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नीली रोशनी (ब्लू लाइट) फायदेमंद और हानिकारक दोनों ही है, खास तौर पर आँखों के लिए । यह जानने का भरसक प्रयत्न करें कि क्यों और कैसे आप अपने एक्सपोज़र (अनावरण जोखिम) को नियंत्रित कर सकते हैं ।

अधिकांश बच्चे हर दिन डिजिटल स्क्रीन पर एकटक देखते हुए बिताते हैं। यहाँ हम बच्चों के लिए बहुत अधिक स्क्रीन टाइम (स्क्रीन-पर- बिताये- गए- समय) के बारे में जानते हैं (और नहीं जानते)।

स्टाई होना बहुत आम बात है और वे इससे तेजी से छुटकारा पाना चाहते हैं। स्टाई एक स्टाई या गुहेरी है, जिसे होर्डिओलम भी कहा जाता है। जानें कि अगर आपको स्टाई है तो क्या करें (और क्या न करें) और आपका डॉक्टर इसका इलाज कैसे कर सकता है।