Les lunettes pour gamer sont-elles vraiment efficaces ?
Oui, elles le sont... Mais pas pour tout le monde.
Les lunettes pour gamer réduisent la fatigue oculaire numérique chez un grand nombre de personnes.
Elles constituent un choix répandu car il est plus difficile de goûter aux joies des écrans 4K et d’une carte graphique puissante lorsque vos yeux ne sont pas au beau fixe.
La fatigue oculaire liée à l'usage prolongé des écrans, peut apparaître lorsque vous utilisez de manière excessive un écran d'ordinateur, de tablette, un téléviseur ou un smartphone. Cela va d’une simple gêne mineure à un problème qui perturbera votre vie au quotidien.
Les lunettes de gaming peuvent constituer une solution pour soulager la fatigue oculaire liée au jeu.
Les lunettes de gamer, qu’est-ce que c’est et à quoi servent-elles ?
La lumière vive des écrans artificiels n’est pas ce qu’on pourrait appeler vraiment une lumière naturelle. Le fait de regarder des écrans pendant des heures n’est pas non plus naturel, et vos yeux se fatiguent pour maintenir le rythme.
Le plus souvent, cette fatigue oculaire se manifeste par une vision floue, des maux de tête et/ou une sécheresse oculaire. Certaines personnes souffrent même de migraines ophtalmiques.
Les lunettes spécialisées réduisent généralement les reflets et les surbrillances de l’écran en détournant les reflets gênants à l’avant et à l’arrière de chaque verre. Moins de reflets peuvent faciliter la focalisation des yeux, améliorer le contraste des couleurs et accélérer les temps de réaction.
Les lunettes de gamer ont généralement un certain niveau de protection contre la lumière bleue, parfois à l'aide d'une teinte ambrée caractéristique. En revanche, cette teinte peut altérer la vision des couleurs et son port n'est pas adapté dans toutes les situations de la vie quotidienne.
Pour moins plisser les yeux et minimiser la fatigue oculaire, un léger pouvoir de grossissement peut être intégré aux lunettes de gaming. Pensez-y comme à un bouton de « zoom avant » à plein temps.
Il est plus que probable que vous ne remarquerez pas ce grossissement. L’effet n’est que temporaire ; il n’affectera donc pas votre vision lorsque vous ne porterez pas de lunettes.
Peut-on se procurer des lunettes de jeu à verres correcteurs ?
La plupart des lunettes de jeu ne sont pas conçues pour être portées en plus de vos lunettes de vue. Mais vous avez toujours le choix :
Vous pouvez acheter des lunettes de gamer avec des verres correcteurs. Assurez-vous que les montures sont de qualité optique afin qu’elles puissent recevoir des verres d’épaisseurs variables.
Elles sont un peu plus difficiles à trouver, mais il existe des lunettes de gaming que vous pouvez porter par-dessus vos lunettes de tous les jours. Les montures sont extra larges pour éviter d'endommager vos lunettes de vue.
Pensez à des lunettes à clip. Elles sont faciles à ranger et légères à porter.
N’oubliez pas que, pour vous procurer des lunettes à votre vue, vous devez obtenir une ordonnance chez un ophtalmologiste.
Les résultats sont susceptibles de varier
La fatigue oculaire est plus susceptible de survenir lorsqu’on regarde des écrans pendant de longues périodes de temps ininterrompues. Les jeux vidéo font tout à fait partie de cette catégorie.
En appliquant la règle des trois 20, vous accorderez à vos yeux, plusieurs fois par heure, une pause bien méritée. Pour chaque tranche de 20 minutes que vous passez à l’écran, prenez 20 secondes pour vous concentrer sur un objet situé à au moins 6 mètres (soit 20 pieds).
Essayez, ça ne vous coûtera rien !
Page publiée en jeudi 29 février 2024
Page mise à jour en mardi 5 mars 2024
