نصائح لمستخدمي العدسات اللاصقة
هناك الكثير من الأشخاص لم يسبق لهم استخدام العدسات اللاصقةوهناك حتى بعض من المستخدمين المتمرسين لديهم تساؤلات عملية بشأن ارتداء العدسات اللاصقة.
إليك بعض النصائح السريعة لمساعدتك في حل المشكلات اليومية المتعلقة بالعدسات اللاصقة:
1. هل العدسة اللاصقة مقلوبة؟
أحيانًا يكون من الصعب معرفة إذا كانت العدسات اللاصقة اللينة مقلوبة أم لا.
الحيلة التي يمكن القيام بها لاكتشاف ذلك هي وضع العدسة على إصبعك بحيث تبدو شبيهة بالكوب. ثم الإمساك بالعدسة أمام عينيك مباشرةً بحيث تنظر إلى جانب الكوب.
إذا كانت العدسة تكون شكل يشبه الحرف "U" والحواف العلوية متجهة للخارج، فهذا يعني أنها مقلوبة. أما إذا كونت شكل الحرف "U" فقط، فهذا هو الوضع الصحيح.
أما إذا كنت ترتدي عدسات ملونة، فالطريقة الأخرى تتمثل في وضع العدسة على طرف إصبعك ثم النظر إلى أسفلها. يجب أن تبدو حواف العدسة الملونة زرقاء (أو خضراء، حسب اللون)، ولن يكون هذا هو الحال إذا كانت العدسة مقلوبة.
كما تحتوي بعض العدسات اللاصقة على علامة بالليزر على الحواف، مثل اسم الماركة، لمساعدتك. إذا تمكنت من القراءة بسهولة، فهذا يعني أن العدسة ليست مقلوبة.
لا تقلق إذا وضعت العدسات اللاصقة المقلوبة في عينيك. ستجعلك العدسات تشعر بالانزعاج، ولكنها عادةً لن تُسبب أي ضرر لعينيك.
2. ارتداء العدسات اللاصقة
احرص دومًا على غسيل يديك جيدًا قبل ارتداء العدسات اللاصقة. تجنب استخدام الصابون المعطر أو الذي يحتوي على اللانولين ومستحضرات الترطيب، والتي يمكن أن تلتصق بالعدسات.
واحرص دومًا على البدء بنفس العين لتجنب الخلط بين العدستين.
تتضمن الإرشادات الأساسية الأخرى لارتداء العدسات اللاصقة ما يلي:
احرص على رج حافظة تخزين العدسات اللاصقة التي تحتوي على محلول التخزين بلطف، لتليين العدسات التي قد تكون عالقة. (لا تحاول سحب العدسة بإصبعك وإلا فقد تُتلفها.)
اسحب العدسة خارج حافظة التخزين الخاصة بها إلى راحة يدك. اشطفها جيدًا باستخدام محلول العدسات اللاصقة المناسب.
ضع العدسة اللاصقة على طرف إصبع السبابة أو الوسطى والذي يجب أن يكون جافًا أو شبه جاف.
باستخدام الأصابع والإبهام في اليد الأخرى، اسحب الجفن العلوي لأعلى والجفن السفلي لأسفل.
ضع العدسة على العين أثناء النظر للأعلى أو إلى الأمام، أيهما تراه أسهل. يمكنك أيضًا ارتداء العدسات اللاصقة من خلال وضعها على الجزء الأبيض من العين الأقرب إلى أذنك.
أغلق عينيك بلطف، وقم بتحريك عينيك في دائرة كاملة للمساعدة في تثبيت العدسة، ثم أرمش.
انظر في المرآة عن قرب للتأكد من أن العدسة في منتصف عينك. وإذا انتهيت، يجب أن تكون العدسة باعثة على الشعور بالراحة ويجب أن تكون رؤيتك واضحة.
3. نزع العدسات اللاصقة
احرص دومًا على غسل يديك قبل نزع العدسات اللاصقة. إذا كنت واقفًا مواجهًا للحوض، فاستخدام منشفة ورقية نظيفة لتغطية البالوعة، حيث يمكن أن تسقط العدسة اللاصقة بدون قصد.
لنزع العدسات اللاصقة اللينة، انظر إلى الأعلى أو إلى الجوانب أثناء سحب الجفن السفلي إلى أسفل. باستخدام الإصبع، حرك العدسة اللاصقة نحو الجزء الأبيض من العين. ومن ثم، يمكنك الضغط على جانبي العدسة باستخدام الإبهام والسبابة ونزعها عن العين.
حتى تتمكن من نزع العدسة اللاصقة، قد تحتاج إلى إبقاء أظافرك قصيرة لتجنب خدش العين وإلحاق الضرر بها عن طريق الخطأ.
