طول النظر الشيخوخي: الأسباب والأعراض والعلاج
طول النظر الشيخوخي عبارة عن فقدان طبيعي للقدرة على الرؤية القريبة يحدث مع تقدُّم السن. أحيانًا يبدأ أغلب الأشخاص في ملاحظة آثار طول النظر الشيخوخي بعد بلوغ سن الأربعين ببعض الوقت، وحينها يواجهون صعوبة في رؤية الكتابة الصغيرة بوضوح، بما في ذلك الرسائل النصية على الهاتف.
لا يمكنك الهروب من طول النظر الشيخوخي حتى إذا لم تكن تعاني من مشكلات في الرؤية من قبل. حتى الأشخاص المصابين بقصر النظر سيلاحظون أن الرؤية القريبة أصبحت ضبابية عند ارتداء النظارات الطبية أو العدسات اللاصقة العادية المخصصة لتصحيح الرؤية البعيدة.
تتصلب عدسات العين مع التقدم في السن، وهو ما يجعلها أقل قدرة على التركيز حينما تنظر لشيء عن قرب.
قدَّر الباحثون أن ما يقرب من 2 مليار شخص حول العالم يعانون من طول النظر الشيخوخي.
وعلى الرغم من أن طول النظر الشيخوخي يُعدُّ تغييرًا عاديًا يحدث في العين مع التقدم في العمر، غالبًا ما يكون حدثًا مثيرًا للمشاعر ومهمًا؛ لأنه يدل على الشيخوخة التي يستحيل تجاهلها أو يصعب إخفاؤها.
في بعض المناطق من العالم لا تتوفر بها خدمات العناية بالعيون، يصبح طول النظر الشيخوخي أكثر من مجرد عرض مزعج؛ إذ يكون السبب الرئيسي في ضعف الرؤية التي تقلل من جودة حياة الأشخاص وإنتاجيتهم.
أعراض طول النظر الشيخوخي
عندما تُصاب بقصر النظر الشيخوخي، فإما ستضطر إلى الإمساك بهاتفك المحمول والأشياء الأخرى ومواد القراءة (الكتب والمجلات والقوائم والملصقات وما إلى ذلك) بعيدًا عن عينيك لتتمكن من رؤيتهم بصورة أكثر وضوحًا.
ولسوء الحظ، عندما نُبعد الأشياء بعيدًا عن العيون تصبح أصغر حجمًا، ولهذا يُعدُّ هذا التصرف مجرد حلٍّ مؤقتٍ وناجحٍ جزئيًا لطول النظر الشيخوخي.
إذا مازلت ترى الأشياء القريبة بشكل جيد جدًا، يمكن أن يتسبب طول النظر الشيخوخي في الإصابة بالصداع وإجهاد العين والتعب البصري الذي يجعل القراءة وغيرها من مهام الرؤية القريبة أقل راحة وأكثر إرهاقًا.
ما أسباب الإصابة بطول النظر الشيخوخي؟
إن طول النظر الشيخوخي عملية مرتبطة بالعمر. وهي عبارة عن زيادة تدريجية في سُمك العدسة الطبيعية الموجودة داخل العين وفقدان مرونتها.
تحدث هذه التغييرات المرتبطة بالعمر داخل البروتينات في العدسة مما يجعل العدسة أكثر صلابة وأقل مرونة بمرور الوقت. كما تحدث التغييرات المرتبطة بالعمر أيضًا في ألياف العضلات المحيطة بالعدسة. وبسبب قلة المرونة، يصعب على العين التركيز على الأشياء القريبة.
علاج طول النظر الشيخوخي
يمكن علاج طول النظر الشيخوخي عن طريق النظارات الطبية (بما في ذلك نظارات القراءة), العدسات اللاصقة و جراحة العين.
النظارات الطبية
تُعدُّ النظارات ذات العدسات مُتدرِّجة القوة أكثر الحلول انتشارًا لعلاج طول النظر الشيخوخي لدى الأشخاص الذين تتجاوز أعمارهم 40 سنة. تعمل هذه العدسات متعددة البؤر الخالية من الخطوط على استعادة الرؤية القريبة الواضحة وتوفير الرؤية الأمثل على كل المسافات.
ومن ضمن خيارات العلاج الأخرى للنظارات ذات العدسات ثنائية البؤرةولكن العدسات ثنائية البؤرة توفر نطاقًا محدودًا أكثر للرؤية للعديد من الأشخاص المصابين بطول النظر الشيخوخي.
ومن الشائع أيضًا أن يلاحظ المصابون بطول النظر الشيخوخي أنهم أصبحوا أكثر حساسية للضوء والوهج نتيجة تغييرات الشيخوخة التي حدثت في عيونهم. تُعدُّ العدسات المتلونة بالضوء، التي تصبح داكنة تلقائيًا في ضوء الشمس، اختيارًا جيدًا لهذا السبب.
