Göz seğirmesi: Nedenleri, türleri ve tedavileri
Göz seğirmesi nedir?
Göz seğirmesi, aslında göz kapağı seğirmesi olarak bilinir ve istemsiz, kontrol edilemeyen bir göz kapağı spazmıdır. Çoğu zaman, göz seğirmesi yalnızca birkaç dakika sürer, ancak bazı durumlarda haftalarca veya daha uzun süre devam edebilir.
Göz kapaklarını yukarı kaldıran kaslar olduğu gibi, onları aşağı indiren kaslar da vardır. Bu kaslardan birinde veya birkaçında meydana gelen bir sorun, göz seğirmesine yol açabilir.
Göz seğirmesi bazen fark edilir gibi görünse de genellikle hafiftir ve başkaları tarafından kolayca fark edilmez. Göz seğirmesi için tıbbi terim "miyokimya"dır.
Göz kapağı seğirmesi türleri
Üç yaygın göz seğirmesi türü vardır: genel göz kapağı spazmı, temel blefarospazm ve hemifasiyal spazm. Bu türler, seğirmenin ciddiyetine ve yüzün diğer bölgelerinin etkilenip etkilenmediğine göre sınıflandırılır.
Göz Seğirmesi veya Tik (Genel Göz Kapağı Spazmı)
"Bir göz seğirmesi" düşündüğünüzde, muhtemelen genel bir göz kapağı spazmını hayal ediyorsunuzdur. Bu, göz kapağının hafif, geçici bir nabzı veya titremesidir.
Genel göz spazmları genellikle tek taraflıdır, yani her seferinde yalnızca bir gözü etkiler. Ancak her iki gözde de genel bir spazm yaşanması mümkündür. Hangi göz kasının etkilendiğine bağlı olarak göz altı veya üst göz kapağında seğirme olabilir.
Yorgunluk, fazla kafein tüketimi veya fiziksel ve duygusal stres, genellikle genel bir göz spazmına neden olur. Bu durum yaygındır, görüşü etkilemez ve muhtemelen kendi kendine geçer.
Esansiyel Blefarospazm
Esansiyel blefarospazm, genellikle kişinin göz kırpma hızında istemsiz bir artış olarak başlar. Göz kırpmak veya yüzünü buruşturmak, bu duruma sahip kişilerde yaygın görülen davranışlardır.
Zamanla, gözlerin sıkıca kapatılmasına kadar ilerleyebilir ve bu durum, kişinin görme yeteneğini geçici olarak etkileyebilir. Boyun ve ağız gibi yüzün diğer bölgeleri de etkilenebilir. Esansiyel blefarospazm atakları birkaç dakikadan birkaç saate kadar sürebilir.
Esansiyel blefarospazm çok nadir görülen bir durum olmakla birlikte, ciddi vakaları olanlar için zayıflatıcı olabilir. Bu durum, anormal sinir uyarılarından kaynaklanır. Anormal dürtülerin neyi tetiklediği tam olarak anlaşılamamıştır. Esansiyel blefarospazm için yaygın ve etkili bir tedavi, etkilenen bölgeye yapılan Botox enjeksiyonlarıdır.
Hemifasiyal Spazm
Hemifasiyal spazm, yüzün bir tarafında sık, istemsiz kas kasılmalarına neden olan nöromüsküler bir hastalıktır. Bu durum genellikle göz kapağında başlayan seğirme ile kendini gösterir. İlerledikçe, seğirme şiddetlenir ve gözü kapanmaya zorlayacak kadar güçlenir. Sonunda spazm, yüzün alt kısmına yayılır ve bu, ağzın bir tarafa çekilmesine veya benzeri davranışlara neden olabilir.
En şiddetli durumunda, hemifasiyal spazm yüzün bir tarafındaki tüm kasları etkiler ve spazmlar neredeyse sürekli hale gelir. Hemifasiyal spazmlar genellikle fasiyal sinire baskı yapan bir kan damarı nedeniyle ortaya çıkar.
Gözüm Neden Seğiriyor?
Göz seğirmesinin birçok olası nedeni vardır. Göz seğirmesi nedenleri, basit çözümlerle giderilebilecek önemsiz durumlardan kaynaklanabilir ya da daha karmaşık durumlar söz konusu olabilir ve tıbbi müdahale gerektirebilir.
