رهاب الضوء، أو حساسية الضوء، هو انزعاج العين الناجم عن الضوء.
يمكن أن تسبب مصادر مثل ضوء الشمس وضوء الفلوريسنت والضوء المتوهج انزعاجًا، مما يخلق الحاجة إلى تضييق أو إغلاق عينيك. قد يصاحب الصداع أيضًا حساسية الضوء.
أحيانًا لا يُزعِج الأشخاص الحساسين للضوء سوى الضوء الساطع جدًا. ومع ذلك، في الحالات القصوى، يمكن أن تكون أي كمية من الضوء مزعجة.
ما الذي يسبب رهاب الضوء؟
رهاب الضوء ليس مرض تقدُّمي يصيب العين، ولكنه أحد أعراض العديد من الحالات مثل العدوى أو الالتهاب الذي يمكن أن يهيج العينين.
يمكن أن تكون حساسية الضوء أيضًا أحد أعراض الأمراض الكامنة التي لا تؤثر بشكل مباشر على العينين، مثل الأمراض التي يسببها الفيروس أو الصداع الشديد أو الصداع النصفي..
قد يعاني الأشخاص ذوو لون العين الفاتح أيضًا من حساسية أكبر للضوء في بيئات مثل ضوء الشمس الساطع؛ لأن العيون ذات الألوان الداكنة تحتوي على صبغة أكثر للحماية من الإضاءة القاسية.
تشمل الأسباب الشائعة الأخرى لرهاب الضوء خدش القرنية, التهاب القزحية واضطراب الجهاز العصبي المركزي مثل التهاب السحايا. ترتبط حساسية الضوء أيضًا انفصال شبكية العينوتهيج العدسات اللاصقة وحروق الشمس جراحة انكسار العين.
غالبًا ما يصاحب رهاب الضوء المهق (نقص صبغة العين)، نقص اللون الكلي (تنحصر الرؤية فقط في ظلال رمادية)، التسمم الغذائي، داء الكلب، التسمم بالزئبق، التهاب الملتحمة، التهاب القرنية و الرَّضحي.
أيضًا، قد تسبب بعض الأدوية الموصوفة، بما في ذلك التتراسيكلين والمضادات الحيوية الأخرى، حساسية للضوء كأثر جانبي.
علاج رهاب الضوء
أفضل علاج لحساسية الضوء هو معالجة السبب الأساسي. بمجرد حل العامل المسبب أو إدارته، يختفي رهاب الضوء في كثير من الحالات.
إذا كنت تتناول دواءً يسبب حساسية للضوء، فتحدَّث إلى طبيبك الذي يصف لك الدواء حول التوقف عن الدواء أو استبداله.
إذا كنت حساسًا بشكل طبيعي للضوء، فتجنَّب ضوء الشمس الساطع ومصادر الإضاءة القاسية الأخرى. ارتدِ قبعات واسعة الحواف و النظارات الشمسية ذات حماية من الأشعة فوق البنفسجية عندما تكون بالخارج في وضح النهار.
أيضًا، ضع في اعتبارك ارتداء النظارات ذات العدسات المتلونة بالضوء. تغمق هذه العدسات تلقائيًا في الخارج وتحجب أيضًا 100% من أشعة الشمس فوق البنفسجية.
في ضوء الشمس الساطع، ارتدِ نظارات شمسية مستقطبة. توفر هذه العدسات حماية إضافية ضد الانعكاسات المسببة للوهج للضوء من الماء والرمل والثلج والطرق الخرسانية والأسطح العاكسة الأخرى.
إذا كنت حساسًا جدًا للضوء، فقد ترغب في ارتداء العدسات اللاصقة الاصطناعية الملونة خصيصًا؛ لتبدو مثل عينيك وتقليل كمية الضوء التي تدخل عينيك لتقليل أو منع رهاب الضوء.
