اختبار العين المهيمنة: كيف تعرف عينك المهيمنة؟

هل سمعت مصطلحي "العين المهيمنة" و"الهيمنة العينية" ولكنك غير متأكد مما تعنيه أو كيف تجري اختبار العين المهيمنة؟ فيما يلي الأساسيات...

العين المهيمنة - ما هي؟

العين المهيمنة هي العين التي توفر درجة أكبر قليلاً من المدخلات للجزء المرئي من دماغك وتنقل معلومات أكثر دقة عن موقع الأشياء.

في معظم الحالات، يتم استخدام مصطلح "العين المهيمنة" عند وصف الحالة البصرية الطبيعية حيث تعمل العينان بشكل جيد كفريق ولديهما حدة البصرمتساوية نسبيًا، وإحدى العينين هي ببساطة "القائدة" أو العين المفضلة.

ولكن في بعض الأحيان، تُستخدم "العين المهيمنة" لوصف العين التي تُبصر وتعمل بشكل طبيعي في حالات الاختلال الوظيفي لكسل العين و الحَوَل.

اختبار العين المهيمنة

فيما يلي اختبار بسيط للعين المهيمنة لتحديد العين التي تفضلها:

1. مد ذراعيك أمامك وكوِّن فتحة ثلاثية بين إبهاميك وأصابعك من خلال وضع يديك معًا بزاوية 45 درجة.

2. وعيناك مفتوحتان، قم بتوسيط هذه الفتحة الثلاثية على شيء بعيد، مثل ساعة حائط أو مقبض باب.

3. أغلق عينك اليسرى.

4. إذا ظل هذا الشيء في المنتصف، فإن عينك اليمنى (العين المفتوحة) هي العين المهيمنة. إذا لم يعد الجسم محاطًا بيديك، فإن عينك اليسرى هي عينك المهيمنة.

إليك اختبار آخر سهل لمعرفة العين المهيمنة:

1. مد ذراعًا واحدًا، مع وضع إبهام تلك اليد في وضع رأسي. (أو يمكنك استخدام إصبع السبابة بدلاً من الإبهام.)

2. مع إبقاء العينين مفتوحتين ومركزة على شيء بعيد، اجعل إبهامك أمام ذلك الشيء. (لا تقلق إذا بدا أن إبهامك يختفي جزئيًا، فهذا أمر طبيعي.)

3. بالتناوب أغلق عين واحدة في كل مرة.

4. العين التي تبقي إبهامك أمام الجسم مباشرة بينما تكون العين الأخرى مغلقة هي العين المهيمنة.

يتم تصنيف كل من اختبارات العين المهيمنة هذه على أنها اختبارات "تصويب"، نظرًا لأنها تنطوي على محاذاة هدف مرئي بجهاز تصويب مؤقت (محاكية "التصويب" على فوهة البندقية).

وقد أظهرت بعض الدراسات أن تصويب اختبارات العين المهيمنة، على الرغم من سهولة إجرائها ودقتها بشكل عام، فيمكنها تتأثر باليد المهيمنة (انظر أدناه) وعوامل أخرى غير مرئية.

لتجنب هذه العوامل المربكة، يشير بعض الباحثين إلى أن اختبارات العين المهيمنة غير التصويبية قد تكون طريقة أكثر دقة لتحديد هيمنة العين (تسمى أيضًا الهيمنة البصرية).

في هذه الاختبارات، يُبقي المشارك العينين مفتوحتين، ويتم تقديم المحفزات البصرية لكل عين على حدة باستخدام أجهزة بصرية خاصة. وهذا هو الحد من اختبارات العين المهيمنة غير التصويبية، فالأجهزة والخبرة اللازمة لأدائها لا توجد عادةً إلا في العيادات البصرية المتخصصة أو المرافق البحثية.

في معظم الحالات، ستحدد اختبارات العين التصويبية البسيطة مثل تلك المذكورة أعلاه بدقة العين المهيمنة.

هيمنة العين وهيمنة اليد

على الرغم من أن هيمنة العين وهيمنة اليد (سواء كنت أيمن أو أعسر) ليستا مرتبطين بشكل مباشر، فإن هذه السمات مرتبطة بشكل كبير.

تظهر الدراسات السكانية أن حوالي 90 في المائة من الأشخاص يستخدمون اليد اليمنى ونحو 67 في المائة العين اليمنى هي العين المهيمنة.

على الرغم من أن البحث قد أظهر أن احتمالات الشخص الذي يستخدم اليد اليمنى تكون العين اليمنى هي العين المهيمنة مرتفعة (حوالي 2.5 مرة أكبر من احتمالات أن تكون العين اليسرى هي العين المهيمنة لذلك الشخص) فمن المستحيل التنبؤ بهيمنة العين بناءً على اليد المهيمنة وحدها.

لا توجد عين مهيمنة: هل هذا ممكن؟

هل من الممكن ألا يكون لديك عين مهيمنة؟ ربما، لكن ذلك سيكون غير مألوف.

إذا لم تظهر درجة قوية من الهيمنة في اختبار العين المهيمنة، فمن المرجح أن يكون لدى الشخص هيمنة بصرية مختلطة (تسمى أيضًا هيمنة العين متناوبة)، حيث تهيمن إحدى العين على وظائف أو مهام معينة، وتهيمن العين الأخرى في أوقات مختلفة.