Yaygın Göz Seğirmesi Nedenleri:
Stres: Kaygı veya stres genellikle kaslarda gerginliğe yol açar. Uzun süreli gerginlik kasların seğirmesine neden olabilir.
Yorgunluk: Beyindeki nörotransmitterler olarak bilinen kimyasallar, beyinden kas hareketini kontrol eden sinirlere bilgi gönderir. Uyku eksikliğinden kaynaklanan yorgunluk, nörotransmitterlerin çalışma şeklini etkileyebilir ve özellikle göz çevresinde kas seğirmesine yol açabilir.
Kafein: Kafein bir uyarıcıdır. Çok fazla tüketildiğinde istemsiz kas hareketini veya seğirmeyi uyarabilir. Bu durum, göz kapakları dahil her bölgede seğirme yaratabilir.
Dehidrasyon: Kas kütlesi büyük ölçüde sudan oluşur (%75 civarında). Kaslardaki bu hidrasyon, işlevlerini destekler. Susuz kalmak kas fonksiyonunu kesintiye uğratarak seğirmeye neden olabilir.
Vitamin Eksikliği: Kalsiyum, magnezyum ve D vitamini gibi vitaminler uygun kas fonksiyonu için önemlidir. Bu vitaminlerden birinde veya daha fazlasında eksiklik olduğunda kas güçsüzlüğüne ve/veya seğirmeye neden olabilir.
İlaç Tedavisi: Antidepresanlar, anti-anksiyete ilaçları, diüretikler ve steroidler dahil bazı ilaçlar elektrolit dengesizliklerine neden olabilir. Bu dengesizlikler kas spazmlarına yol açabilir. Aldığınız ilaçlar ve olası yan etkileri konusunda doktorunuza danışın.
Göz Yorgunluğu: Kasların aşırı gerilmesi, seğirmelerine neden olabilir. Göz kasları da bu duruma karşı duyarlıdır. Uzun süre odaklanmak göz kaslarını zorlayarak göz kapağında spazma neden olabilir.
Uyuşturucular: Amfetaminler gibi uyarıcı ilaçlar, kaslar üzerinde kafeine benzer bir etkiye sahiptir. Bu durum, göz kapaklarını etkileyebilecek kas seğirmesine yol açabilir.
Alkol: Alkol tüketimi, vücudun besinleri emme yeteneğini engeller. Aşırı kullanım, vitamin eksikliklerine ve bunun sonucunda gözler dahil vücutta kas spazmlarına neden olabilir.
Alerjiler: Alerjiler, vücudun histamin adı verilen bir kimyasalı salmasına neden olur. Histamin, düz kasları ve kan damarlarını etkileyerek kas spazmlarına yol açabilir.
Göz Spazmlarının Diğer Yaygın Nedenleri:
Fotofobi (ışık hassasiyeti)
Göz tahrişi
Nadir Göz Seğirmesi Nedenleri
Daha ciddi göz seğirmesi nedenleri genellikle nörolojik bir problemden kaynaklanır. Bu nedenler, yukarıda listelenenlerden daha nadirdir ve tıbbi tedavi gerektirebilir. Bu nedenler şunları içerir:
Multipl Skleroz: Bağışıklık sisteminin beyindeki ve omurilikteki sağlıklı dokulara saldırdığı bir otoimmün hastalıktır.
Parkinson Hastalığı: Titreme ve kas sertliği dahil olmak üzere kontrolsüz hareketlere neden olan bir beyin bozukluğudur.
Beyin Hasarı: Beynin talamus, bazal ganglionlar veya beyin sapı gibi belirli bölgelerinde iltihaplanmadan kaynaklanabilir. İnme de göz spazmlarına yol açan hasara neden olabilir.
Distoni: İstemsiz kas kasılmalarının tekrarlayan hareketlere veya doğal olmayan duruşlara neden olduğu bir durumdur.
Tourette Sendromu: Ani, istemsiz, tekrarlayan hareketlere veya vokal seslere neden olan nörolojik bir hastalıktır.
Bell'in Felci: Yüz kaslarının zayıflığı veya felci ile karakterize edilen bir durumdur. Vakaların çoğu viral bir enfeksiyon ile ilişkilidir.
Meige Sendromu: Güçlü kas kasılmaları ile karakterize edilen nörolojik bir hareket bozukluğudur. Etkilenen kas grupları arasında çene, dil ve gözler bulunur.
Göz Seğirmesini Nasıl Durdurabilirim?
