kontakt lens rahatsızlığı için 6 çözüm
Kontakt lensleriniz rahatsız ediyor mu? Aşağıdaki çözümlerin biri veya daha fazlası ihtiyacınız olan şey olabilir. [Ayrıca, belirtilerinize özel çözümler de seçebilirsiniz.]
Gözleriniz iyi görünmüyor, iyi hissettirmiyor veya kontakt lensler takılıyken iyi görmüyorsa, derhal lensleri çıkarın ve aşağıdaki çözümlerin hangisinin sorununuzu çözeceğini belirlemek için göz doktorunuza danışın.
Yapay gözyaşı
Yapay gözyaşı ara sıra olan göz kuruluğunu rahatlatabilir. Göz doktorunuzun önerilerine uyun, çünkü bazı göz damlaları belirli türlerdeki kontakt lenslerle uyumsuzdur. Uyumsuz göz damlaları lenslerin rengini soluklaştırabilir ve bozabilir. Ayrıca, tüm damlalar kontakt lenslerle kullanım için tasarlanmamış ve onaylanmamıştır.
Göz kuruluğu için, ‘kızarıklığı giderin’ şeklinde reklamı yapılan ürünleri kullanmayın – bunların işi, gözün beyazında (sklera) bulunan küçük kan damarlarını büzmektir. Bu kan damarlarının boyutunun büzülmesi, göz kızarıklığı görünümünü giderir, ancak temelde yatan göz kuruluğu sorununu tedavi etmez.
Beslenme takviyeleri
Kontakt lenslerde rahat olmak için, yeterince göz yaşı üretmeniz gerekir. Ancak, önemli olan sadece gözyaşı üretiminin miktarı değil, ayrıca niteliğidir. Örneğin, dengesiz gözyaşı kimyası çabucak gözyaşı buharlaşmasına yol açabilir – bu, yeterince gözyaşı üretmemek gibi bir sorundur.
Araştırmalar, gözyaşı buharlaşmasını önleyen somon ve diğer balıklardaki omega-3 yağ asitlerinin yanı sıra keten tohumu yağının gözyaşı bileşiminin yağ kısmını iyileştirebileceğini ortaya koymuştur. Beslenme ve Gözler bölümünde daha fazlasını öğrenin.
Punktum oklüzyonu
Bu, gözyaşı drenajını azaltmak ve bu sayede gözlerinizin yüzeyinde daha fazla nem tutmak için punktum tıpa denilen küçük bir silikon veya akrilik parçayı yerleştirerek gözlerinizden gözyaşı tahliye eden kanalların bloke edilmesini içerir. Punktum tıpaların size uygun olup olmadığını görmek üzere bu seçeneği deneyebilmeniz için geçici, çözünen tıpalar mevcuttur.
Göz kuruluğu için kontakt lensler
Mevcut lensleriniz iyi uyar ve hâlen rahatsızlık yaşarsanız, göz doktorunuz farklı türde lens veya farklı bir takma programını önerebilir. Bugün pek çok türde kontakt lens mevcuttur ve eski lenslerinizden daha rahat olan daha yeni seçenekleri bulabilirsiniz.
Burada, kontakt lenslerinizi daha rahat hale getirebilecek birkaç çözüm bulunmaktadır:
Günlük tek kullanımlık kontakt lensler. Artan birikmelere yol açan lensler sizi rahatsız ediyorsa, bu durumda her güne yeni bir lens ile başlamak yardımcı olur. Bu özellikle alerjilerden ve lenslerinize yapışabilecek havada uçuşan alerjenlerden rahatsız oluyorsanız veya gözyaşı kimyanız giderilmesi zor olan lipidler ve proteinler lensleriniz üzerinde birikiyorsa, doğrudur. Önemli kontakt lens üreticilerinden çok sayıda günlük tek kullanımlık kontakt lens markası mevcuttur.
Farklı bir su içeriğine sahip lensler. Hidrojel (yumuşak) kontakt lensler tam olarak su dolduklarında, lens materyalinin karakteristiklerine dayalı olarak farklı miktarlarda su tutarlar. Bazı insanlar, düşük bir su içeriğine sahip olan materyallerdeki lenslerle daha rahat hissederler; diğerleri yüksek bir su içeriğine sahip olan lenslerle daha rahat hissedebilirler. Gözleriniz kuru hissettiriyorsa, lensleri farklı bir su içeriğine sahip lenslerle değiştirmenin yardımcı olup olmayacağını göz doktorunuza sorun.
Silikon hidrojeller. Bu gelişmiş yumuşak lensler gözlerinize daha fazla oksijenin ulaşmasına yardımcı olur ve geleneksel yumuşak (hidrojel) kontakt lenslerden daha uzun süreyle nemli kalabilirler. Silikon hidrojel markaları hakkında göz doktorunuza sorun.
Göz kuruluğu için formüle edilmiştir. Bazı yumuşak kontakt lensler özellikle göz kuruluğunu rahatlatmak için geliştirilmiştir. Göz doktorunuzla görüşün ve göz kuruluğu olan kontakt lens kullanıcıları için öneriler isteyin.
Kontakt lens bakım ürünleri
Göz doktorunuzu belirttiği kontakt lens solüsyonu markasını kullanın. Kontakt lenslerinizle uyumlu olmayan solüsyonları veya yeniden ıslatma damlaları kullanmak, görsel kaliteyi ve rahatlığı etkileyerek lenslerin kalitesini bozabilir.
Bazı lens bakımı sistemleri, çoğu kişi için işe yarayabilir, ancak siz bir istisna olabilirsiniz. Lensleriniz yeterince temizlenemiyorsa, gözünüzün yüzeyini tahriş edebilir veya zarar verebilir. Bu durumda, göz doktorunuz sizi biraz daha fazla iş yapmanızı gerektiren ancak işi daha iyi yapabilecek bir sisteme geçirebilir.
Lens bakımı solüsyonlarınız veya göz damlalarınız ilk başta işe yarasa bile, bazı insanlar zaman içinde özellikle koruyucuları içeren formüller olmak üzere belirli formüllere karşı hassasiyet geliştirebilirler. Göz doktorunuz koruyucu içermeyen bakım sistemlerine veya temizlik solüsyonu gerektirmeyen günlük tek kullanımlık lenslere geçmenizi isteyebilir.
Ortokeratoloji
Gün içinde kontakt lensler takmak size sorun yaşatıyorsa, ortokeratolojiyi denemek isteyebilirsiniz. Bu, uyku zamanında yerleştirdiğiniz ve gece boyunca taktığınız, özel olarak tasarlanan gaz geçirgen kontakt lenslerin takılmasıdır. Uyurken, ortokeratokoloji (veya “orto-k”) lensleri gözünüzün ön yüzeyini nazikçe yeniden şekillendirir, bu sayede sabah kontakt lensleri çıkarabilir ve gün içinde gözlükler veya kontakt lensler olmadan iyi görmeye devam edebilirsiniz.
Orto-k sonuçları geçicidir ve görme düzeltme etkisini sürdürmek için lensleri rutin olarak geceleyin takmalısınız, ancak pek çok kişi ortokeratolojiyi gözlük takmaya geri dönmeden veya LASIK ya da diğer görme düzeltme ameliyatı geçirmeden, kontakt lens rahatsızlığını çözmek için mükemmel bir yol olarak görmektedir.
Sayfa yayınlandı 15 Eylül 2021 Çarşamba
