsculos vasos sanguíneos presentes na parte branca dos olhos (esclera). Encolher esses vasos sanguíneos elimina o aspecto de olhos vermelhos mas não trata o problema subjacente da secura. 

Suplementos nutricionais

Para ter conforto ao usar lentes de contato, você precisa produzir um certo volume de lágrimas. Mas não é apenas a quantidade de lágrimas produzidas que é importante, mas também a qualidade. Por exemplo, um desequilíbrio na química lacrimal pode levar a lágrima a evaporar rapidamente, o que é tão problemático quanto não produzir lágrimas suficientes.

Pesquisas descobriram que os ácidos graxos ômega-3 presentes no salmão e em outros peixes, bem como o óleo de linhaça, podem melhorar a parte oleosa da composição lacrimal, equilibrando o processo de evaporação da lágrima. Saiba mais em nossa seção Nutrição e Olhos. 

Oclusão pontual

Envolve o bloqueio dos dutos que drenam as lágrimas para fora dos olhos através da inserção de um minúsculo pedaço de silicone ou acrílico, chamado plugue de ponto lacrimal, para reduzir a drenagem e, assim, manter a superfície dos olhos mais úmida. Existe a opção de plugues temporários que se dissolvem caso você queira experimentar e ver se eles funcionam para você. 

Lentes de contato para olhos secos

Se suas lentes estão bem ajustadas mas você ainda sente desconforto, seu oftalmologista pode recomendar outro tipo de lentes ou um cronograma de uso diferente. Existem muitos tipos de lentes de contato no mercado hoje em dia, e você pode encontrar opções mais modernas e mais confortáveis do que as lentes antigas.

Confira algumas soluções que podem ajudar você a ter mais conforto ao usar suas lentes de contato:

  • De descarte diário. Se os depósitos nas lentes de contato estão incomodando você, então usar lentes novas a cada dia pode ajudar. Isso ocorre especialmente se você tem alergias e fica incomodado com alérgenos no ar que podem grudar nas suas lentes, ou se sua química lacrimal contém lipídios e proteínas que são difíceis de serem removidos e se acumulam nas suas lentes. Existem várias marcas de lentes de descarte diário dos principais fabricantes de lentes de contato.

  • Lentes com teor de água diferente. Lentes de contato de hidrogel (gelatinosas) contém quantidades diferentes de água quando elas estão totalmente hidratadas, com base nas características do material das lentes. Algumas pessoas sentem mais conforto com lentes em materiais que contêm teor de água baixo; outras, sentem mais conforto com lentes que contêm um teor de água alto. Se você sente secura nos olhos, pergunte ao seu oftalmologista se trocar para lentes com um teor de água diferente pode ser benéfico.

  • Silicone hidrogel Essas lentes gelatinosas modernas possibilitam maior oxigenação dos olhos e podem permanecer úmidas por mais tempo do que as lentes de contato gelatinosas (hidrogel) convencionais. Pergunte ao seu oftalmologista sobre marcas de silicone hidrogel.

  • Formuladas para secura. Algumas lentes de contato gelatinosas foram desenvolvidas especialmente para aliviar a secura. Fale com seu oftalmologista e peça recomendações para usuários de lentes de contato com olhos secos. 

Produtos de cuidados com lentes de contato

Use a marca de solução para lentes de contato recomendada por seu oftalmologista. Usar soluções ou colírios lubrificantes que não sejam compatíveis com suas lentes de contato podem degradar a qualidade das lentes, afetando a acuidade visual e o conforto dos olhos.

Alguns sistemas de cuidados com as lentes de contato podem funcionar bem para muitas pessoas, mas você pode ser uma exceção. Se suas lentes de contato não forem devidamente higienizadas, elas podem irritar ou lesionar a superfície do seu olho. Nesse caso, seu oftalmologista pode mudar para um sistema que dê um pouco mais de trabalho para você, mas que proporcione um melhor resultado.

Mesmo que suas soluções para lentes de contato ou colírios funcionem bem no início, algumas pessoas podem, com o tempo, desenvolver sensibilidade a certas fórmulas, especialmente as que contêm conservantes. Seu oftalmologista pode optar por trocar para produtos sem conservantes ou para lentes de descarte diário, que não requerem soluções de limpeza. 

Ortoceratologia

Se o uso de lentes de contato durante o dia está causando problemas, você pode tentar a ortoceratologia. Trata-se do uso de lentes de contato gás permeáveis especialmente projetadas para o uso durante o sono. Durante o sono, as lentes de ortoceratologia (ou ““ortho-k”) gentilmente remodela a superfície frontal de seus olhos para que você possa remover as lentes de manhã e continue a enxergar bem sem óculos ou lentes de contato ao longo do dia.

Os resultados da ortho-k são temporários e você deve usar as lentes todas as noites para manter o efeito de correção da visão, mas muitas pessoas veem na ortoceratologia uma forma excelente de resolver os problemas de desconforto com o uso de lentes de contato, sem precisar recorrer aos óculos ou à LASIK ou outra cirurgia para correção da visão.

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