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Consejos para conducir de noche para conductores mayores: gafas y lentes para conducir

Peligros de conducir de noche

Una de las tareas visuales más desafiantes es conducir de noche.

Si usted es un conductor mayor y le preocupa su visión nocturna al conducir, aquí le presentamos algunas sugerencias para asegurarse de que su visión nocturna sea lo más clara posible:

  • Si siente que su visión ha cambiado desde su última exploración ocular, programe otra exploración inmediatamente.

  • Informe a su oculista sobre cualquier problema que experimente al conducir de noche para que puedan realizarle pruebas especializadas, como la evaluación de su campo visual o su sensibilidad al contraste.

  • Si tiene diabetes, hágase una exploración ocular anualmente o con la frecuencia que le recomiende su oculista. Siga las recomendaciones de su médico con respecto a la dieta, el control del azúcar en sangre, la insulina y el cuidado personal para reducir los riesgos de retinopatía diabética, que puede llegar a causar una pérdida grave de la visión sin previo aviso.

ENCUENTRE A UN OCULISTA: Un oculista puede evaluar su visión y posiblemente ayudarle a ver mejor por la noche. Encuentre a un oculista cerca de usted.

  • Pídale a su oculista que le recete gafas para conducir que puedan ayudarle a ver mejor en la carretera, desde el atardecer hasta el amanecer. Por ejemplo, los lentes con revestimiento antirreflejos aumentan la visibilidad y reducen el deslumbramiento. 

  • Si se va a someter a una cirugía de cataratas, pregunte a su cirujano sobre la sustitución del cristalino natural nublado por un lente intraocular asférico. Estos lentes artificiales están diseñados para proporcionar una mejor sensibilidad al contraste y una visión más nítida, que la que obtendría con la implantación de lentes intraoculares esféricos tradicionales.

Consejos de expertos para la seguridad en la carretera

A continuación le presentamos algunos consejos adicionales para conducir de noche de forma segura, elaborados por la Royal Society for the Prevention of Accidents (RoSPA):

  • Use adecuadamente todas las luces.

  • No mire fijamente a los coches que se aproximan.

  • Mantenga los cristales limpios.

  • Cuidado con los niños, ciclistas y animales.

  • Hágase exploraciones oculares.

  • No se ponga al volante cuando esté cansado.

  • Perfeccione sus habilidades de conducción nocturna.

  • Y por si acaso ... lleve consigo lo básico para conducir de noche (linterna, una manta o ropa abrigada)

Si se siente inseguro al conducir de noche, aun siguiendo las recomendaciones anteriores, pídale a un amigo o familiar (con permiso de conducir válido) que conduzca.

O, para viajes cortos, deje el coche en casa y llame a un servicio de transporte compartido o use el transporte público.

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