Ana SayfaKontakt Lens Kullanıcıları İçin İpuçları

Kontakt Lens Kullanıcıları İçin İpuçları

Durumda kuru kontakt lensler

Birçok insan kontakt lens kullanımı konusunda yenidir ve hatta bazı deneyimli kullanıcıların dahi kontak lens kullanımı hakkında bazı soruları vardır.

İşte kontakt lensle ilgili genel endişelerinizde size yardımcı olacak birkaç hızlı ipucu:

1. Kontakt lensim ters mi?

Bazen yumuşak kontakt lenslerin ters dönüp dönmediğini anlamak zordur.

İşin püf noktası, lensi bir fincan şekli oluşturacak şekilde parmağınızın üzerine yerleştirmektir. Ardından, fincan şeklinin kenarlarına bakmak için lensi gözlerinizin önünde tutun.

Lens, üst kenarları dışarıya doğru genişleyen bir "U" şekli oluşturuyorsa, terstir. Yalnızca bir "U" oluşturuyorsa, doğru yöndedir.

Renkli lens takıyorsanız bunu kontrol etmenin bir başka yolu da lensi parmak ucunuza yerleştirip lensin içine doğru bakmaktır. Renkli lensin kenarı çok mavi (veya renk tonuna bağlı olarak yeşil) görünmelidir; lens tersse durum böyle olmayacaktır.

Bazı kontakt lenslerin kenarında size yardımcı olmak için marka adı gibi lazerle oluşturulmuş bir işaret bulunur. Bunu düzgün şekilde okuyabiliyorsanız lens ters değildir.

Kontakt lensi gözünüze ters yerleştirirseniz endişelenmeyin. Lens rahatsızlık hissettirecek, ancak genellikle gözünüze herhangi bir zarar vermeyecektir.

2. Kontakt Lenslerin Takılması

Kontakt lenslerinizi takmadan önce daima ellerinizi iyice yıkayın. Lenslerinize yapışabilecek kokulu veya lanolin içeren sabunlardan ve nemlendirici losyonlardan kaçının.

Hangi lensin hangi göze takılacağını karıştırmamak için her zaman aynı gözle başlayın.

Kontakt lensin takılmasıyla ilgili diğer temel kurallar şu şekildedir:

  • Kutuya yapışmış kontakt lensi ayırmak için saklama solüsyonunu içeren lens kutusunu nazikçe sallayın. (Lensi parmağınızla çekmeyi denemeyin, aksi takdirde lense zarar verebilirsiniz.)

  • Lensi kutusundan çıkarırken avucunuzun içine doğru kaydırın. Uygun kontakt lens solüsyonu ile iyice durulayın.

  • Kontakt lensi, kuru veya büyük oranda kuru olması gereken işaret parmağınızın veya orta parmağınızın ucuna yerleştirin.

  • Diğer elinizin parmakları ve başparmağı ile aynı anda üst göz kapağınızı yukarı ve alt göz kapağınızı aşağı doğru açın.

  • Lensi yukarı veya ileriye doğru bakarken (sizin için hangisi daha kolaysa) gözünüzün üzerine yerleştirin. Kontakt lensi, gözünüzün kulağınıza doğru olan tarafında gözün beyaz kısmına yerleştirerek de takabilirsiniz.

  • Gözünüzü nazikçe kapatın, lensin yerleşmesine yardımcı olmak için gözlerinizi tam bir daire şeklinde döndürün ve ardından göz kırpın.

  • Lensin gözünüzde ortalandığından emin olmak için aynaya yakından bakın. Ortalanmışsa lens rahat olmalı ve görüşünüz net olmalıdır.

3. Kontakt lenslerin çıkarılması

Kontakt lensleri çıkarmadan önce her zaman ellerinizi yıkayın. Bir lavabonun önünde duruyorsanız, kontakt lensin yanlışlıkla düşebileceği lavabo deliğini kapatmak için temiz bir kağıt havlu kullanın.

Yumuşak kontakt lensleri çıkarmak için alt göz kapağınızı aşağı çekerken yukarı veya yanlara doğru bakın. Bir parmağınızla lensi gözünüzün beyazına hafifçe hareket ettirin. Bu noktada lensi işaret parmağınız ve başparmağınızla çok nazikçe sıkıştırabilir ve gözünüzden kaldırabilirsiniz.

Kontakt lens çıkarmada ustalaşana kadar, yanlışlıkla kaşımaktan ve gözünüze zarar vermekten kaçınmak için tırnaklarınızı kısa tutmak iyi bir fikirdir.

