8 tips untuk mengurangi waktu pemulihan dari bedah katarak
Pemulihan Anda dari bedah katarak biasanya berlangsung singkat dan lancar, selama kesehatan Anda dalam kondisi baik dan Anda tidak mengalami gangguan mata lainnya yang besar.
Statistik juga menunjukkan bahwa peluang Anda untuk memperoleh hasil akhir yang baik dan penglihatan yang lebih tajam setelah pembedahan tergolong sangat baik.
Bedah katarak tanpa komplikasi sering kali berlangsung tidak lebih dari 10 menit. Tetapi segera setelah pembedahan, Anda perlu beristirahat di area pemulihan hingga Anda pengaruh obat penenang atau anestesi berkurang. Biasanya, proses ini memakan waktu sekitar 30 menit hingga satu jam.
Anda harus didampingi seseorang untuk mengantar Anda pulang setelah menjalani prosedur. Anda akan menerima sepasang kacamata hitam untuk dikenakan saat perjalanan pulang agar melindungi mata Anda dari cahaya terang dan silau.
Jika Anda mengantuk atau merasa lelah saat tiba di rumah, Anda mungkin ini beristirahat di tempat tidur selama beberapa jam. Bergantung pada saran dokter bedah katarak Anda, Anda mungkin dapat melepaskan pelindung yang dipasang pada mata Anda dalam waktu beberapa jam setelah prosedur dilakukan.
Pasang pelindung kembali pada mata Anda di malam hari atau saat tidur siang, sebagai perlindungan selama masa pemulihan dari bedah katarak, setidaknya selama beberapa hari.
Waktu pemulihan dari bedah katarak pada umumnya
Jangan terkejut jika penglihatan Anda tampak keruh, kabur, atau terdistorsi setelah Anda melepaskan pelindung mata untuk pertama kali. Diperlukan beberapa saat bagi sistem penglihatan Anda untuk penyesuaian setelah katarak diangkat dan beradaptasi dengan lensa intraokular yang digunakan untuk mengganti lensa alami mata Anda.
Selama periode adaptasi ini, beberapa pasien bahkan melaporkan mengalami penglihatan "bergelombang" atau distorsi. Fenomena ini, jika terjadi, biasanya berlangsung hanya sekitar satu jam.
Anda juga dapat mengalami mata kemerahan dan mata dengan bercak darah karena kerusakan sementara pada pembuluh darah di permukaan bagian "putih" pada mata Anda (sklera) selama pembedahan katarak. Dengan pulihnya mata Anda, kemerahan pada mata semakin berkurang dalam beberapa hari.
Jika Anda menerima injeksi anestesi melalui kulit ke bagian bawah mata Anda, maka akan tampak sedikit memar yang menyerupai mata lebam. Kondisi ini juga akan mereda dalam beberapa hari.
Banyak pasien melaporkan penglihatan yang jelas dalam beberapa jam setelah bedah katarak. Tetapi pemulihan masing-masing orang berbeda-beda, dan Anda mungkin memerlukan waktu sekitar satu atau dua minggu sebelum Anda melihat tampilan yang paling tajam.
Biasanya, Anda perlu membuat janji temu tindak lanjut dengan dokter bedah katarak Anda sehari setelah prosedur dilakukan untuk memastikan tidak ada komplikasi. Jika Anda tidak merasa penglihatan yang kabur tidak kunjung membaik atau Anda merasakan nyeri mata atau ketidaknyamanan yang signifikan dalam beberapa hari setelah kunjungan ini, maka Anda harus melaporkan hal ini kepada dokter Anda.
Sebagian orang melaporkan mata kering atau "rasa gatal" setelah menjalani bedah katarak. Tetapi sensasi ini akan mereda setelah mata Anda sembuh, kecuali jika Anda sudah bermasalah dengan mata kering sebelum menjalani prosedur.
Pemulihan dari bedah katarak biasanya memakan waktu sekitar satu bulan, saat mata Anda sudah benar-benar sembuh.
Minimalkan waktu pemulihan bedah katarak
Anda mungkin akan takjub dengan betapa cepat Anda merasa pulih dan betapa mudahnya Anda kembali ke aktivitas normal bahkan sehari setelah menjalani bedah katarak.
Namun demikian, Anda harus mematuhi beberapa tindakan kewaspadaan pada sepekan pertama atau lebih, untuk memastikan Anda terhindar dari infeksi atau cedera pada mata Anda selama masa pemulihan.
Anda biasanya akan menerima resep obat tetes mata antibiotik untuk mencegah infeksi dan obat tetes mata antiinflamasi untuk membantu mengurangi inflamasi internal. Anda harus meneteskan obat tetes mata beberapa kali setiap hari dalam seminggu pertama selama masa pemulihan Anda dari bedah katarak.
Bergantung pada tingkat inflamasi pascaoperasi yang Anda alami, Anda mungkin membutuhkan obat tetes mata tersebut selama beberapa minggu hingga sebulan. Pastikan Anda menggunakan obat tetes mata ini tepat sesuai resep dokter.
Obat pereda nyeri seperti asetaminofen juga dapat diresepkan, jika dibutuhkan. Namun biasanya Anda akan merasakan sedikit ketidaknyamanan setelah menjalani bedah katarak.
Untuk keselamatan dan mempercepat pemulihan dari bedah katarak, ikuti tips berikut ini:
Jangan mengemudi pada hari pertama.
Jangan mengangkat benda berat atau melakukan aktivitas berat selama beberapa minggu.
Segera setelah prosedur dilakukan, hindari membungkuk, untuk mencegah tekanan berlebih pada mata Anda.
Jika memungkinkan, usahakan agar tidak bersin atau muntah setelah menjalani pembedahan.
Berhati-hatilah pula jika harus berjalan setelah pembedahan, dan jangan sampai terbentur pintu atau benda lain.
Untuk mengurangi risiko infeksi, hindari berenang atau menggunakan bak mandi panas selama seminggu pertama.
Janganlah memaparkan mata Anda pada iritan seperti kotoran, debu, dan angin selama beberapa minggu pertama setelah pembedahan.
Jangan menggosok mata Anda, dan ini merupakan ide yang baik sekali pun Anda tidak sedang menjalani masa pemulihan dari pembedahan.
Secara umum, Anda dapat mengerjakan aktivitas berikut ini dalam beberapa jam setelah menjalani pembedahan:
Bekerja di depan komputer
Menonton televisi
Mandi
Untuk pemulihan sebaik mungkin setelah katarak, ikuti petunjuk dokter Anda tentang cara melindungi mata Anda setelah menjalani prosedur. Biasanya petunjuk ini akan diberikan kepada Anda dalam bentuk handout yang dapat Anda bawa pulang pada hari pembedahan.
Jika Anda membutuhkan bedah katarak pada kedua mata, dokter bedah Anda biasanya akan menunggu setidaknya beberapa hari hingga dua minggu hingga mata pertama Anda pulih sebelum melakukannya pada mata kedua.
Komplikasi jarang terjadi
Bedah katarak adalah salah satu prosedur bedah yang paling aman dan paling umum dilakukan, dan sebagian besar orang menunjukkan hasil akhir yang sangat baik tanpa komplikasi bedah katarak.
Tetapi jika Anda mengalami ketidaknyamanan yang signifikan atau perubahan yang tiba-tiba pada penglihatan Anda selama masa pemulihan dari bedah katarak, konsultasikan segera dengan dokter mata Anda untuk memastikan mata Anda kembali pulih secara normal.
Halaman diterbitkan di Selasa, 15 Juni 2021
