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Est-il long de s’adapter à de nouvelles lunettes?

Quelle est la période d’adaptation à de nouvelles lunettes d’ordonnance? Dans la plupart des cas, quelques jours suffisent pour s’adapter à de nouvelles lunettes.

Quels problèmes pourriez-vous rencontrer avec vos nouvelles lunettes? La première fois que vous mettez vos lunettes, tout pourrait sembler flou. Vous pourriez même avoir des maux de tête et des nausées pendant la période d’adaptation à de nouveaux verres correcteurs.

Tout cela est normal. Ces symptômes sont très fréquents avec les nouvelles lunettes et ne durent habituellement que quelques jours.

Problèmes d’adaptation à de nouvelles lunettes

Que vous portiez des lunettes pour la première fois ou que vous veniez de recevoir une nouvelle ordonnance, un nouveau type de lentille ou un enduit de lentille différent, vous pourriez avoir à traverser une courte période d’adaptation avant de porter vos nouvelles lunettes en tout confort.

Pendant cette période, vous pourriez avoir les problèmes suivants : 

  • Distorsion : les objets semblent gauchis, pliés, ondulés ou flous.

  • Perception de profondeur : difficulté à déterminer la distance avec les objets. 

  • Effet de bocal : vous avez l’impression que ce que vous soyez est plié aux bordures, comme si vous regardiez le monde à travers un bocal à poissons. 

  • Fatigue oculaire : vos yeux peuvent sembler fatigués alors qu’ils s’ajustent à vos nouvelles lunettes. 

  • Maux de tête et nausées : tous les symptômes ci-dessus peuvent entraîner des maux de tête, des nausées et des étourdissements. 

Dans la plupart des cas, plus vous portez vos lunettes, plus vous vous y habituerez vite. 

Quelle est la période d’adaptation à mes nouvelles lunettes?

La plupart des problèmes liés à d’adaptation à de nouvelles lunettes se corrigent d’eux-mêmes après quelques jours, mais, pour quelques personnes, la période d’adaptation peut prendre jusqu’à deux semaines.

Toutefois, si vous remarquez de la fatigue oculaire, une vision déformée et, surtout, des maux de têtes pendant plus de deux ou trois jours, communiquez avec votre professionnel des soins de la vue. Ce dernier peut vous rencontrer pour examiner vos yeux de nouveau, confirmer que vos lunettes ont été faites correctement ou même vérifier si votre ordonnance vous convient. 

Puis-je aider mes yeux à s’adapter plus rapidement?

La meilleure façon d’aider vos yeux à s’adapter à vos nouvelles lunettes, c’est de les porter. Mettez vos nouvelles lunettes dès votre réveil et portez-les le plus longtemps possible chaque jour.

N’alternez pas avec vos anciennes lunettes, même si votre ancienne paire est plus confortable. Cachez vos anciennes lunettes s’il le faut! Cette alternance ne fera que rendre l’adaptation à vos nouvelles lunettes plus difficile, en plus de prolonger le processus. 

Est-il possible que mes nouvelles lunettes provoquent des étourdissements?

Si vous ressentez des étourdissements ou des nausées quand vous portez vos nouvelles lunettes, il est fort probable que vous ayez également des problèmes de perception de la profondeur. D’une certaine manière, vous souffrez du mal des transports.

Vous avez tendance à vous sentir bien ancré et stable parce que vous avez une compréhension naturelle de votre corps et de ses relations avec l’espace qui l’entoure. Pendant la période d’adaptation à vos nouvelles lunettes, votre perception de la profondeur peut décliner, ce qui peut vous désorienter et causer des étourdissements. 

Pourquoi mes nouvelles lunettes me donnent-elles des maux de tête?

Quand vous vous adaptez à votre nouvelle ordonnance, vos yeux et votre cerveau doivent travailler davantage pour voir clairement à travers vos nouveaux verres. Plus vous vous forcez pour voir, plus vous êtes susceptible d’avoir des maux de tête.

Il n’est pas inhabituel de ressentir des maux de tête la première journée avec de nouvelles lunettes d’ordonnance, mais si vous souffrez toujours de maux de tête après deux ou trois jours, communiquez avec votre professionnel des soins de la vue.

Mes nouvelles lunettes, même avec la même ordonnance, donnent une sensation étrange 

Pourquoi la même ordonnance dans une nouvelle monture peut causer des problèmes d’adaptation. Cela peut se produire pour quelques raisons :

DIFFÉRENT TYPE DE VERRE : Si vous avez acheté un type de verre différent, votre façon de voir à travers le verre peut changer.

Par exemple, si vous avez passé de verres unifocaux ou bifocaux à des verres progressifs, ou si vous avez opté pour un verre plus mince ou pour un nouvel enduit (comme un enduit antireflets ou bloquant la lumière bleue), vos yeux pourraient avoir besoin d’une période d’adaptation au changement, même si vous avez la même ordonnance.

NOUVEAU STYLE DE MONTURE : L’achat d’un style de monture différent peut affecter la forme, la taille et la courbure de vos verres.

Par exemple, si vous portiez une petite monture rectangulaire, mais que vous avez choisi une monture ronde surdimensionnée récemment, la courbure de vos verres sera altérée et pourrait nécessiter une nouvelle période d’adaptation, même si votre ordonnance n’a pas changé.

Que vous ayez une nouvelle ordonnance ou tout simplement une nouvelle monture, de nouveaux verres ou de nouveaux enduits de verres, vos yeux et votre cerveau devraient bientôt s’adapter à vos nouvelles lunettes. Dans quelques jours, vous devriez voir clairement et vos lunettes devraient être confortables.

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