Gaz geçirgen kontakt lensler avucunuzu öne uzatarak, eğilerek ve ardından gözünüzü iyice açarak çıkarılabilir. Gözünüz tamamen açık halde iken diğer elinizin bir parmağıyla üst ve alt göz kapağınız arasındaki deriyi (gözünüzün yan tarafının hemen dış kısmında) kulağınıza doğru çekin. Ardından göz kırpın. Kontakt lens hemen çıkmalı ve avucunuza düşmelidir.

Alternatif bir yöntem olarak, çevrimiçi ve başka yerlerde satılan gaz geçirgen (GG) lensleri çıkarmak için tasarlanmış silikon bir cihaz kullanabilirsiniz.

Bu küçük, esnek cihazların bir ucunda küçük bir vantuz bulunur. Cihazın bu ucunu GG lensin ön yüzeyine hafifçe dokundurarak lensi gözünüzden çıkarabilirsiniz.

(Bu cihazlarla gözünüzün yüzeyine değil, yalnızca lense dokunduğunuzdan emin olun.)

4. Göz makyajı ve kontakt lensler

Gözünüze makyaj yapmak rahatsız edici bir işlemdir. Ancak kontakt lens kullanıyorsanız daha da kötüdür, zira makyaj lenslerinize yapışabilir veya lensin arkasına geçebilir.

Makyajla yaparken karşılaşılabilecek kontakt lens sorunlarından kaçınmak için şu ipuçlarını izleyin:

  • Her zaman kontakt lenslerinizi makyaj yapmadan önce takın. Lenslere herhangi bir yağ, krem veya losyon değdirmemek için kontakt lenslerinize dokunmadan önce ellerinizi iyice yıkayın.

  • Yalnızca alerjenik olmayan makyaj malzemeleri kullanın.

  • Krem göz farının gözünüze girme olasılığı pudradan daha düşüktür. Ancak kremler gözünüze kaçarsa gözlerinizi daha fazla tahriş edebilir. Yağ bazlı kremler yerine su bazlı kremleri tercih edin.

  • Pudrayı tercih ederseniz uygulama sırasında gözlerinizi kapalı tutun. Ardından, gözlerinizi açmadan önce fazla pudayı fırçalayla uzaklaştırın.

  • Kirpiklerinizle gözünüzün arasına asla göz kalemi sürmeyin. Göz kalemi sadece kirpiklerinizin göz yüzeyinden en uzak yerinde kullanın.

  • Göz makyajını temizlemek için ellerinizi yıkayın ve kurulayın. Ardından, herhangi bir makyaj malzemesine dokunmamaya dikkat ederek kontakt lenslerinizi çıkarın. Son olarak, göz makyajı temizleyicisi kullanın.

  • Göz makyajınızı sık sık değiştirin (en az üç ayda bir). Eski göz makyajı malzemelerini kullanmayın, zira zamanla ürüne bakteriler girebilir ve bunlar gözlerinizde enfeksiyona neden olabilir. Makyajınızın çok eski olup olmadığını anlamanın bir yolu, tuhaf kokup kokmamasıdır. Ayrıca göz makyajınızı başkalarıyla paylaşmayın.

5. Kontakt lensler ve UV radyasyonu

Araştırmacılar ultraviyole (UV) ışınlarını katarakt oluşumuyla ilişkilendirmiştir. Aşırı UV ışığına maruz kalmak da fotokeratit adı verilen bir rahatsızlığa neden olabilmektedir.

Bu nedenle, bazı kontakt lensler artık UV ışınlarını bloke eden bir madde içermektedir.

Bir kontakt lensin bir UV ışınlarını engelleyip engellemediğini sadece lense bakarak anlayamazsınız; bloke edici madde görmeyi engellememek için şeffaftır. Kontakt lens ambalajında ürünün UV ışınlarını bloke edip etmediği belirtilmiştir veya bunu göz doktorunuza sorabilirsiniz.

Çok önemli: UV ışınlarını engelleyen kontakt lensler güneş gözlüklerinin yerini alamaz. Bir kontakt lens yalnızca korneanızı kaplar, gözünüzün tamamını değil.

Gözlerinizi ve etrafındaki hassas cildi UV ışınlarından kaynaklanan hasardan korumak için, yüzde 100 UV ışını koruması sağlayan görece büyük güneş gözlükleri takın. UV ışınlarını bloke eden kontakt lensler, gözleriniz için güneşin zararlı UV ışınlarına karşı yalnızca sınırlı ek koruma sağlar.