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चुभती आँखें: आँखों में जलन के कारण और उपचार

जलन के कारण महिला की आंखों पर उंगलियां होती हैं

आँखों में जलन के साधारण से लेकर जटिल तक अनेक संभावित कारण हो सकते हैं, और अन्य लक्षणों जैसे खुजली, आँखों में दर्द, आँखों में पानी या स्राव आना, के बिना भी जलन की संवेदना हो सकती है।

अक्सर, जलन करती आँखें अपरिहार्य पर्यावरणीय प्रभावों, जैसे कि तेज़ हवाओं या उच्च पराग काउंट के कारण होती हैं। हालांकि, इसी तरह की संवेदनाएं अधिक गंभीर आँखों की समस्या का लक्षण हो सकती हैं जिनके लिए चिकित्सा की आवश्यकता होती है।

उपयुक्त उपचार का चयन करने के लिए, पहले अपनी जलन करती आँखों के कारण (या कारणों) को स्थापित करना महत्वपूर्ण है।

चुभती आँखों के कारण

कभी-कभी यह बताना आसान होता है कि आँखों में जलन क्यों होती है। उदाहरण के लिए, आपकी आँखें जलन कर सकती हैं यदि उनमें रसायन चले जाएँ, जैसे शैम्पू वाली सामग्री, किसी स्विमिंग पूल से क्लोरीन या सनस्क्रीन। अन्य सामान्य क्षोभक जो आपकी आँखों में जलन उत्पन्न कर सकते हैं, उनमें मेकअप, त्वचा मॉइस्चराइज़र, साबुन और सफाई उत्पाद शामिल हैं।

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आँखों में जलन के बहुत सारे कारण हो सकते हैं

लंबे समय तक कॉन्टेक्ट लेंस के उपयोग के बाद भी सामान्य दृष्टि तीक्ष्णता प्राप्त नहीं कर पाती है। पहनने से भी आपकी आँखों में जलन हो सकती है।

आँखों में जलन पर्यावरणीय क्षोभकों जैसे स्मॉग, धुएं, धूल, मोल्ड, पराग या पालतू जानवरों के डैन्डर (झड़ती त्वचा) से भी उत्पन्न हो सकती है। यदि आपको इनमें से किसी भी पदार्थ से एलर्जी है, तो आपकी आँखों में इनके कारण जलन की संभावना और भी अधिक है। तथापि, "साफ" हवा भी आपकी आँखों की जलन का कारण बन सकती है, खासकर जब यह विशेष रूप से गर्म, ठंडी या रूखी हो।

यद्यपि आपकी आँखों में कुछ चले जाने पर उनमें जलन हो सकती है, परन्तु कभी-कभी आँखों की जलन, आँखों की गंभीर स्थिति का संकेत देती है। उदाहरण के लिए, ऑक्यूलर रोज़ासिया, रूखी आँखें और कम किया जा सके। आँखों के जलन के लक्षण पैदा कर सकती हैं।

वास्तव में, सूजन पैदा करने वाली कोई भी चीज़ जलन पैदा कर सकती है। मौसमी/परागज ज्वर (हे फ़ीवर), साथ ही बैक्टीरिया और वायरल नेत्र संक्रमण, सूजन पैदा कर सकते हैं जिससे आँखों में जलन होती है। यहाँ तक कि सामान्य सर्दी या फ्लू से आँखों में जलन हो सकती है।

विरले उदाहरणों में, आँखों में जलन यूवेइटिस या ऑर्बिटल सेल्युलाइटिस जैसी गंभीर दृष्टि या जानलेवा स्थिति का संकेत हो सकती है।

अक्सर, आँखों में जलन के साथ अन्य लक्षण होते हैं जो आपके नेत्र चिकित्सक को आपकी परेशानी के मूल कारण के बारे में संकेत दे सकते हैं। उदाहरण के लिए, जब खुजली के साथ आँखों में जलन होती है, तो यह एलर्जी का संकेत हो सकती है; या यदि आपकी आँखों में जलन हो और आँखों से स्राव निकले, तो इसका अर्थ संक्रमण हो सकता है।

आँखों की जलन से कैसे राहत पाएं

यदि कोई घरेलू उत्पाद आपकी आँखों में चला जाता है और जलन उत्पन्न करता है, तो पहली चीज जो आपको करनी चाहिए वह है विशिष्ट निर्देशों के लिए उत्पाद लेबल की जाँच करना। अनेक मामलों में, जलन की संवेदना को कम करने के लिए अपनी आँखों को सुरक्षित रूप से धो देने में आप सक्षम होंगे।

उदाहरण के लिए, गर्म महीनों के दौरान बच्चों और वयस्कों की आँखों में सनस्क्रीन अक्सर चला जाता है। हालाँकि जलन या चुभन शुरू में काफी हो सकती है, अपनी आँखों को साफ पानी से हौले से धोने से अक्सर जल्दी राहत मिलेगी।

यदि आपको एलर्जी के कारण कष्ट हो रहा है, तो आपका चिकित्सक (जीपी) विशिष्ट आई ड्रॉप्स लिख सकता है जो एलर्जी के मौसम के दौरान आपको होने वाली जलन को कम कर सकता है। ये ड्रॉप्स मौखिक एलर्जी दवाओं से भिन्न होती हैं, जो कभी-कभी आँखों को रूखा करके उनमें जलन ला सकती हैं।

यदि आप एलर्जी की कोई दवा ले रहे हैं, या कोई अन्य दवा जिसके कारण आप मानते हैं कि आपकी आँखों में जलन हो रही हे, तब उपयोग बंद करने से पहले अपने ऑप्टिशियन से अपनी चिंताओं पर चर्चा करें।

आँखों की एक रूखी स्थिति से उत्पन्न आँखों की जलन लुब्रीकेट करने वाले आँख के ड्रॉप्स (आर्टिफ़ूशियल टीयर भी कहा जाता है) के उपयोग से प्रायः ठीक हो जाती है। कृत्रिम आँसू के ब्रांड का चयन करते समय, उस पर विचार करें जो परिरक्षक मुक्त है — खासकर यदि आप ड्रॉप्स का अक्सर उपयोग करने की योजना बनाते हैं। यदि आपकी असुविधा जारी रहती है, तो अपने चिकित्सक को बताएँ, क्योंकि रूखी आँख के अन्य उपचार हैं जो अधिक प्रभावी हो सकते हैं और आपकी आँखों की जलन में राहत देने में भी सहायता कर सकते हैं।

ठंडा सेक, जिसे धीरे से आपकी बंद पलकों के ऊपर लगाया जाता है, जलन करती आँखों को शांत करने में मदद कर सकता है।

एक ऑप्टिशियन से कब मिलें

यदि आपकी जलन करती आँखों के साथ दर्द या प्रकाश के प्रति अत्यधिक संवेदनशीलता है, या यदि आपको नेत्र स्राव, धुंधली दृष्टि, आँख के फ़्लोटर्स या प्रकाश की चमक, सीध में होने या अन्य अप्रत्याशित लक्षण हो रहे हैं, तो तुरंत ध्यान के लिए अपने नेत्र चिकित्सक से संपर्क करें।

यहाँ तक कि यदि इन अतिरिक्त लक्षणों में से कोई भी न हों, तो भी आपको अपने ऑप्टिशियन से संपर्क करना चाहिए, यदि आपकी आँखों में कुछ दिनों से अधिक समय तक जलन बनी रहती है।

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