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Pourquoi mes paupières me démangent-elles ?

Par Adam Debrowski et Anna Barden; revu par Gary Heiting, OD

homme avec des paupières enflées et qui démangent

Plusieurs facteurs peuvent provoquer des démangeaisons au niveau des paupières. Les allergies saisonnières sont la cause la plus fréquente, mais d’autres facteurs peuvent également provoquer des démangeaisons.

La sensation de démangeaison peut se produire sur une seule paupière ou sur les deux paupières en même temps. Les différentes causes peuvent nécessiter des traitements différents, il est donc important d’utiliser le bon remède pour votre problème spécifique.

Vous pouvez généralement traiter vous-même les démangeaisons des paupières, mais dans certains cas, il peut être nécessaire de consulter un ophtalmologiste.

Si vos paupières vous démangent pour une raison quelconque, il est généralement conseillé d’enlever vos lentilles de contact et de ne plus vous maquiller les yeux jusqu’à ce que les démangeaisons aient disparu.

Causes et traitement des démangeaisons des paupières

Voici les causes les plus courantes des démangeaisons des paupières :

Les allergies

Les allergies saisonnières peuvent provoquer des symptômes gênants dans et autour des yeux, notamment une sensation de démangeaison le long des paupières. Si vous êtes allergique, des allergènes comme le pollen, les squames d’animaux et les acariens peuvent affecter vos paupières et provoquer des démangeaisons.

D’autres irritants, comme le chlore d’une piscine, peuvent également provoquer des démangeaisons. Vous pouvez aussi remarquer que vos paupières sont gonflées et que vos yeux sont rouges et larmoyants.

La bonne nouvelle est que les allergies oculaires peuvent généralement être contrôlées. Le fait de vous occuper de vos allergies et de les traiter vous aidera à prévenir les crises de démangeaisons des paupières à l’avenir. Traitement recommandé :

Évitez autant que possible les irritants, les polluants et les allergènes.
Utilisez des collyres au sérum physiologique pour vous rincer les yeux et réduire le risque de démangeaisons.
Contrôlez les symptômes avec des médicaments contre les allergies.
Consultez un allergologue si les démangeaisons des paupières persistent malgré le traitement.

Une réaction allergique

Une réaction allergique peut apparaître soudainement et provoquer des démangeaisons et une inflammation des yeux et des paupières. Cela peut se produire si vous êtes allergique à :

Des aliments
Des médicaments
Des produits cosmétiques
D’autres substances ou ingrédients

Les réactions légères peuvent être traitées et surveillées à la maison, mais si la réaction ne disparaît pas ou s’aggrave, contactez un ophtalmologiste dès que possible. Les réactions allergiques graves peuvent provoquer un gonflement important des paupières, du visage, de la bouche ou de la langue. Si vous présentez un ou plusieurs de ces symptômes, consultez immédiatement un médecin. Les bons réflexes à adopter :

Arrêtez d’utiliser les cosmétiques ou les médicaments susceptibles de provoquer une réaction.
Procurez-vous des antihistaminiques vendus sans ordonnance en pharmacie pour soulager temporairement les symptômes.
Utilisez une compresse froide pour soulager les démangeaisons ou l’inconfort au niveau des paupières.
Consultez si les symptômes sont sévères.

Piqûres et morsures d’insectes

Les piqûres et les morsures d’insectes peuvent provoquer une irritation importante, en particulier sur les paupières. Elles peuvent également entraîner des démangeaisons au niveau des paupières. Il est important de traiter cette irritation avec soin car les yeux et la zone qui les entoure sont très sensibles. Les bons réflexes :

Pour les piqûres mineures, rincez la zone avec du sérum physiologique et soulagez la douleur avec une compresse froide.
Pour les piqûres d’abeille, de frelon ou de guêpe, il peut être nécessaire de consulter immédiatement un médecin pour traiter la lésion ou retirer le dard sans risque.
En cas de gonflement ou de difficulté à respirer, appelez un médecin ou les secours en urgence : il peut s’agir d’une réaction allergique qui nécessite une intervention rapide.

Un orgelet

L’orgelet est une infection bactérienne de la racine d'un cil.

Il peut provoquer un gonflement et un inconfort, y compris des démangeaisons. L’orgelet peut se rompre au bout de quelques jours, libérant le pus et réduisant le gonflement. Après quoi, il commence généralement à disparaître spontanément sans autre traitement, si ce n’est de garder la zone propre. Les bons gestes à adopter :

Gardez la paupière affectée propre en la nettoyant à l’aide de sérum physiologique.
Ne percez pas l’orgelet pour faire sortir le pus.
Evitez le maquillage et les lentilles de contact tant que l’orgelet n’a pas disparu.
Appliquez des compresses chaudes sur l’œil affecté plusieurs fois par jour pour aider l’orgelet à se percer tout seul.
Consultez un ophtalmologiste si l’orgelet s’aggrave ou ne disparaît pas au bout d’une semaine.

La conjonctivite

La conjonctivite peut être causée par des virus, des bactéries, des allergies et d’autres irritants. Elle peut occasionner :

des démangeaisons et une inflammation au niveau des paupières
une sensation de brûlure et de démangeaison au niveau des yeux
une rougeur au niveau des yeux
Des écoulements oculaires

Généralement, la conjonctivite guérit spontanément en quelques jours. Nos recommandations pour accélérer la guérison :

Ne pas vous frotter les yeux
Vous laver les yeux avec du sérum physiologique pour soulager les démangeaisons, le gonflement ou tout autre inconfort dans les cas légers de conjonctivite virale et allergique.
Discutez avec votre médecin de l’utilisation de médicaments contre les allergies pour contrôler et prévenir la conjonctivite allergique.
Pour éviter de transmettre la conjonctivite, ne partagez ni les serviettes ou les gants de toilette, ni votre maquillage.
En cas de symptômes persistants, l’ophtalmologiste peut prescrire des collyres à base d’antihistaminiques et des traitements décongestionnants qui peuvent contribuer à soulager les rougeurs et les démangeaisons au niveau des paupières.

Blépharite

La blépharite est une inflammation des paupières, qui peut être causée par des allergies et certaines affections cutanées (comme la dermite séborrhéique, l’eczéma, ou le psoriasis). Cette maladie courante provoque une irritation et des démangeaisons des paupières, qui peuvent aussi paraître sèches et croûteuses à la base des cils. Elle peut également provoquer une sécheresse oculaire, une sensation de brûlure ou de corps étranger dans l’œil, et des paupières collées au réveil. Nos conseils face à une blépharite :

Maintenez la zone des paupières propre en les nettoyant avec un sérum physiologique.
Appliquez une compresse chaude sur la zone affectée plusieurs fois par jour.
Dans certains cas, l’ophtalmologiste peut prescrire des antibiotiques.