Göz kapağınızın seğirmesini durdurmak için olası nedenleri belirleyin. Göz seğirmesinin tedavisi, dengeli beslenmek, düzenli egzersiz yapmak ve bol su içmek gibi yaşam tarzı değişiklikleri yaparak sağlanabilir. Bu, göz seğirmesi riskinizi önemli ölçüde azaltabilir veya göz kapağı seğirmesinin tamamen kaybolmasına yardımcı olabilir.
Stresi azaltmak ve yeterince uyumak, göz sağlığınız üzerinde olumlu bir etki yaratabilir. Diyetinize daha fazla meyve ve sebze eklemek, vitamin eksikliklerinin giderilmesine yardımcı olabilir. Günlük bir multivitamin almak da bu konuda destek sağlayabilir.
Ekran süresini sınırlamak ve kafein ile alkol tüketiminde ılımlı olmak da göz sağlığına fayda sağlar. Göz sağlığınız ve genel sağlığınız için sigarayı bırakmak ve keyif verici uyuşturucu kullanımından kaçınmak önemlidir. Bu, zihinsel ve fiziksel durumunuzun birçok alanında iyileşme sağlayabilir.
Eğer alerjiler, kullandığınız bazı ilaçlar veya göz seğirmesine neden olabilecek altta yatan bir durum olduğunu düşünüyorsanız, doktorunuzla konuşun. Doktorunuz, göz seğirmesini tedavi etmenin en iyi yolunu size söyleyebilir.
Potansiyel Komplikasyonlar
Şiddetli ve kalıcı bir göz seğirmesi, göz kapaklarının yanı sıra çevredeki alanlarda kalıcı hasara neden olabilir. Bu durumdan doğabilecek komplikasyonlar şunları içerir:
Üst göz kapaklarının sarkması (pitoz)
Kaşların normalden daha aşağı sarkması
Göz çevresinde oluşan fazla deri
Anormal katlanma gösteren göz kapakları
Bu komplikasyonlar genellikle kozmetik olarak değerlendirilse de, ciddi vakalarda görüşü etkileyebilir. Örneğin, ilerlemiş pitoz, göz kapağının kişinin görüş alanına düşmesine ve görmeyi engellemesine neden olabilir. Bu tür komplikasyonlar genellikle cerrahi tedavi ile iyileştirilebilir veya giderilebilir.
Bir Göz Doktoruna Ne Zaman Görünmeli?
Sürekli göz seğirmesi yaşıyorsanız hemen bir göz doktoruna başvurmalısınız. Göz kapaklarınız da dahil olmak üzere yüzünüzün yarısında ani bir görünüm veya hareket değişikliği fark ederseniz, bu da doktora görünmek için bir sebeptir.
Ayrıca, her iki göz kapağı da gözlerinizi açamayacak kadar sıkı kapanırsa, derhal tıbbi yardım alın. Bu durum, ciddi bir sağlık sorununun belirtisi olabilir ve bir göz doktoru tarafından hemen değerlendirilmelidir.
Eye twitching. Cedar-Sinai. Accessed October 2022.
What's causing that pesky eye twitch? Cleveland Clinic. November 2021.
Eye twitching. Johns Hopkins Medicine. Accessed October 2022.
Eyelid spasms (eye twitching or eye twitch). Kellogg Eye Center. Accessed October 2022.
What is an eyelid spasm or twitching eyelid? American Academy of Ophthalmology. April 2022.
Hemifacial spasm. National Institute of Neurological Disorders and Stroke. July 2022.
Muscle twitch: Causes, symptoms, treatment, and prevention. Medical News Today. March 2019.
What causes muscle twitches? U.S. News Health. July 2019.
Alcoholic myopathy: Symptoms, risks & treatment. American Addiction Centers. October 2022.
Antihistamine side effects: When to stop taking allergy medicine. News Medical. November 2019.
Parkinson’s disease: Causes, symptoms, and treatments. National Institute on Aging. April 2022.
Dystonias fact sheet. National Institute of Neurological Disorders and Stroke. July 2022.
Tourette syndrome fact sheet. National Institute of Neurological Disorders and Stroke. July 2022.
Meige syndrome. National Organization of Rare Disorders. Accessed October 2022.
Sayfa yayınlandı 1 Eylül 2020 Salı
Sayfa güncellendi 29 Ekim 2024 Salı
Tıbben incelendi 30 Ekim 2022 Pazar