قد يقوم بعض الأشخاص بإجراء اختبارات العين المهيمنة التصويبية ويجدون أن الهدف البصري لا يتماشى تمامًا مع الفتحة المثلثية بين أيديهم أو مع إبهامهم (اعتمادًا على نوع اختبار الرؤية الذي يقومون به) بأي من العينين.

هناك طيف من درجة هيمنة العين بين الأفراد. (وينطبق الشيء نفسه على اليد المهيمنة.) وبعبارة أخرى، قد يكون لدى بعض الأشخاص عين واحدة مهيمنة للغاية، بينما قد يكون لدى الآخرين اختلاف أقل في هيمنة العينين كلتيهما.

ومع ذلك، إلى حد ما، يتم التحكم في هيمنة العين في دماغنا.

داخل القشرة البصرية (جزء الدماغ الذي يعالج المعلومات البصرية) توجد خطوط من الخلايا العصبية (الخلايا العصبية) تسمى أعمدة العين المهيمنة. يبدو أن هذه العُصَابات من الخلايا العصبية تستجيب بشكل تفضيلي للمدخلات من عين أو أخرى، وهي مهمة في تطوير الرؤية بالعَينَين.

لكن الباحثين يعتقدون أيضًا أن هناك بعض التداخل والمُرُونَة في أعمدة العين المهيمنة، مما يشير إلى أن هيمنة العين يمكن أن تكون متغيرة، ومتناوبة وربما غير مكتملة لدى بعض الأفراد.

العين المهيمنة في الرماية والتصوير الفوتوغرافي والرياضة

إذن ما هي الأهمية العملية لإجراء اختبار العين المهيمنة؟

يمكن أن تساعدك معرفة أي عين هي العين المهيمنة على الأداء بشكل أفضل في مجموعة متنوعة من الأنشطة. إليك بعض الأمثلة الشائعة:

إذا كانت يدك المهيمنة هي اليد اليمنى ولكن عينك المهيمنة هي العين اليسرى، فقد تفرض عليك هذه الهيمنة المتقاطعة تحديات فيما يتعلق بدقة التصويب.

العين المهيمنة في الرماية. هل تواجه مشكلة في ضرب الأهداف المتحركة ببندقيتك؟ يمكن أن تكون قد تجاوزت الهيمنة، بمعنى أن عينك المهيمنة ويدك المهيمنة تقعان على جانبين عكسيين في جسمك.

على سبيل المثال، إذا كنت راميًا أيمن (وبالتالي تستخدم كتفك الأيمن)، ولكن لديك عين يسارية مهيمنة، فقد تجد نفسك تصوِّب خلف هدف متحرك من اليسار إلى اليمين وأمام هدف متحرك من اليمين إلى اليسار. إن إدراك ذلك سيتيح لك إجراء التعديلات الصحيحة لتحسين دقة التصويب.

هناك خيار آخر للتعويض عن الهيمنة المتداخلة، وهو إبقاء كلتا العينين مفتوحتين حتى قبل القيام بالتصويب. يتيح لك إبقاء العينين مفتوحتين استخدام 100 بالمائة من الرؤية المحيطية وإدراك العمق للاستعداد للتصويب. يتيح لك إغلاق عينك اليسرى المهيمنة قبل التصويب مباشرة إجراء الضبط في آخر ثانية لمحاذاة فوهة البندقية بشكل أفضل مع الهدف المتحرك.

العين المهيمنة في التصوير الفوتوغرافي. من المهم معرفة أي عين هي العين المهيمنة عند التقاط صورة من خلال النظر عبر عدسة الكاميرا في كاميرا رقمية عاكسة أحادية العدسة (DSLR) أو كاميرا أفلام مماثلة.

يمنحك استخدام العين المهيمنة معايِنَة دقيقة المشهد الفعلي. سيؤدي استخدام عينك غير المهيمنة إلى إزاحة بعض التفاصيل ناحية الجانب أو خارج الإطار.

العين المهيمنة في الرياضة. إذا كنت (مثل معظم الناس) أيمن ولديك عين يمنى مهيمنة، فستتطلب منك بعض الرياضات وضع رأسك بشكل صحيح للاستفادة الكاملة من عينك المهيمنة.

على سبيل المثال، في لعبة البيسبول والسوفتبول والكريكيت، تحتاج إلى إدارة رأسك بما يكفي عند الضرب حتى تتمكن عينك اليمنى المهيمنة من رؤية دوران وسرعة وموقع الملعب القريب.

مثال آخر هو الجولف. تتطلب المحاذاة الصحيحة للمضارب (وحتى ضربات الممرات والضربات الطويلة) دورانًا مناسبًا للرأس لاستخدام عينك اليمنى المهيمنة بشكل كامل لتخيل الضربة التي توشك على القيام بها واختيار موضع دقيق لجسمك ورأس مضربك للقيام بها.

إذا كنت جادًا بشأن الرياضة وتبحث عن إرشادات حول أفضل طريقة لاستخدام عينيك لتحسين الأداء الرياضي، ففكر في زيارة طبيب عيون متخصص في الرؤية الرياضية..

تم نشر الصفحة بتنسيق الاثنين، 16 ربيع الأول 1442 بعد الهجرة