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Dicas para usuários de lentes de contato

Casal jovem que pega uma fotografia de si mesmo em um avião

Muitas pessoas novatas no uso de lentes de contato, e até mesmo alguns usuários experientes, têm dúvidas práticas sobre o uso de lentes de contato.

Aqui estão algumas dicas rápidas para ajudá-lo com as preocupações diárias com lentes de contato:

1. Minha lente de contato está do lado avesso?

Às vezes é difícil dizer se as lentes de contato gelatinosas estão viradas do lado avesso.

O truque é colocar a lente no dedo para que se forme uma bacia. Em seguida, segure a lente diretamente na frente de seus olhos, de modo que você olhe para o lado da bacia.

Se a lente formar um "U", com as bordas superiores alargadas, ela está do lado avesso. Se formar somente um "U," ela está na posição correta.

Se você estiver usando lentes com tonalidade de manuseio, outra forma é colocar a lente na ponta do dedo e, em seguida, olhar para ela. A borda de uma lente colorida deve parecer muito azul (ou verde, dependendo da tonalidade); isso não acontecerá se a lente estiver invertida.

Algumas lentes de contato também têm uma marcação a laser, como o nome da marca na borda para ajudá-lo. Se você conseguir lê-la corretamente, a lente não está do lado avesso.

Não se preocupe se colocar uma lente de contato no olho do lado avesso. As lente podem estar desconfortáveis, mas isso normalmente não causa nenhum dano aos olhos.

2. Aplicando suas lentes de contato

Sempre lave bem as mãos antes de aplicar as lentes de contato. Evite sabonetes perfumados ou que contenham lanolina e loções hidratantes, que podem aderir às lentes.

E sempre comece com o mesmo olho para evitar confundir qual lente vai em qual olho.

Outras diretrizes básicas para a aplicação de lentes de contato incluem:

  • Agite suavemente o estojo da lente que contém a solução de armazenamento para soltar a lente de contato caso ela esteja presa. (Não tente puxar a lente com o dedo, ou você poderá danificá-la.)

  • Deslize a lente para fora do estojo e coloque-a na palma da sua mão. Enxágue bem com a solução adequada para lentes de contato.

  • Coloque a lente de contato na ponta do dedo indicador ou médio, que deve estar seca ou quase seca.

  • Com os dedos e o polegar da outra mão, puxe simultaneamente para cima na pálpebra superior e para baixo na pálpebra inferior.

  • Posicione a lente no olho enquanto olha para cima ou para frente, o que achar mais fácil. Você também pode aplicar as lentes de contato, colocando-as no branco dos olhos, no lado mais próximo de seu ouvido.

  • Feche os olhos cuidadosamente, gire os olhos em um círculo completo para ajudar a estabilizar as lentes e pisque.

  • Olhe atentamente no espelho para ter certeza de que a lente está centralizada em seu olho. Se estiver, as lentes devem estar confortáveis ​​e sua visão deve estar clara.

3. Removendo suas lentes de contato

Sempre lave as mãos antes de remover as lentes de contato. Se você estiver em frente a uma pia, use uma toalha de papel limpa para cobrir o ralo onde as lentes de contato podem cair acidentalmente.

Para remover lentes de contato gelatinosas, olhe para cima ou para os lados enquanto puxa a pálpebra inferior para baixo. Com um dedo, manobre suavemente a lente no branco do seu olho. Nesse local, você pode apertar suavemente a lente com o dedo indicador e o polegar e retirá-la do olho.

Até que você domine a remoção das lentes de contato, convém manter as unhas curtas para evitar arranhões e lesões oculares acidentalmente.

Lentes de contato gás permeáveis podem ser removidas segurando a palma da mão, curvando-se e abrindo bem os olhos. Com um dedo da outra mão, puxe a pele entre as pálpebras superior e inferior (fora da parte lateral do olho) para fora em direção à orelha com o olho bem aberto. Em seguida pisque. A lente de contato deve saltar para fora e na palma da mão aberta.

Para um método alternativo, use um dispositivo de silicone desenhado para remover lentes gás permeáveis (GP) que são vendidas on-line e em outros lugares.

Esses dispositivos pequenos e flexíveis têm uma pequena ventosa em uma extremidade. Toque suavemente esta extremidade do dispositivo na superfície frontal da lente GP e remova a lente do seu olho.

(Certifique-se de tocar somente na lente e não na superfície do olho com esses dispositivos.)

4. Maquiagem para os olhos e lentes de contato

Aplicar maquiagem no olho é irritante. Mas é ainda pior se você estiver usando lentes de contato, porque ela pode grudar ou ficar atrás das lentes em vez de escoar imediatamente.

Siga estas dicas para evitar problemas de lentes de contato relacionados a maquiagem:

  • Sempre coloque suas lentes de contato antes de aplicar a maquiagem. E lave bem as mãos antes de tocar nas lentes de contato, para não transferir óleos, cremes ou loções para as lentes.

  • Use somente maquiagem antialérgica.

  • É menos provável que uma sombra em creme entre em seus olhos do que em pó. Mas os cremes podem irritar mais seus olhos se entrarem em contato com eles. Escolha cremes à base de água em vez de cremes à base de óleo.

  • Se preferir em pó, mantenha os olhos fechados durante a aplicação. Em seguida, retire o excesso de pó antes de abrir os olhos.

  • Nunca aplique delineador entre os cílios e os olhos. Aplique o delineador somente na parte dos cílios que está bem longe da superfície do olho.

  • Para remover a maquiagem dos olhos, lave e seque as mãos. Em seguida, remova as lentes de contato, tomando cuidado para não sujá-las com a maquiagem. Finalmente, use seu removedor de maquiagem para os olhos.

  • Substitua a maquiagem dos olhos com frequência, pelo menos a cada três meses. Não use maquiagens antigas, porque com o tempo as bactérias penetrarão no produto e entrarão em seus olhos, onde podem causar uma infecção. Uma maneira de saber se sua maquiagem está muito velha é se ela tiver um odor estranho. Além disso, não compartilhe a maquiagem dos olhos com outras pessoas.

5. Lentes de contato e radiação UV

Pesquisadores ligaram a luz ultravioleta (UV) à formação de catarata. A exposição à luz UV excessiva também pode resultar em uma doença chamada fotoqueratite.

É por isso que algumas lentes de contato agora contêm um agente bloqueador de UV.

Você não pode dizer se uma lente de contato tem um bloqueador de UV somente olhando para ela. O agente bloqueador é transparente, para não perturbar a visão. A embalagem das lentes de contato especificará se o produto tem bloqueador de UV, ou você pode perguntar ao seu oftalmologista.

Muito importante: As lentes de contato anti-UV não substituem os óculos de sol. Uma lente de contato cobre somente a sua córnea, não o seu olho inteiro.

Use óculos de sol de tamanho relativamente grande, com 100 por cento de proteção UV, para proteger seus olhos e a pele delicada ao redor deles contra os danos causados pelos raios UV. As lentes de contato bloqueadoras de UV fornecem proteção suplementar limitada para seus olhos contra os nocivos raios solares UV.

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