العدسات اللاصقة النفَّاذة للغاز يمكن نزعها من خلال مدّ راحة يدك وطيّها، ثم افتح عينيك على اتساعها. باستخدام إصبع واحد في اليد الأخرى، اسحب الجلد الموجود بين الجفنين العلوي والسفلي (خارج الجزء الجانبي من عينك) إلى الخارج باتجاه أذنك مع فتح عينك على اتساعها. ثم أرمش. يجب أن تبرز العدسة إلى الخارج مباشرةً وتسقط في راحة يدك.
لاستخدام طريقة بديلة، استخدم جهازًا من السيليكون مصمم لنزع العدسات النفّاذة للغاز (GP) التي تُباع على الإنترنت أو في أي مكان آخر.
تحتوي هذه الأجهزة الصغيرة المرنة على كأس شفط صغير على أحد الأطراف. وجّه هذا الطرف من الجهاز لكي يلمس السطح الأمامي من العدسة النفاذة للغاز بلطف، ثم انزع العدسة من عينك.
(احرص على التأكد من ملامسة العدسة فقط باستخدام هذه الأجهزة وليس سطح عينك.)
4. مكياج العيون والعدسات اللاصقة
يعد وضع المكيان على العيون أمرًا مزعجًا. ولكنه أسوأ إذا كنتِ ترتدين عدسات لاصقة، حيث يمكن أن يلتصق بالعدسات اللاصقة أو يستقر خلفها بدلاً من خروجه فورًا.
اتبعي هذه النصائح لتجنب مشكلات العدسات اللاصقة المتعلقة بالمكياج:
احرصي دومًا على ارتداء العدسات اللاصقة قبل وضع المكياج. ثم اغسلي يديكِ جيدًا قبل لمس العدسات اللاصقة، بحيث لا تنتقل أي مواد دهنية أو كريمات أو مستحضرات إلى العدسة.
لا تستخدمي إلا المكياج الذي لا يسبب الحساسية.
ظل العيون الكريمي أقل احتمالية للدخول إلى عينك مقارنةً بالمسحوق. ولكن يمكن أن تتسبب الكريمات في تهيج العيون إذا دخلت في عينيكِ. اختاري أنواع الكريم المائية بدلاً من الزيتية.
إذا كنتِ تفضلين استخدام المسحوق، فاحرص على غلق عينيكِ أثناء الاستخدام. ومن ثم، امسحي بالفرشاة أي كمية زائدة من المسحوق قبل أن تفتحي عينيكِ.
لا تضعي محدد العيون (الكحل) بين الرموش والعين إطلاقًا. لا تضعي الكحل إلا على جزء الرموش البعيد بما يكفي عن سطح العين.
لإزالة المكياج، اغسلي يديكِ وجففيهما. ثم انزعي العدسات اللاصقة، ولكن كوني حريصة على عدم ملامستها لأي نوع من المكياج. وفي النهاية، استخدمي مزيل مكياج العيون المعتادة على استخدامه.
احرصي على تغيير مكياج العيون بصورة منتظمة - على الأقل مرة كل ثلاثة أشهر. لا تستخدمي مكياج العيون القديم، نظرًا لأن البكتيريا تدخل إلى المنتج بمرور الوقت، وبالتالي تدخل في عينيكِ حيث يمكن أن تُسبب الإصابة بالعدوى. والطريقة الوحيدة لمعرفة إذا كان المكياج قديمًا جدًا، هي أن تكون رائحته غريبة. وبالإضافة إلى ذلك، لا تشاركي مكياج العيون الخاص بكِ مع الأخريات.
5. العدسات اللاصقة وإشعاع الأشعة فوق البنفسجية
ربط الباحثون الضوء فوق البنفسجي (UV) بتكوين إعتام عدسة العين. قد يؤدي التعرض المفرط إلى الأشعة فوق البنفسجية إلى حالة تُعرف باسم التهاب القرنية الضوئي.
ولهذا السبب تحتوي بعض العدسات اللاصقة اليوم على عامل محصر للأشعة فوق البنفسجية.
يمكنك معرفة إذا كانت العدسة اللاصقة الخاصة بك تحتوي على حاجب الأشعة فوق البنفسجية من خلال النظر إليها فقط - العامل المحصر شفاف، ولذا لا يعيق الرؤية. تحدد عبوة العدسات اللاصقة إذا كان المنتج يحتوي على حاجب الأشعة فوق البنفسجية، أو يمكنك أن تسأل طبيب العيون.
مهم جدًا: إن العدسات اللاصقة الحاجبة للأشعة فوق البنفسجية لا تحل محل النظارات الشمسية. فالعدسة اللاصقة لا تغطي إلا القرنيةوليست عينيك بالكامل.
احرص على ارتداء النظارات الشمسية كبيرة نسبيًا توفر حماية من الأشعة فوق البنفسجية بنسبة 100 بالمئة لحماية عينيك والبشرة الرقيقة حولهما من ضرر الأشعة فوق البنفسجية. كما توفر العدسات اللاصقة الحاجبة للأشعة فوق البنفسجية حماية تكميلية لعينيك من أشعة الشمس فوق البنفسجية.
تم نشر الصفحة بتنسيق الثلاثاء، 17 شعبان 1442 بعد الهجرة