نظارات القراءة من الاختيارات الأخرى. على عكس العدسات مُتدرِّجة القوة وثنائية البؤرة، والتي يرتديها أغلب الأشخاص طوال الوقت، يتم ارتداء نظارات القراءة فقط عند الحاجة إلى رؤية الأشياء القريبة والكتابة الصغيرة بوضوح أكثر.
إذا كنت ترتدي العدسات اللاصقة، يمكن لاختصاصيّ رعاية العيونوصف نظارات القراءة لترتديها أثناء وضع عدساتك اللاصقة. يمكنك شراء نظارات القراءة من متجر يبيع بالتجزئة، أو يمكنك الحصول على إصدارات أعلى جودة يصفها لك اختصاصيّ رعاية العيون.
بغض النظر عن نوع النظارات التي تختارها لتصحيح طول النظر الشيخوخي، ضع في اعتبارك بالطبع أن تكون العدسات تتضمن طبقة حماية مضادة للانعكاس. تعمل طبقة الحماية المضادة للانعكاس على التخلص من الانعكاسات التي يمكن أن تكون مشتتة للانتباه وسببًا للإصابة بإجهاد العيون. كما تساعد أيضًا على تقليل الوهج وزيادة الوضوح البصري أثناء القيادة ليلاً.
العدسات اللاصقة
يمكن أيضًا أن يختار المصابون بطول النظر الشيخوخي ارتداء العدسات اللاصقة متعددة البؤروالمتوفرة بمواد نفَّاذة للغاز أو عدسات رقيقة.
ومن الأنواع الأخرى من العدسات اللاصقة التي تصحح طول النظر الشيخوخي هي العدسات أحادية الرؤية؛ حيث يتم توضع في إحدى العينين عدسة طبية للرؤية البعيدة وتوضع عدسة طبية للرؤية القريبة في الأخرى. يتعلم المخ تفضيل عين واحدة عن الأخرى للمهام المختلفة.
بالرغم من أن هذا الحل يروق لبعض الأشخاص، يشكو البعض الآخر من حدة الإبصار المنخفضة ويشكو البعض من فقدان إدراك العمق. ونظرًا لأن العين البشرية تتغير مع التقدم في العمر، فسوف يزداد مقاس النظارات الطبية أو العدسات اللاصقة المخصصة لتصحيح طول النظر الشيخوخي مع الوقت أيضًا. يمكن أن تتوقع أن يصف اختصاصيّ رعاية العيون تصحيحًا أقوى للأعمال التي تحتاج إلى الرؤية القريبة على النحو الذي تحتاجه.
جراحة طول النظر الشيخوخي
إذا كنت لا ترتدي نظارات طبية أو عدسات لاصقة لتصحيح طول النظر الشيخوخي، هناك عدد من الخيارات الجراحية لعلاج طول النظر الشيخوخي متوفر أيضًا.
أحد عمليات تصحيح طول النظر الشيخوخي التي تكتسب شعبية هي زرع نسيج في القرنية.
وعادةً ما تتم زراعته في قرنية العين وليست عينك المهيمنةيعمل نسيج القرنية على زيادة عمق بؤرة العين الخاضعة للعلاج والتقليل من الحاجة إلى نظارات القراءة بدون التأثير بصورة كبيرة على جودة الرؤية البعيدة لديك.
الخطوة الأولى لتحديد إذا ما كانت حالتك المرضية تناسب إجراء جراحة طول النظر الشيخوخي هي الخضوع لفحص كامل للعيون واستشارة جراح يُجري جراحات العين الانكسارية متخصص في تصحيح طول النظر الشيخوخي جراحيًا.
طول النظر الشيخوخي جزء لا يتجزأ من التقدم في العمر
إن طول النظر الشيخوخي عبارة عن مرحلة عادية من عملية الشيخوخة، وسيتعين علينا جميعًا التعامل مع هذه المشكلة في وقت ما بعد بلوغ 40 سنة. أيما الذي وقع عليه اختيارك؛ ارتداء النظارات أو العدسات اللاصقة أو الجراحة، ستكون بسهولة قادرًا على قراءة الرسائل على هاتفك أو كتاب لحفيدتك بدون أي مشكلة.
إذا بدأت في ملاحظة وجود علامات وأعراض تدل على طول النظر الشيخوخي، اذهب لزيارة اختصاصيّ رعاية العيون القريب منك لكي تخضع إلى فحص العيون والحصول على المشورة بشأن خيارات علاج طول النظر الشيخوخي الأفضل بالنسبة لك.
تم نشر الصفحة بتنسيق الاثنين، 16 ربيع الأول 1442 بعد الهجرة
